![中班科學活動教案《讓球動起來》]( "中班科學活動教案《讓球動起來》")
- 如果不去加強並發展兒童的個人自尊感，就不能形成他的道德面貌。下面是小編整理的中班科學活動教案《讓球動起來》，大家一起來看看吧。【活動目標】1、能積極嘗試，創造性地想出多種讓球動起來的方法。2、能大膽地交流自己的'想法，學習做觀察記錄方法。【活動準備】刺蝟球若干...
- 26631
![關於幼兒園中班體育教案《怎樣讓球動起來》]( "關於幼兒園中班體育教案《怎樣讓球動起來》")
- 一、活動目標：1、能積極嘗試，創造性地想出多種讓球動起來的方法。2、能大膽地交流自己的想法，學習做觀察記錄方法。二、活動準備：刺蝟球若干;輔助材料(盆子、報紙、書、墊板、夾子、勺子、泡沫、小棒等)。三、活動過程：1、引發興趣。(出示一隻刺蝟球。)這隻刺蝟球是什麼樣子的...
- 4019
![排球運動的接球技法]( "排球運動的接球技法")
- 排球也屬於球類的休閒運動專案之一，大家有對排球進行了解過嗎?知道排球的接球技法嗎?下面小編就跟大家分享一下排球的接球技，歡迎大家觀看!1、側面雙手接球：在身體兩側用雙臂接球的動作稱側面接球。當來球速度較快、距離體側較遠、來不及移動對正球時採用。體側接球可以擴大...
- 18153
![網球運動的挑高球技巧]( "網球運動的挑高球技巧")
- 、很多業餘的網球朋友都在抱怨，為什麼自己的挑高球技術老是掌握不好，而且總會在使用這技術時，就會找不到感覺。其實網球挑高球技術練習，要從掌握最基本的技術出發。如何更好地掌握網球挑高球技術練習要領，使自己在業餘比賽中發揮得更好呢?其實，挑高球就是把球向高空挑起，在網球...
- 24683
![籃球運球基本功動作]( "籃球運球基本功動作")
- 籃球轉身、運球及例項艾弗遜可以說是籃球個人技術的一個頂峰之一(NBA出現了多個不同型別的籃球技術頂峰，例如喬丹和賈巴爾等)。這個頂峰的總體特點主要是體現在一個“快”字上。突破前兩步快；投籃起跳快；快攻上籃助跑快，起跳快。一、高運球運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫...
- 22490
![足球運動的特點-足球運動的作用]( "足球運動的特點-足球運動的作用")
- 足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動專案。它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動專案，被譽為世界第一運動。有些國家將足球定位國球。一場精彩的的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾成為電視節目中的重要內...
- 12701
![籃球背後運球動作技巧]( "籃球背後運球動作技巧")
- 背後運球是運球前進中，當對手堵截一側，而且距離較近無法用體前變向運球時，採用的一種運球方法。一、動作方法：以右手運球，向左側變向為例。變向時，右腳在前，右手將球拉到右側身後，迅速轉腕拍接球的右後方，將球從身後拍按至身體的左側前方，然後按左手運球，左腳向前，加速前進。二、動作...
- 16161
![網球握球拍的動作要領]( "網球握球拍的動作要領")
- 網球是一項比較時尚的球類運動，網球是青年男女健身的最佳選擇，對於初學者想要把網球學好就得訓練好網球的技巧，並且掌握好握拍的相關動作技巧。下面就來介紹下網球握球拍的動作要領，希望大家喜歡。球拍：球拍不一定很好，任何球拍都可以。球鞋：建議選擇專業的網球鞋，如果沒有，一定要...
- 26206
![籃球運球動作基本要領]( "籃球運球動作基本要領")
- 籃球運球技術的關鍵，在於手控制球、支配球的能力和腳步動作的熟練程度，以及手、腳、身體三者的緊密配合。下面是小編為大家整理的籃球運球動作基本要領，歡迎大家閱讀瀏覽。幼兒運球的技術要領原地運球兩膝彎曲體前傾，自然分指手心空;以肘為軸指腕壓，柔和按拍要緩衝。行進間高...
