![关于登山作文500字（通用48篇）]( "关于登山作文500字（通用48篇）")
- 在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的登山作文500字，欢迎阅读与收藏。登山作文500字1今天下午，天气晴朗，阳光明媚。爷爷和奶奶、爸爸和妈妈、还有我一起去登东...
- 10249
![九九重阳节登山策划方案范文（通用6篇）]( "九九重阳节登山策划方案范文（通用6篇）")
- 为了确保我们的努力取得实效，通常会被要求事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家收集的九九重阳节登山策划方案范文（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。九九重阳节登山策划方案11、活动意图：新学期开学已一个半月的时间，...
- 2233
![【推荐】登山的作文300字8篇]( "【推荐】登山的作文300字8篇")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的登山的作文300字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。登山的作文300字篇1在我老家的后面，有一座雄伟的大山。...
- 28142
![老年人登山的安全事项及好处]( "老年人登山的安全事项及好处")
- 本文导读：很多人都认为登山跟老人是没有任何关系的。其实老人登山是有好处的。那么老年人登山要注意哪些安全事项？登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动时，一定要注意一些...
- 6020
![实用的登山的作文300字6篇]( "实用的登山的作文300字6篇")
- 在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的登山的作文300字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。登山的作文300字篇1清晨，背上食物和水，我就兴致勃勃地出发，准备登山。来...
- 19721
![【推荐】登山作文600字四篇]( "【推荐】登山作文600字四篇")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的登山作文600字4篇，希望对大家有所帮助。登山作文600字篇1暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：“今天...
- 7197
![登山活动总结(合集15篇)]( "登山活动总结(合集15篇)")
- 总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，我想我们需要写一份总结了吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的登山活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。登山活动总结1在五四青年节当天，为...
- 24599
![2017重阳节登山活动方案]( "2017重阳节登山活动方案")
- 青山秀水时尚行，重阳登高敬老情。关于重阳节登山活动的方案有哪些？下面是小编为大家整编的2017重阳节登山活动方案，大家快来看看吧。2017重阳节登山活动方案篇1为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造温馨和谐的社区氛围，物业服务中心将与201X...
- 9593
![关于登山探险的作文]( "关于登山探险的作文")
- 在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的关于登山探险的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。今年暑假，我们全家总动员，开始了我们的探险之旅，我们来到了圣灯山。圣灯山海拔有1064米，是...
- 25083
![【精选】登山的作文300字3篇]( "【精选】登山的作文300字3篇")
- 在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？下面是小编收集整理的登山的作文300字3篇，希望对大家有所帮助。登山的作文300字篇1秋天到了，天高云淡，秋风送爽，正是人们登山健...
- 29059
![庆三八妇女节登山实施方案]( "庆三八妇女节登山实施方案")
- 为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编精心整理的庆三八妇女节登山实施方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。庆三八妇女节登山实施方案1为了增强我校全体...
- 13900
![关于写登山的作文]( "关于写登山的作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编帮大家整理的关于写登山的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。关于写登山的作文1今天，我们刚到奶奶家，爸爸就说去爬山。我迫不及待地就...
- 22090
![登山注意事项有哪些]( "登山注意事项有哪些")
- 1、个人用品包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。最好是...
- 16270
![登山减肥注意事项]( "登山减肥注意事项")
- 上山前热身上山前，要记得热身。因为开始登山锻炼时，不可马上将运动量加大，必须要循序渐进，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，这样就可以避免呼吸频率在运动中发生突变。热身动作要在腰部、膝部、踝部中进行，动作不可进行反复弹震。1.腰部：站立，两脚间距略比肩宽，双手抱住一侧腿...
- 17471
![老年人登山注意事项大纲]( "老年人登山注意事项大纲")
- 老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退...
- 14014
![五四青年节登山活动策划书]( "五四青年节登山活动策划书")
- 时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，这时候，最关键的策划书怎么能落下！拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是小编整理的五四青年节登山活动策划书，希望能够帮助到大家。五四青年节登山活动策划书1为庆祝第100个“五·四”青年节，活跃我校青...
- 16192
![公司登山活动方案]( "公司登山活动方案")
- 为了确保我们的努力取得实效，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么你有了解过方案吗？下面是小编精心整理的公司登山活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。公司登山活动方案1举办目的：为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发...
- 19800
![有趣的登山作文2篇]( "有趣的登山作文2篇")
- 在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的有趣的登山作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。有趣的登山作文1铜陵大铜官山是铜陵的“母亲山”，是铜陵的发源...
- 20387
![登山比赛开幕词]( "登山比赛开幕词")
- 各位员工你们好：今天，是我们中华民族的传统节日，端午节，为了结合实际，贯彻落实好《全民健身计划纲要》，丰富我公司职工在端午节期间的文化生活，进一步增强公司职工健身意识，今天，公司体协和公司团委在这里举办根河板业公司“迎奥运全民健身”端午登山比赛。在此，我代表公司党委、公...
- 12973
![使用登山杖的注意事项]( "使用登山杖的注意事项")
- 一、登山杖使用中的注意事项众所周知，登山杖是在老人登山过程中使用的一种助力工具，登山杖真的可以在登山活动中让你的脚步变的轻松吗？其实不完全正确，使用登山杖必须要用正确的方法才能享受到登山杖带来的好处。1、调整登山杖的长度一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开...
- 9919
![登山作文300字合集六篇]( "登山作文300字合集六篇")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的登山作文300字6篇，希望对大家有所帮助。登山作文300字篇1忙忙碌碌一个星期过去了，挨到了周末可不容...
- 10543
![春季登山的五大注意事项]( "春季登山的五大注意事项")
- 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施...
- 7204
![优美散文:登山与读书]( "优美散文:登山与读书")
- 小的时候，总喜欢爬上屋后的山，山上有满满的苹果树，苹果树上总会有我的身影。我喜欢坐在不高的苹果树上，看着天空的飞鸟和云彩，吹着清风，望着远方零零散散的.房屋。长大的时候，学科繁多，我也回到了城市，城市的远方看不见山。我没有多余的时间去登山了，整天呆在家里写着试卷。后来，终...
- 8668
![夏季进行登山活动注意事项有哪些]( "夏季进行登山活动注意事项有哪些")
- 很多人喜欢在夏季的时候登山，因为夏季是天气比较好的季节，也是穿衣服最少的季节，这个时候去登山的话，那么会显得格外的放松，在夏季的时候登山可以强身健体，夏季也是最容易出汗多时候，如果在夏季的登山，那么远是可以得到减肥的效果，不过在登山的时候往往有很多事项需要我们时刻注意...
- 29862
![春季登山的注意事项有什么]( "春季登山的注意事项有什么")
- 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施...
- 16108
学者斋
