【實用】實習週記集合5篇

時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經過去了，一定有不少的收穫，不如趁現在好好寫一篇週記。那麼寫週記需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的實習週記5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習週記 篇1

我的第一個實習科室是支助中心，主要的工作任務是協助其他科室完成病人的治療。支助中心的主要工作範疇：大外、大內、燒傷、婦科、心內、消化、整骨、中醫綜合、神腎科、消內五官、整形。

第一星期我跑大外，大外主要包括：icu、普外、泌外、胸腦老外等科室。每天協助大外對患者的治療，主要是到各個科室收集標本加化驗單、做各項身體檢查（ct、mri、x線、造影、b超、心電圖、腦電圖、肌電圖及肺功能）|及協助科室幫患者請血備血以維持患者生命正常迴圈及代謝。然後攜各項檢查繳費單到財務處記賬蓋章，標本單送往檢驗室，另外有特殊情況需要到各科室預約掛號，最後送結果到各科室清檢。

通過一個星期的實習，現在對醫院有了大概的瞭解。每天可以看到形形色色的人。在醫院裡，第一次看到燒傷科的人我崩潰了，我才知道什麼叫體無完膚，沒皮，全是血淋淋的肉。剛開始看到醫院裡的病人，我真的沒胃口吃飯，整天胃裡是翻江倒海，不過現在好些了，見的多了也就習慣了。

最幸運的是我遇到了很好的老師們，各位老師都很照顧我，在老師們諄諄教導下，我很快的適應了我們科室的工作，並且可以得心應手的獨當一面，積極主動去完成老師交給我的工作，接下來實習我將更加努力的學習，不辜負老師對我們的指導和付出。

天道酬勤，雖然我不是很聰明的，但是通過努力一樣做的很好。我不怕苦不怕累，我相信一句話：有付出不一定有回報，但是沒付出就一定沒有回報。

實習週記 篇2

第一次實習，心裡還是有點害怕的，畢竟對這裡比較陌生，而且自己膽子不大，交際能力也不是很好，擔心會與人相處不好。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，船上的技術總工（葉工）是位受人尊敬的長者，他跟我說這裡的人都很好相處，讓我膽子大點，做資料要多和監理打交道，有機會可以與他們多交流交流。我也這樣認為，畢竟只有溝通好了，才能彼此瞭解，才能更好的一起配合工作。

雖說是做資料，但是我必須要看懂圖紙，因為我要學習的東西很多，真的'，來到這裡，我才感到我知識的匱乏！在接下來這一週中，我主要對航海讀圖有了一定的瞭解。

我能學到這些，真的要感謝葉師傅，我的好師傅！我一定在這好好的學習！

當然，在看圖紙的同時，我也遇到好多不懂的地方。可是，我不擔心，因為在這裡，你可以問師傅，他會告訴你好多的東西。葉師傅說圖紙上有啥不懂的地方都可以隨時問他，他定會知無不言，言無不盡。我真的很感謝！

一週就這樣過去了，回頭看看，我在這一週裡，的確學到了很多東西，這是一個好的開始，我邁出了第一步，這一步對的我來說，真的很重要，這對我以後的實習有很大的影響。所有，為了我能更好的發展，我要努力，努力。

實習週記 篇3

在星期五的時候，我回到家就已經筋疲力盡了。休息了一會兒，看到爸爸正在玩電腦，廚房裡放著一個大番茄和九個小番茄，還有兩個雞蛋，我靈機一動，對爸爸說：“爸爸，今天我給你們炒一盤小菜——番茄炒蛋吃吃，怎樣？”“好啊。”爸爸不假思索地說。

要炒菜，首先要注重衛生，我得把自己的手先洗乾淨嘍。然後把番茄倒在一個盆子裡洗乾淨，再放在盤子裡以備用，這是第一步。第二步是打蛋和調味，先把兩個雞蛋殼敲破，然後把蛋清和蛋黃放在一個碗中，加入適量的鹽，用攪拌器或筷子攪拌均勻即可。第三步是把鍋裡和鍋鏟裡的水燒乾，如果不先把燒乾，菜油放進去會爆出來。第四步是倒油。等鍋裡的水燒乾時，把油倒入，等油燒熱，然後就放番茄了。沒錯，放番茄是第五步。把番茄放入鍋中燜三十秒左右，炒熟了就放雞蛋，在邊上等了許久的雞蛋終於可以閃亮登場了。先把打好的雞蛋放入鍋中，然後不停地翻滾一分鐘就可以出鍋裝盤了。

一道營養豐富、口感十分的佳餚出鍋了。這盤菜不僅口味不錯，而且顏色搭配也不錯，番茄口感爽滑雞蛋嫩滑，真是絕配呀！第一次炒菜讓我體會到了炒菜的樂趣。

實習週記 篇4

廣交會實習週記（一）

終於到了一直期待著的實習，來到了廣交會。廣交會給我的感覺就是，地方很漂亮，可是連吃飯都要坐在地下的地方。大家一直在想明天會更好，可是到了第二天連坐的座位都沒了，真的很感嘆那個所謂的廣交會。

第一天主管還滿算不錯的，第二天就發現截然不同。

我們的工作的名稱很好聽，叫接待。可是做的卻是抹桌子，洗茶壺，搽花盆，倒水等等。明明是接待，給客人提供最好的服務是應該的，但我卻是不明白為什麼連清潔都要我們來負責，我們是什麼，我真的很想告訴那個所謂的主管我們是來接待的。