- 26774
![籃球運球動作要領]( "籃球運球動作要領")
- 籃球運球技術的關鍵，在於手控制球、支配球的能力和腳步動作的熟練程度。下面是小編分享的籃球運球動作要領，一起來看一下吧。籃球運球動作要領籃球運球由身體姿勢、手按拍與迎球的動作和腳步動作三個主要環節組成。運球技術的關鍵，在於手控制球、支配球的能力和腳步動作的熟...
- 23776
![足球傳球動作要領技巧]( "足球傳球動作要領技巧")
- 足球傳球是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。下面是小編為大家分享足球傳球動作要領技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。一、足球傳接球技術要領：足球傳球技巧先察後傳許多人拿到球以後習慣先帶球，然後再尋找傳球的機會，其實，這個完全錯誤的。在足球比賽中，在拿球之前一定要了...
- 12662
![羽毛球發球的假動作]( "羽毛球發球的假動作")
- 羽毛球發球有正手發球和反手發球，在正手發球時，由於引拍動作可以大些也可以小些，變化比較多，所以比較容易使用假動作迷惑對手。羽毛球發球的假動作羽毛球正手發球的假動作1、站位在發球區靠中一些，丁字步站立，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方，以便最大距離的引拍。這樣...
- 20492
![網球接發球的移動步法]( "網球接發球的移動步法")
- 在網球運動中，學會發球最基本的，想要打好網球就要掌握網球接發球技術，接發球的好壞，往往影響著每一分的得失。在接發球的動作當中，移動步法是必須要學習的。下面小編就為大家介紹網球接發球的移動步法，及怎麼防止網球運動損傷。網球接發球的移動步法1、站位和方向站位基本上，如...
- 22921
![足球帶球跑動作講解]( "足球帶球跑動作講解")
- 漢代蹴鞠是訓練士兵的手段，制定了較為完備的體制。如專門設定了球場，規定為東西方向的長方形，兩端各設六個對稱的“鞠域”也稱“鞠室”，各由一人把守。大家知道足球帶球跑動作嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!練習1：直線帶球跑。用適宜的力量趟球，在快速的帶球中腳趟球的次...
- 18359
![網球運動挑高球技巧]( "網球運動挑高球技巧")
- 很多業餘的網球朋友都在抱怨，為什麼自己的挑高球技術老是掌握不好，而且總會在使用這技術時，就會找不到感覺。其實網球挑高球技術練習，要從掌握最基本的技術出發。如何更好地掌握網球挑高球技術練習要領，使自己在業餘比賽中發揮得更好呢?更多相關資訊請關注相關欄目！挑高球就是...
- 27309
![羽毛球運動的殺球技巧]( "羽毛球運動的殺球技巧")
- 打羽毛球時，殺球是一向很有威脅力的技術。在剛剛結束的2011蘇迪曼杯上，只要您看過一場男雙比賽，絕對會愛上殺球這項技術。它所帶來的速度、力量能讓您帶動整個球場的氣氛。以下有三種有力的扣殺球方法，大家可以一起學習。羽毛球殺球的三種技巧：1、騰空突擊扣殺騰空突擊扣殺是，...
- 25027
![網球反拍擊球動作教學]( "網球反拍擊球動作教學")
- 網球不僅是一項老少皆宜的體育活動，更是一項極富觀賞性的運動。那麼對於網球反手擊球有哪些技巧呢?下面由小編為大家分享教學視訊以及技巧，望對大家有所幫助。反手擊球：反手擊球是網球基本技術中最常見的擊球方法，初學者一般是先學習正手擊球后在學習反手，當正手有了一定的基...
