![打网球必会的网球基本技巧]( "打网球必会的网球基本技巧")
- 尽快提高自己的技术水平是每个网球初学者都渴望的一件事情。小编今天就给大家讲讲打网球必会的网球基本技巧，大家快来看看吧。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有...
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![关于打网球的规则]( "关于打网球的规则")
- 导语：网球是一项优美而激烈的运动，它也有着很多的比赛规则。在进行网球比赛之前还要进行适当的热身准备，这样才能在激烈的比赛中取得胜利。比赛规则（一）发球发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触...
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![打网球怎么样训练协调性]( "打网球怎么样训练协调性")
- 导读：打网球怎么样训练协调性？在网球训练过程当中，一般会安排部分的体能训练、协调性训练等，增加网球训练内容的丰富程度，提高球员训练的积极性。协调性训练在进行灵敏素质训练的过程中，要注意结合柔协调性的练习。因为网球运动是上下肢同时运动的.一个项目，完成各种击球动作需...
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![打网球300字作文（通用33篇）]( "打网球300字作文（通用33篇）")
- 在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的打网球300字作文，仅...
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![打网球如何进行半截击]( "打网球如何进行半截击")
- 在网球场上什么情况都可能发生，有经验的对手往往会在你在上网途中把网球砸到你的脚边，这时，进退两难的你就被迫要打出一个“半截击”。那么，打网球如何进行半截击?下面小编带大家一起来看看！1、握拍在正手侧，东方式握拍是最适合半截击的。对于单反，在反手侧则可以采用大陆式握拍...
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![对墙打网球技巧]( "对墙打网球技巧")
- 导语：喜欢打网球的朋友都想提高自己的网球技术，坚持提高自己网球水平是很重要的，这能让我们在网球运动中取得好的成绩，对着墙打网球也是练习和巩固网球基本功的一条有效途径。下面我们就来了解一下对墙击球的训练方法，及夏季打网球注意事项吧！对墙击球的训练方法1、正、反手击...
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![学打网球作文8篇]( "学打网球作文8篇")
- 学打网球作文1放寒假了，我准备好了网球拍、网球和运动服，想利用放假时间学打网球。下午，我早早地来到了网球场，做好准备活动，先进行多球练习。平时看比赛，运动员打出去的球又准又有力量。可一开始，弹到地上的球让人眼花缭乱，我不是把球打到场外，就是把球打不过网。我边打边动脑子...
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![打网球要注意的细节有哪些]( "打网球要注意的细节有哪些")
- 网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。下面小编为您收集整理了打网球要注意的细节，希望对您有帮助！打网球要注意的细节1、女士选个轻球拍球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能...
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![初学者打网球要注意了]( "初学者打网球要注意了")
- 运动就难免受伤,网球也不例外,所以准备学打网球的你们和爱打网球的你们只有了解了打网球可能会受什么伤以及如何预防,才会使我们学习网球的兴趣更加浓厚,技术更为长进。起水疱拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太...
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![一个人怎么打网球]( "一个人怎么打网球")
- 引导语：下面小编就来和大家说一下一个人打网球的方法，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。一、握拍方法1.东方式握拍法。亦称‘握手式’握拍法。优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。2....
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![打网球需要注意什么]( "打网球需要注意什么")
- 网球是秋天最常见的一种运动，也是很容易受伤的一项运动，你知道打网球的注意事项么?下面一同跟小编来了解下打网球需要注意什么吧。1、网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。2、女士选个轻球拍。球...
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![打网球必看的基本技巧]( "打网球必看的基本技巧")
- 打网球有哪些基本技巧是需要牢记的么?下面YJBYS小编为大家带来网球必看的基本技巧介绍：重点掌握网球击球技术，循序渐进。以打出得分球为目标，不断提高网球技术。本篇重点内容不仅是学习基本技术，而且是学习如何在各种情况下打出有效球。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是...
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![我爱打网球作文2篇]( "我爱打网球作文2篇")
- 在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的我爱打网球作文，欢迎大家分享。我爱打网球作文1每个人都有自己的爱好，我也不例外。我的'爱好各种各样：书法、围棋、画画...
