- 你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪,成功的目標似乎遙不可及或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結果顯示,65%左右的美國就業人士內心都是消極情緒佔上風,這種情緒輕則...
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- 恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體裡,都有一張關於情緒的地圖,那麼如何處理消極情緒呢?一起來看看!第一:生氣氣死我了!這是人們常掛在嘴邊的一句話。從健康角度來講,閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這五種氣,不僅讓人心情變差,還會在身體裡留下不...
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- 從無憂無慮的大學生到萬事親為的職場新人,角色的變化讓這些職場新人難以適應,更有甚至,周身瀰漫著消極情緒,要怎樣改掉這些消極情緒呢?天小編分享的是職場新人需改掉的消極情緒,希望能幫到大家。職場新人需改掉的消極情緒1.抱怨生氣不如爭氣,抱怨不如改變;與其抱怨環境,不如改變...
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- 當所在的企業進行快速轉型時,自己帶領的團隊受到影響,團隊氛圍變差,成員情緒普遍低落和消極.更別說轉型執行的效果了,這常常讓中層管理者感到手足無措。因此,識別團隊的消極情緒是第一步,因為我們只有識別出團隊的消極情緒,才能開始處理這種消極的情緒。那麼如何識別呢?下面就來和...
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- 在孩子的成長過程中,他們會遇到很多不開心的事,從而產生各種消極情緒,對於不同原因引起的消極情緒,家長要運用不同的方法去疏導。下面,小編為大家分享教寶寶疏導消極情緒的方法,希望對大家有所幫助!寶寶焦慮時怎麼辦無論是膽大活潑,還是內向害羞,幾乎所有的孩子或多或少都會...
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- 消極的心態病毒,即會傷了自己,也會傷了別人,是你成功的絆腳石,在職場中,消極心態是要不得的,要麼消除職場消極心態呢?以下是小編整理而成的是職場中趕走消極情緒的方法,希望大家有所收穫!職場中趕走消極情緒的方法笑起來,製造快樂。即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試做出笑臉,保...
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- 從無憂無慮的大學生到萬事親為的職場新人,角色的變化讓這些職場新人難以適應,有的還瀰漫著消極情緒,極大地影響了工作熱情,要怎麼改掉這些消極情緒呢?今天小編分享的是職場新人需改掉的消極情緒,希望能幫到大家。職場新人需改掉的消極情緒1.抱怨生氣不如爭氣,抱怨不如改變;與其...
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- 我們在考研的道路上,難免遇到到曲折,在有消極情緒的時候,我們要找到解決的方法。小編為大家精心準備了考研祛除消極情緒的方法,歡迎大家前來閱讀。考研五大方法祛除消極情緒1.繼續保持信心請各位同學繼續根據自己的情況確定後期的目標,然後堅定這份信念,一直堅持到最後,勇往直前...
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- 無論是在學校還是在社會中,大家都對那些朗朗上口的句子很是熟悉吧,從句法角度說,句子是使最大的語法單位。那麼你有真正瞭解過句子嗎?下面是小編精心整理的消極的心情句子,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。消極的心情句子11、原諒他,多麼可笑的字眼,他在乎我的原諒麼?2、...
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- 建議一:父母與子女間合理溝通提醒家長們在考試前尤其要注意與子女間合理的溝通方法。孩子天天在家長身邊,家長“少說多參與”是很重要的,在孩子複習大學聯考期間,不要太多地去評判孩子考了多少分,家長做好自己的“家長形象”就足夠了,不給孩子施加壓力,並適當鼓勵孩子有輕鬆生活的時...
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- 引導語:演講時產生怯場緊張的心理,是任何演講者都有過的體驗。下面是yjbys小編為你帶來的如何消除演講時的緊張情緒,希望對你有所幫助。世上沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的,只是他們善於把緊張的程度控制在最小的範圍之內,至於初上講臺的人,怯場更是無可避免的。...
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- 自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時,學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足常樂”等。這樣心情就會輕鬆,頭腦就會冷靜。小事糊塗在實際生活中,許多人往往不能控制自己的情緒,遇到不順心的事,要麼借酒消愁,吸菸解...
