![如何在交往中克服膽怯心理]( "如何在交往中克服膽怯心理")
- 一、如何在交往中消除膽怯心理1、在交往中學會放鬆訓練有規律地練習腹式呼吸和深度放鬆技術，減輕焦慮的生理症狀。找出縈繞在頭腦中引起社交恐懼症的想法並質疑其不合理性。代之以更符合實際的觀念。例如，“我一開口就顯得自己是個傻瓜”變成“我開始演講的時候可能有點爛，...
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![如何克服拖延症方法]( "如何克服拖延症方法")
- 拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。它總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。下面為大家介紹拖延症的形成以及拖延症的的表現。一個人認為自己5天之內可以做完一件事情，所以在離期限還有15天的...
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![克服拖延症的方法有哪些]( "克服拖延症的方法有哪些")
- 拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決，有人認為這種拖延只...
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![難題被我克服了的作文650字]( "難題被我克服了的作文650字")
- 誰不知道國小數學中四則混合運算是最複雜的，何況我從一年級起就對數學非常討厭，可是有一天我終於感到數學非常有趣的了。那是星期二的晚上，陳老師佈置了一些數學題，都是較複雜的，前幾題我都做出來了，可是我越算越沒勁，到最後一題，我怎麼也算不出來。這題有加減，乘除，有小數、整數、...
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![克服雅思口語中的畏懼心理]( "克服雅思口語中的畏懼心理")
- 很多學生面對IELTS的口語面試難免感覺誠惶誠恐。雖然應試指導銘記在心，備考資料倒背如流，一旦見了藍眼睛高鼻子的考官就亂了方寸，難免有束手無策之感，畏懼心理成了應試中的第一大障礙。實際上，儘管背誦與記憶不能保證應試的成功，但如果應對策略得當，仍可取得較為滿意的成績。面...
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![與孩子溝通需要克服的困難]( "與孩子溝通需要克服的困難")
- 與孩童對談時需要克服的困難a.隱藏的真意跟孩童交談時，常會將真話隱藏於沒有多大意義的假話當中。有一回，我同幾位同工在安排教會聖誕節將演出的兒童畫劇，有一位小朋友十分在意他的角色，他一會兒說劇本不好，一會兒反應他所分配到的角色他不滿意，但就我所瞭解，這位小朋友十分在乎...
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![演講中怎樣克服緊張和怯場]( "演講中怎樣克服緊張和怯場")
- 有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡聽嗎?我會不會一上臺便會把演講的內容忘得一乾二淨?造成怯場心理的原因多種多樣，...
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![職場上演講應該怎麼樣克服緊張情緒]( "職場上演講應該怎麼樣克服緊張情緒")
- 相信很多人一個人站在講臺上演講時或多或少會有緊張的情緒，怎麼樣才能克服這種負面情緒呢?不用擔心，教你做好演講的方法，不懼緊張情緒。演講焦慮控制的方法如下：1、努力準備演講材料直到精疲力竭;2、把注意力集中在當下的.演講內容;3、提問聽眾，如果太焦慮時;4、深呼吸，告訴自...
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![如何克服害羞心理]( "如何克服害羞心理")
- 導讀：害羞有時候反而誤事，那麼怎樣克服害羞心理呢？雖說害羞在一定程度上反應了人比較好的修養，但同時會阻礙人的前進，究竟怎樣克服害羞心理？克服害羞的方法1.利用神奇的潛意識你所想的最終會變成現實，所以，你應該在潛意識裡樹立正確的信仰。這是你所能做的最重要的事情。嘗試重複...
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![當眾演講緊張的原因和克服方法]( "當眾演講緊張的原因和克服方法")
- 緊張會讓你難以表達自己想要表達的意思，當眾演講時緊張的情緒如果控制不好，會搞砸你的演講。下面小編整理了一些對緊張心理產生的原因的分析和克服緊張心理的方法，歡迎閱讀!演講時產生緊張情緒的原因對聽眾的熟悉程度大多數人在熟人面前講話比較自然，而面對陌生的聽眾則會比...
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![如何克服人際交往的心理缺陷]( "如何克服人際交往的心理缺陷")
- 自負：這種人只關心個人的需要，在人際交往中表現得目中無人。高興時海闊天空，不高興時則不分場合亂髮脾氣，全然不考慮別人的情緒。另外，與別人初識時往往過於親密，講一些不該講的話，反而會使人出於心理防衛與之疏遠。孤僻：這種人孤芳自賞，只是認為別人世俗淺薄。克服孤僻的關鍵在於...
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![克服孩子做事沒耐心的九個技巧]( "克服孩子做事沒耐心的九個技巧")
- 一、足夠的耐心和執著當他們遇到困難、經歷失敗而情緒不穩定、焦躁、退縮、放棄等現象時，父母要耐心營造和睦的家庭氛圍，以講故事的方式幫孩子穩定情緒、建立自信心、克服眼前的障礙。二、讓孩子嚐到甜頭成就感是孩子在興趣學習中得以堅持下去的關鍵因素之一。如果學圍棋的...
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![馬來西亞留學生如何克服大馬語言環境]( "馬來西亞留學生如何克服大馬語言環境")
- 對於眾多馬來西亞留學生來說，為了更大限度地節省開支，英語口語自學是比較實惠的選擇，但同時也要講求方法，才能讓我們在馬來西亞留學生活中能夠真正學好英語。如何克服大馬語言環境種種缺陷呢。我說幾個我的想法：發音問題：這是個嚴重問題，身邊很多中國赴馬來西亞留學生們都多少受...