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![夏天打网球注意事项有哪些]( "夏天打网球注意事项有哪些")
- 很多年轻人都非常喜欢网球这项运动，因为这项运动不仅非常分的有趣，而且还可以很好的提高人体各方面的协调能力，那么你知道夏天打网球的技巧吗？下面小编为您收集整理了夏天打网球注意事项，希望对您有帮助！夏天打网球注意事项1.应坚持做好充分的.热身活动热身活动是非常有必要的，...
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![女生打网球该怎么做]( "女生打网球该怎么做")
- 女生希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要你注意好以下几点，网球运动完全可以帮助你保持和塑造健美体型。下面就来告诉大家女生打网球该怎么做。掌握正确的动作要领很多...
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![打网球防晒小知识]( "打网球防晒小知识")
- 打网球一定一套注意防晒，防晒衣物可以卖到，有的标有SPF值，有的标有防紫外线指数，UPF的值，购买衣物时请注意以下事项：1，织物密度织的紧密的纤维比松散的更能阻止太阳光。2，颜色深颜色的衣物比浅颜色的更能阻止太阳光。3，重量纤维组织越重，紫外线越穿不透，如果纤维轻而织的密也可以达...
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![打网球时应该怎么进攻]( "打网球时应该怎么进攻")
- 大家都知道，最好的防守就是进攻，在网球运动中也是如此，如果你想在比赛中取得胜利，那么就要找准时机，开始网球进攻，更具进攻性是你最安全的网球策略。下面就为大家介绍网球更具进攻性的四种方式，及打网球注意事项。很多选手满足于防守网球，而且做的很好。对98%的网球爱好者，错误比...
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![打网球之前如何热身？]( "打网球之前如何热身？")
- 网球的运动量相对较大，运动力度也更强，所以在打球前做好热身可以预防受伤。那么打球前如何热身呢?下面和小编一起来看看。1、在打网球之前应做一些准备运动，比如充分做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作，以防止颈部肌肉拉伤或扭伤。2、各种形式的肩部绕...
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![我爱打网球国小作文]( "我爱打网球国小作文")
- 在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的我爱打网球国小作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。每个人都有自己的爱好，我也不例外。我的.爱好各...
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![打网球的方法技巧]( "打网球的方法技巧")
- 打网球也需要头脑，需要智慧。网球跟中华武学一样，既标准的技术动作，可以称之为“手法”;还有需要内心领会的心诀，也就是“心法”。今天，小编为您介绍的是打网球的方法技巧，欢迎欣赏与借鉴。一、判读来球首先，当你在网前时，想象你的对手所站的位置为A点。对手击球的落点称为C点。...
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![打网球接发球的技巧]( "打网球接发球的技巧")
- 当你处于接发球的一方，那此刻对你来说最重要的击球就变成了接发球。好的发球和好的接发球会给你带来很大的优势，但如果你的发球在比赛中并非很有优势，那你就需要依靠有效的接发球了。一、摇摆确保你在等待对手发球的时候左右摇摆。这是让接发球更加有效的第一步，这样可以聚集...
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![我学会了打网球作文2篇]( "我学会了打网球作文2篇")
- 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的我学会了打网球作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。我学会了打网球作文1我家电视机上前有一副闪耀的网球拍，我...
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![打网球发旋转球的方法]( "打网球发旋转球的方法")
- 导语：网球技巧有很多，其中网球发球是比较重要的一项，下面就由小编为大家带来发网球旋转球的方法，大家一起去看看吧！打网球发旋转球的方法1.加快拍头速度你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好。2.刷球发上旋球的关键在于由球背往上打。3.克服握拍恐...
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![女生打网球要注意的地方]( "女生打网球要注意的地方")
- 女生打网球的好处有哪些?网球是一项优美而激烈的运动，不仅男生可以打，女生也不例外，那么女生打网球的好处有哪些，女生打网球要注意什么呢?下面为您介绍。女生打网球的好处有哪些?1、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏...
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![打网球要注意哪些小细节]( "打网球要注意哪些小细节")
- 网球是时尚男女的普遍选择，大家知道打网球要注意哪些小细节呢?下面是小编分享的打网球要注意的小细节，欢迎大家参考!打网球对美容很有好处，经过一个小时的运动，出汗是难免的。汗水有杀菌的作用，能清洁皮肤表面的细菌，打完网球洗个澡，你会感到你的皮肤变得细腻光滑。网球活动足以...
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学者斋