- 6252
![網球正手擊球技術動作]( "網球正手擊球技術動作")
- 正手擊球動作，當判斷來球是正拍時，重心後移，左腳前踏，左肩對網，左腳與底線約成45度，右腳與底線平行。下面一起來看看網球正手擊球動作要點吧~正手擊球的準備姿勢正面對網，兩腳自然開立約與肩同寬，兩膝微屈，中心放在前腳掌上，上體略向前傾，兩手持拍置於腹前，左手扶住拍頸，拍頭與手腕平...
- 21925
![網球反手擊球動作要領]( "網球反手擊球動作要領")
- 網球技術當中反手擊球分為單手擊球動作(單反)和雙手擊球動作(雙反)，兩個種方式各有優缺點。今天我們進行講解的是雙反的技術動作要領。1.握拍方法從教科書上來看，反手握拍沒有一個固定模式，你可以雙手都採用半西方式握拍，也可以右手大陸式，左手半西方式。但是不管用什麼樣式的...
- 7630
![運動會廣播稿鉛球壘球]( "運動會廣播稿鉛球壘球")
- 鉛球從你手裡丟擲，在空中劃過一條，優美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現；每一次的落地，都是努力的結果。廣播稿二：運動會鉛球廣播稿沉甸甸的鉛球寄託著你的希望，一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，寄託著我們熱切的期盼。當你面...
- 24584
![網球發球的動作要領]( "網球發球的動作要領")
- 在現代網球運動中，發球技術是非常重要的，是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對方制約，在較大的程度上能夠發揮出個人的特點，用以控制對方，為自己的進攻創造有利條件。為此，要求運動員必須比較全面地掌握各種發球技術，以利在比賽中爭取主動。1.動作要領(1)握拍法大陸式或東方...
- 26162
![網球擊球正確手腕動作]( "網球擊球正確手腕動作")
- 網球擊球手腕動作不正確就容易造成手腕受傷，有些是及時就能發現的外傷，有些確實暗傷，經過長年累月的積累之後一經發作就來勢洶洶，所以，在練習網球時保持正確的擊球姿勢還是有必要的。以下僅供參考！一、網球正手正確的手腕動作傳統的東方式正手要求手腕固定和長揮拍，這在木質球拍...
- 2973
![羽毛球接球假動作技巧]( "羽毛球接球假動作技巧")
- 由於羽毛球的特點所決定，球拍輕巧靈活，正反拍面都可以擊球，還有時間差、空間差、距離差、力度差，速度差、判斷及反應差的存在，再加上有一幅網在整個球場的中間作為楚河漢界，所以任何的擊球動作中都存在假動作和它們的運用。以下是羽毛球接球假動作技巧，歡迎閱讀!羽毛球接球假動...
- 17229
![毽球運動的好處-毽球運動的技巧]( "毽球運動的好處-毽球運動的技巧")
- 踢毽子這項運動在我國有著悠久的歷史，它不僅能鍛鍊身體，而且它還能幫我們進行減肥塑身。毽子以布或皮縫裹小銅錢為底座，上插一束雞毛。踢毽子的場地可大可小，可室內也可室外，人數可多可少，既可獨自運動，也可多人比賽。踢法有盤(腳內側踢)、磕(膝蓋頂)、拐(腳外側反踢)、蹦(腳尖...
- 16379
![著名的手球運動員有誰-全球著名手球運動員]( "著名的手球運動員有誰-全球著名手球運動員")
- 關於手球，大家瞭解的多嗎?知道在世界上著名的手球運動員都有誰嗎?下面，小編為大家講講全球著名手球運動員，一起來了解吧!法國拉克拉貝爾，AlexandraLacrabere皮諾,AllisonPineau雷諾，AmandineLeynaud貝特朗-基爾，BertrandGille埃格隆，CamilleAyglon布林戴，CedricBurdet範帕裡-託雷...
- 16561
學者齋
