不同體質的人怎麼喝茶

一、陽虛體質

陽虛體質的你是……上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的冷盤有仇，一吃就拉肚子。

性格多內向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落裡當個美女(男)子”，其實是虛!是懶!不想動而已。

反正，你就像生命缺少太陽，暖什麼的與你無緣。

既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。

二、陰虛體質

陰虛體質的你是……熱、熱、熱，夏天就是噩夢;

手腳心總趕腳被時時加熱;不塗胭脂，也是面頰通紅;

渴、渴、渴，為什麼喝很多水，還是口乾舌燥?無論怎麼補水，還是面板乾燥?晚上，連周公都不搭理你。

總而言之，陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分。

有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。

三、氣虛體質

氣虛體質的你……

是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。

氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病後，由於抗病能力弱也難以很快痊癒。

未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎?它們都是溫和型。

四、痰溼體質

痰溼體質的你是……心寬體胖是你的最大特點，腹部鬆軟的肉肉總是捨不得離開你;面板老是油油膩膩，清爽通透總與你無關;

從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下;眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒。

常常睏乏思睡，總覺得睡得不夠……

痰溼體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧!千萬別放棄治療啊!

五、溼熱體質

溼熱體質的你是……臉部、鼻尖總是油光鋥亮，痘痘總是逗你不斷;小夥伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄;別人在茅房倍舒爽，你卻惆悵怎麼告別黏滯不爽的大便與發黃的小便。

總而言之，溼熱體質的你，總是感覺排洩不暢，怎麼洗也還是不清爽，抓狂。

既然你那麼抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶;也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的!

六、血瘀體質

血瘀體質的你是……其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎麼洗都洗不乾淨;

別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊;本是擠得出水的膚質，你卻偏偏乾燥粗糙;總而言之，你經常被無形抬高年齡。

血瘀體質的親一定要多順氣啊!沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黃山毛峰，茉莉花茶中的茉莉銀針也是可以的!非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇!

七、特稟體質(過敏體質)

特稟體質的你是……看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去;因為一點點花粉就能分分鐘放倒你;別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。

特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護物件。

敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲，實在忍受不住它們的'調皮，不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。

八、氣鬱體質

氣鬱體質的你是……李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷;祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事;白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘後的掉價白菜的模樣。

總之，如今是一個講究健康的時代，“林妹妹”早就不吃香了。

如果你是個氣鬱體質的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別nozuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質量不高的人就更加不好了。

九、平和體質

平和體質的親簡直就是人生贏家嘛!“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你!所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊!

誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶;夏季喝白茶、綠茶;秋季喝烏龍茶;冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。

綜上，九種體質喝茶就要注意，每個人的體質不一樣，根據自己的身體情況而定，希望以上內容能夠幫助到大家~