說到主管，我總以為在廣交會能做上主管的應該各方面素質都不錯，可是，這次讓我好好的見識到，主管只是一個三流的人，連最基本的人際關係都不會好好的管理，她還可以管理什麼？

廣交會實習週記（二）

承接上週的話題，我再一次把話題轉移到主管身上。

第一天她還蠻有耐心的教我們工作，第二天就變了個人似的。

說她教我們工作，其實她教的只有基本的斟茶倒水，試問誰不會？該教的不教，琶洲會館這麼大，都不告訴我們應該要怎麼走，不告訴我們什麼叫放行條，不告訴我們壞了的東西要告訴誰，還在我們面前做了不好的示範，我真的很想問一下她，她究竟是誰，為什麼可以這麼隨便的蓋客人的電話。每一天問這幾樣事情的人加起來大概有100人左右，試問到底是為了誰我們這麼緊張的處理每一件事情，還不是為了那個三流的所謂的主管，得不到表揚之餘還要被人批評，而她到底想怎樣？每一天就只知道部長室，真想問她是不是隻有部長是人？

廣交會實習週記（三）

現在的工作就是每一天要站11個鐘頭，連吃飯也沒得坐，4個人要負責15個房間，最倒黴的就是我們館天天都滿人，最緊張的時候連走廊也會出現擁擠的情況。請問那個自以為是的主管會看到這種情況嗎？

主管可以做得了什麼？就是每一天的對我們說些有的沒的，自以為是的稱呼自己為姐，還告訴我們如果你們做得不好的話，她自己大不了可以管理全部的館，我想說可以的話她還會請我們來實習嗎？會嗎？人可以把任何事情都說得那麼輕麼？

不可以照顧，體會到下屬的上司就是垃圾。

廣交會實習週記（四）

實習快要結束了，終於可以逃離那個垃圾主管的世界了，逃離那個垃圾的廣交會。廣交會確實是讓我徹底的失望了，有說不出的失望。管理的人太不合格了，才會造成現在的這個面目。我真的不知道這樣的廣交會再這樣發展下去，還可以開多少年？既然是那麼捨不得動用資源的話，就不要開，開了就應該好好的做好不是麼？總以利益這個目的去做事的話，得到的不是更多的利益，得到的是更多的批評。

我不會再以現在這樣的身份來到廣交會的，絕對不會。不會再給這麼垃圾的主管管理，因為她實在太沒有水平了，沒水平之餘還是一個馬屁精。

不過也很感謝這次的實習機會，因為這樣，我會更加珍惜我能在學校學習的機會，也讓我好好的認識，這個世界上的人是由三分之一的天生，三分之一的努力，三分之一的機遇組成的，不然我並不知道那樣的人怎麼可以變成主管。

廣交會實習週記（五）

這次的廣交會對於我們來說完全是意外之喜。廣交會作為學校的簽約實習基地，學校本來是輪流安排除經貿學院外的其他學院學生去實習，上一屆已經輪到管理學院學生去了，我們本與它無緣。但因為這學期我們財會稅專業被劃分為財經學院，學校考慮到我們是新建學院而且人數較少專業又相關等多方面因素，便給了我們一次實習機會。於是我們都非常珍惜，基本四分之三的學生報名了。而修讀雙學位的我即使要被沖掉很多課，仍是義無反顧地報名了。並且暗暗對自己說，無論遇到什麼困難，都要積極地面對！

廣交會實習週記（六）

然而“廣交會”雖然耳熟能詳，但對它的認識並不多，甚至連它的全名都記不全。經過二十天的深入體會，逐漸對廣交會有了深刻的認識。

廣交會，全稱中國進出口商品交易會，創辦於1957年春季，分為春秋兩季，每年在廣州舉行。發展至今，在琶洲展館裡舉行的廣交會已經是中國目前層次最高、規模最大、商品種類最齊全、到會客商最多、成交效果最好的綜合性國際貿易盛會。

第xx屆廣交會分為三期，10月15日第一期正式開始，每五天一期，每兩期之間有三天的換展期，直到11月4日結束。

廣交會實習週記（七）

這次的廣交會對於我們來說完全是意外之喜。廣交會作為學校的簽約實習基地，學校本來是輪流安排除經貿學院外的其他學院學生去實習，上一屆已經輪到管理學院學生去了，我們本與它無緣。但因為這學期我們財會稅專業被劃分為財經學院，學校考慮到我們是新建學院而且人數較少專業又相關等多方面因素，便給了我們一次實習機會。於是我們都非常珍惜，基本四分之三的學生報名了。而修讀雙學位的我即使要被沖掉很多課，仍是義無反顧地報名了。並且暗暗對自己說，無論遇到什麼困難，都要積極地面對！

實習週記 篇5

週一我們第一次來到了工地，師傅並沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保”防護（安全帽、安全帶、安全網）

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須繫好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收後方可使用。

“四口”防護

a）該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b）樓梯踏步拆模後，沿樓梯設1。2m高雙層護身欄杆。

c）在該工程的東西兩側各設一個通道口，並搭設防護棚。棚的寬度大於出入口，長度不小於3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其餘暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d）予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e）通道口、樓梯口要有醒目的示警標誌，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a）基坑四周設定防護欄杆，夜間掛紅燈示警。

b）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設定1。2m高的雙層護欄，並掛安全網。

c）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆前，不得拆除。

d）上料平臺除兩側設防護欄杆外，平臺口還應設定安全門或活動防護欄杆。