![如何當好共和國的一隻拳頭隨筆]( "如何當好共和國的一隻拳頭隨筆")
- 在參加支隊組織的警械武器培訓期間，一位教官說“警察是國家政權中的一隻拳頭”的一句話，至今讓我內心也難以平靜。我不停地在思考一個問題，如何當好共和國的一隻拳頭？每一次看到報道國內某個地方發生嚴重的暴恐事件或祖國周邊國家的無理挑釁一類的新聞，義憤填膺過後，總是會陷入...
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![空手道的拳頭訓練技巧]( "空手道的拳頭訓練技巧")
- 空手道是日本的一種武術，在古代日本的琉球，由於長年的禁武政策，武器一向被禁止使用，因此，人民不得不創出赤手空拳的格鬥技術，以求得生存的自衛本領。下面由小編為大家分享空手道的拳頭訓練技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關資訊請關注相關欄目！第一部份：拳腕之強化鍛鍊要求：緊握拳、...
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![握緊自己的拳頭作文500字]( "握緊自己的拳頭作文500字")
- 舞臺上，二十個男孩女孩蹲在起，雙手張開，擺成了蓮花的形狀，明亮的燈光照在每個人的笑容上……看著這張照片，那時發生的切都浮現在了眼前，曾經的夢想更埋進了心中。那天，舞蹈老師來各班招募隊員去比賽的情景我至今記憶猶新。看到老師後，我又想報名又害羞，參加舞蹈比賽多麼光榮啊，可我...
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![怎樣練習空手道的拳頭]( "怎樣練習空手道的拳頭")
- 空手道之所以為人所津津樂道，其來有自，乃是因空手道家往往能達一擊必殺。而追求一擊必殺並非不可能，乃在於個人所下之功夫深淺。以下提供空手道練習出拳之方法，期盼能為國內對空手道有興趣的人提供一點建議：空手道之拳頭訓練將可分成四大部份：第一部份：拳腕之強化鍛鍊第二部份：出...
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![哭泣的拳頭吉他譜]( "哭泣的拳頭吉他譜")
- 引導語：這首汪峰作詞作曲並演唱的一首歌曲，收錄到2007年6月發行的專輯《勇敢的心》中。接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！哭泣的拳頭歌詞低保金髮到工廠細雨落到窗前隱祕的子彈穿過虛空嵌入胸膛孩子們手持剃刀衝上街道只為找到自己之後把自己幹掉這就是你完美的...
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![空手道的拳頭練習方法]( "空手道的拳頭練習方法")
- 拳頭是空手道練習的重要內容之一，那麼練習空手道的拳頭有什麼方法呢?下面由小編為大家介紹空手道的拳頭練習方法，希望可以幫到大家!空手道之拳頭訓練將可分成四大部份：第一部份：拳腕之強化鍛鍊第二部份：出拳之速度鍛鍊第三部份：呼吸之配合鍛鍊第四部份：精神之集中鍛鍊而透過這四...
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![《拳頭》經典散文]( "《拳頭》經典散文")
- 《拳頭》經典散文魯迅先生在世時，曾經提到中國人把身體各個器官的長處發揮到極致。特別提到，屁股是用來打的，膝蓋則是用來跪的。手自然是用來勞作的，當然如果手攥成一個拳頭的話，那麼它的功用就是錘子――是用來打架的。動物間一言不合起內訌的事是經常有的。可是當我們坐在電...
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![Photoshop製作燃燒的烈焰拳頭]( "Photoshop製作燃燒的烈焰拳頭")
- Photoshop製作烈焰拳頭分為三個部分：首先給拳頭部分描邊，並用圖層樣式做出發光效果;然後用火焰素材疊加到拳頭邊緣及內部增加火焰感覺;最後摳出拳頭反相後調成火焰顏色，增加中間區域亮度。原圖：最終效果：1、將圖片匯入，選擇鋼筆工具，根據手的輪廓繪製路徑，新建空白圖層將背景隱藏...