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- 看完一本名著後,相信大家都有很多值得分享的東西,需要好好地就所收穫的東西寫一篇讀後感了。你想好怎麼寫讀後感了嗎?以下是小編為大家收集的《積極情緒的力量》讀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。《積極情緒的力量》讀後感1積極情緒存在我們每個人的生活中,他讓...
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- 1、偉大的成就來自細節的積累,一切的成功者都是從小事做起,無數的細節就能改變生活。點滴的小事之中蘊藏著豐富的機遇,不要因為它僅僅是一件小事而不去做。要知道所有的成功都是在點滴之上積累起來的。2、要敢於冒風險,不冒風險就意味著你的逃避。這個世界上風險無處不在,無時...
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- 在日常考試中經常會發現,有些平時學習挺好的學生,一逢大型考試(如會考、大學聯考)就屢考屢敗;有些學生在七年級、八年級或高一、高二學得很出色,到了九年級、高三卻每況愈下,之所以出現這種現象,考試焦慮情緒起了很大作用。考試焦慮情緒是一種常見的、基本的心理體驗。而有考試焦慮情緒的...
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- 在日常的學習、工作、生活中,大家一定都接觸過一些使用較為普遍的句子吧,從語氣上分,句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。句子的型別多樣,你所見過的句子是什麼樣的呢?下面是小編精心整理的消極的句子,歡迎閱讀與收藏。消極的句子11.快樂是不好用言語來形容的,因為那...
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- 在平時的學習、工作或生活中,大家都知道一些經典的句子吧,根據句子的語氣用途不同,句子可以劃分為不同型別。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的句子才是好的句子,以下是小編整理的關於愛情消極的句子,歡迎閱讀與收藏。關於愛情消極的句子11、有一天你能到我的心裡去,你會看到那裡...
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- 情緒是一個人對所接觸到的世界和人的態度以及相應的行為反應。人的情緒生活是豐富多彩的,人活著,就總免不了體驗快樂、激動、悲傷、恐懼、憤怒、害怕、擔心等等感覺。對於幼兒來說,情緒體驗更是無處不在的,正如發展心理學家所說:“幼兒的世界就是一個情緒的世界。”不同的情緒...
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- 在找工作面試的時候緊張是很正常的事情,我們要做到的就是在面試前如何克服緊張的情緒。下面本站小編整理了緩解面試緊張的方法,希望對你有所幫助!緩解面試緊張的方法預先設想,多看面經緊張大多來自未知的不確定,所以,預先設想面試過程,多向他人瞭解面試經驗,心理多少有點了準備,...
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- 人很容易評判,對於那些不愉快的、不喜歡的情緒,就稱為負面情緒。而實際上,當我們帶著覺知,而不是無意識去看這些情緒的時候,就會發現情緒和感受沒有好、壞之分。也不存在所謂的“負面情緒”。情緒是送信人,而每一封信都來自於我們的內心。如果你對送信人能以禮相待,理解並應對好...
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- 人的全部活動和行為都要受到情緒的影響,積極的情緒對行為起著協調和促進的作用;消極的情緒則對行為起著瓦解和破壞作用。並且,良好的情緒是維持人體機能正常執行的前提。因此,我們要學會控制情緒,發揮積極的心理暗示作用,生活才會更如意。之一:給自己一個微笑當你綻開笑臉時,實際...
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- 看完一本名著後,相信大家都有很多值得分享的東西,需要好好地就所收穫的東西寫一篇讀後感了。你想好怎麼寫讀後感了嗎?以下是小編為大家收集的《積極情緒的力量》讀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。《積極情緒的力量》讀後感篇1積極情緒存在我們每個人的生活中,他...
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- 積極的情緒能夠提高會考的成績,消極的情緒能降低會考的成績,積極情緒是提高會考成績的基本保障(圖)。調整好情緒是會考心態調節的重要環節。控制情緒能力較好在會考前和會考會考生會遇到很多困難甚至挫折,情緒一時有波動在所難免,但考生要具有較好的情緒控制能力。(1)以平常...
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- 作為一名老師,常常需要準備教案,藉助教案可以有效提升自己的教學能力。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的體驗積極情緒心理健康教案,僅供參考,大家一起來看看吧。體驗積極情緒心理健康教案篇1教學目標使學生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學習充滿信心。...
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