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![化學學習中的障礙及克服方法介紹]( "化學學習中的障礙及克服方法介紹")
- 一、產生思維障礙的原因在中學化學學習中，學生的思維障礙主要表現在：（1）感到化學知識繁雜，儘管學了不少化學知識，但遇到實際問題時則不知去“想”哪些知識；（2）課本上的概念、定義、公式都背會了，但在考試時常常用錯；（3）考試時認為有的題目很眼熟，一看就會，但做出來常錯或不全對；（4）在關鍵的...
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![娶美女的4大心理障礙要克服]( "娶美女的4大心理障礙要克服")
- 娶美女就如玩笨豬跳，刺激無需置疑，但不是每個人的心臟都承受得了的。作為一個健康男人（至少愛美之心不缺。）如果我說自己不想或不願娶美女，這很容易讓人聯想到葡萄架下那口是心非的酸狐狸。障礙之一：人窮志短。我覺得美女正在遠離平民，就像文學遠離大眾一樣。即使那些在小巷子里長...
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![治乙肝的關鍵是克服心理障礙]( "治乙肝的關鍵是克服心理障礙")
- 眾所周知，乙肝是一種傳染病，所以很多的乙肝病人會被歧視，被疏離，導致他們不敢在公共場合遊玩，心理上受到了嚴重的傷害，然而乙肝病毒的傳播並不會有這些途徑。而在乙肝的眾多治療方法中，克服乙肝攜帶者的心理障礙都是極其關鍵的。乙肝攜帶者常見的幾種心理乙肝攜帶者由於特殊的原...
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![紐西蘭留學要先克服語言障礙]( "紐西蘭留學要先克服語言障礙")
- 紐西蘭留學，首先要克服的就是語言方面的障礙。留學專家表示，留學新西蘭克服語言障礙有訣竅，建議廣大留學生在語言的學習上靈活應對。由於紐西蘭的教學體制與中國的教學體制完全不同，所以中國留學生在紐西蘭的課堂上不必太循規蹈矩，應配合老師的講課進度，充分發揮自己的潛力。而...
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![鋼管舞初學者要面對並克服的問題]( "鋼管舞初學者要面對並克服的問題")
- ★容易害羞在剛開始學習鋼管舞的時候經常擔心別人會笑話自己，這樣畏手畏腳，最後什麼都學不會。其實沒有什麼好害羞的，把最醜的一面留在課堂上，因為誰都是從新手到高手一步步走過來的。★好奇心很強很多朋友學習鋼管舞的時候很沒有定性，經常看見別人練習什麼，自己就練習什麼。學...
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![鋼管舞初學者需克服的幾個問題]( "鋼管舞初學者需克服的幾個問題")
- 對於初學鋼管舞的人而言，由於練習時放不開，沒耐性等問題會造成阻礙，下面YJBYS小編為大家搜尋整理了關於鋼管舞初學者需克服的幾個問題，歡迎參考閱讀，希望對你有所幫助!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!★容易害羞在剛開始學習鋼管舞的時候經常擔心別人會笑...
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![克服GRE寫作超時的幾個小方法]( "克服GRE寫作超時的幾個小方法")
- 給G考的新手們提供幾個克服GRE寫作超時的幾個小方法，到底管不管用關鍵還是要自己去把掌握好，同時還要適合自己的習慣。1、逼迫自己45分鐘必須解決一休，壓根不要有為了達到你起先的要求，超個一分鐘兩分鐘的想法，無論寫多爛，先寫出來一篇規定時間內的作文，以後就熟練多了。我有些...
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![自考複習：如何克服看書時出現的疲勞狀態]( "自考複習：如何克服看書時出現的疲勞狀態")
- 很多考生在抓緊時間複習時出現了心理疲勞現象，並紛紛尋找解除疲勞的良方。為此，一些有經驗的考生將自己克服心理疲勞的有效方法介紹給其他考生分享。在考前複習階段，常有一些考生反映：自己想複習，也有時間學習，只是一拿起書本就犯困，並伴有厭倦、煩躁的情緒。這是複習迎考過程中...
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![克服好強的心散文隨筆]( "克服好強的心散文隨筆")
- 在我們的生活中，有一種心理是非常讓人感到累的，那就是“好強”要想讓自己不累，就必需改一改。好強的人，往往總是不放心別人做的事，非要自己去做。這不但使自己累，更是不給別人機會。在一個家庭中，應該是人人蔘於的。不要一手獨攬。那樣就會很累的。不管大事小事，都要給家庭成員給...
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![如何克服賴床的習慣]( "如何克服賴床的習慣")
- 起床困難戶們!還在用各種鬧鐘對付“起床”這個強大的敵人嗎?那下面這個訊息你可一定要聽一聽!網傳“人在深度睡眠時突然被鬧鐘叫醒會引起身體保護性的條件反射，長期催醒會誘發高血壓並使心血管病加重……”專家分析鬧鐘誘發高血壓?真有這可能!鬧鐘和高血壓之間究竟有著怎...
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![如何克服肚皮舞學習中的常見問題]( "如何克服肚皮舞學習中的常見問題")
- 在練習肚皮舞的舞碼過程中：每個同學都會經歷從不會到會，從會到熟練的過程，而這個過程中其實同學們都會出現小問題。發現，然後改正。這一切都是為了讓舞蹈更上一層樓！為了讓一些不是特別注意甚至沒有發現問題的舞者防範於未然，也時刻提醒自己要注意！如何克服肚皮舞學習中的常見問...
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![加拿大留學如何克服文化衝擊]( "加拿大留學如何克服文化衝擊")
- 加拿大留學，為了更好的學習和生活，廣大留學生必須要學會適應，這樣才能順利完成學業。如何最好地克服文化上的衝擊波。加拿大留學專家對此作了一番整理。1、儘可能選擇住校建議留學生最好選擇住校，和五湖四海的學生生活在一起，體驗不同的.教育和文化背景，從而更好地融入當地社會...
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學者齋