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![空手道拳頭怎麼訓練]( "空手道拳頭怎麼訓練")
- 空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。空手道拳頭怎麼訓練呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!空手道之拳頭訓練將可分成四大部分：第一部份：拳腕之強化鍛鍊第二部份：出拳之速度鍛鍊第三部份：呼吸之配合鍛鍊第四部份：精神之集中鍛...
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![空手道拳頭訓練技巧]( "空手道拳頭訓練技巧")
- 空手道是日本的一種武術，在古代日本的琉球，由於長年的禁武政策，武器一向被禁止使用，因此，人民不得不創出赤手空拳的格鬥技術，以求得生存的自衛本領。下面由小編為大家分享空手道拳頭訓練技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。第一部份：拳腕之強化鍛鍊要求：緊握拳、不折腕、打擊點強化具體作法第...
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![詠春拳小念頭圈手的訓練技巧]( "詠春拳小念頭圈手的訓練技巧")
- 導語：圈手在詠春中是以巧力對拙力變向轉化的一種手法，在攤手、拍手、護手中得以實施轉變，因此圈手不是主動形的手法而是在被動中轉換的一種手法。下面就由小編為大家分享幾個詠春拳小念頭圈手的訓練技巧。希望對大家有所幫助!詠春拳小念頭圈手的訓練技巧圈手由來全身放鬆自...
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![練習太極拳可緩解緊張性頭痛]( "練習太極拳可緩解緊張性頭痛")
- 根據美國加利福尼亞學洛杉磯分校日公佈的項研究報告，練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀，並可增強患者身體一些方面的機能報告說，研究人員組織緊張性頭痛患者進行期15周的太極拳練習。經過練習，些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體各項功能進行測試後...
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![圖解拳擊頭盔簡筆畫]( "圖解拳擊頭盔簡筆畫")
- 拳擊頭盔簡筆畫需要小朋友仔細觀察實物結構，今天要學習的一款側面造型的全集頭盔簡筆畫。拳擊頭盔的'特色在於頭盔形狀及氣泡孔，注意頭盔裝飾，不然繪畫會像摩托車頭盔。接下來就讓我們一起來學習拳擊頭盔兒童簡筆畫教學步驟圖解吧！top2:畫頭盔形狀勾出頭盔基本造型，注意下處...
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![詠春拳小念頭圈手訓練方法]( "詠春拳小念頭圈手訓練方法")
- 圈手在詠春中是以巧力對拙力變向轉化的一種手法，在攤手、拍手、護手中得以實施轉變，因此圈手不是主動形的手法而是在被動中轉換的一種手法。下面是小編為大家整理的詠春拳小念頭圈手訓練方法，歡迎大家閱讀瀏覽。圈手由來全身放鬆自然平行站立，雙手同時收拳於腋下雙腿同時下蹲...
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![寶寶小拳頭暗藏大智慧]( "寶寶小拳頭暗藏大智慧")
- 開啟小拳頭開啟智慧之門手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導嬰兒心理髮展起了前提的作用。手指分開後，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發育。通過手部動作，嬰兒和環境產生了互動，幫助...
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![詠春拳小念頭圈手訓練技巧]( "詠春拳小念頭圈手訓練技巧")
- 圈手在詠春中是以巧力對拙力變向轉化的一種手法，在攤手、拍手、護手中得以實施轉變，因此圈手不是主動形的手法而是在被動中轉換的一種手法。下面是小編為大家整理的詠春拳小念頭圈手訓練技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。圈手由來全身放鬆自然平行站立，雙手同時收拳於腋下雙腿同時下蹲...
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![詠春拳小念頭圈手訓練練習技巧]( "詠春拳小念頭圈手訓練練習技巧")
- 學詠春必須要由小念頭學起，就正如學英語必須學會26個字母一樣。很久以前的詠春前輩將大部份詠春拳經常用到的手法放於這套拳中，取名小念頭。下面是小編為大家整理的詠春拳小念頭圈手訓練練習技巧，歡迎參考~圈手由來全身放鬆自然平行站立，雙手同時收拳於腋下雙腿同時下蹲，兩腳...
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![跆拳道擊頭技術學習]( "跆拳道擊頭技術學習")
- 跆拳道作為一項東方體育專案,同時又是奧運會比賽專案,在跆拳道的比賽過程中,踢中對方的胸部只得一分,而踢中對方的頭部只得2分。下面是小編為大家整理的關於：跆拳道擊頭技術，希望能給大家帶來幫助!跆拳道擊頭技術近年來隨著跆拳道新規則的出臺，電子護具的廣泛應用，競技比賽中...
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![跆拳道拳法之衝拳]( "跆拳道拳法之衝拳")
- 1.左衝拳[動作方法]實戰姿勢站立(圖2-19①);右腳蹬地，左腳以前腳掌為軸，腳跟外旋，重心移至左腳，轉腰，上體催動左臂將左拳從胸前向前旋臂直線衝出;衝拳的同時右臂做下格動作(圖2-19②);接觸目標的.瞬間拳心向下，目視前方，動作完成後按原路線返回，成實戰姿勢站立。(圖2-19③)因左衝...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
- 重拳穿透力，首先要掌握規範的拳法技術，每種拳法要領不同，但是基本原理一致，都是力由根發，腰為樞紐，達於背;再由肩催肘，肘催手，力達拳鋒!在動作時，這是一個連貫統一的動作，一瞬間完成。下面本文將會介紹這方面的相關技巧，希望大家看後有所收穫。首先奉告大家，重拳是練出來的，不是密傳的...
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![詠春拳小念頭震盪性手法]( "詠春拳小念頭震盪性手法")
- 詠春拳抹手與彈手在小念頭中屬振盪性手法，其運動方式是以整個手臂彈蕩發力為核心，運用肩部支點與沉肘之力進行彈抹。下面來看看詠春拳小念頭震盪性手法。彈手作法：全身放鬆自然平行站立，雙手同時收拳於腋，下雙腿同時下蹲，兩腳先以腳跟為軸同時外分，隨即再以前腳掌為軸，腳跟同時外...
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![提高跆拳道擊頭技術的相關因素]( "提高跆拳道擊頭技術的相關因素")
- 跆拳道競賽規則中對於得分部位“頭部”的定義是指“鎖骨以上的頭頸部位(包括頸部、雙耳、後腦的整個頭部位置)”，可攻擊頭部的腿法界定為前踢、橫踢等，那麼提高跆拳道擊頭技術的相關因素有哪些呢?1.身體素質因素因擊頭技術擊打的部位較高，故選手須具備一定的柔韌性的協調性...
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![太極拳的拳品]( "太極拳的拳品")
- 詩有品，書亦有品，古人嘗品之而著為文章，拳可無品乎?因仿司空表聖詩品體例，戲成太極拳品。拳品高低，實以人品為準。下面，小編帶大家瞭解一下太極拳的拳品。(一)端嚴太極拳雖屬傳統運動專案，而理精法密，具有完美的藝術形式，又是增強人民體質的適宜方法。學者應在鍛鍊中，從嚴從難，細找...
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![跆拳道實戰之擊頭技術的運用]( "跆拳道實戰之擊頭技術的運用")
- 在生活中受到傷害時，往往頭部對我們的影響是最大的，然而在跆拳道的比賽中頭部傷害也是很高效的一種得分方式!為此YJBYS小編為大家介紹跆拳道實戰過程中擊頭技術的運用技巧!希望對大家有所幫助!近年來隨著跆拳道新規則的出臺，電子護具的廣泛應用，競技比賽中擊頭技術的運用率越...
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![詠春拳小念頭震盪性手法技巧]( "詠春拳小念頭震盪性手法技巧")
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學者齋
