![浅谈击落地球姿势]( "浅谈击落地球姿势")
- 网球爱好者经常听到电视台体育评论员谈到西班牙选手时，总星说莫亚是西方式接拍、开放式击球等等。所谓开放式指的是选手在击球时的身体姿势。开放式和封闭式都是大家常见的两种姿势，也比较容易区分。除了这两种外，还有半开放式和完全封闭式。这后两种大家较少去注意;因此，得...
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![孕期容易导致流产的13种姿势]( "孕期容易导致流产的13种姿势")
- 在孕期,准妈妈们为了宝宝和自己的健康和安全,必须要注意自己的行为动作。下面，小编为大家讲讲孕期容易导致流产的姿势，快来看看吧!突然弯腰孕妈妈腰部负担大，如果突然弯腰拾东西，一不注意可能会拉伤背部肌肉，造成下背痛，还会压迫到肚子。另外，突然弯腰捡东西又马上抬头站立，可能...
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![美丽的姿势作文]( "美丽的姿势作文")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的美丽的姿势作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。美丽的姿势作文1美丽的姿势，也许并不是外表上那优美的姿势。——题记在冷冷...
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![太极拳身体训练基本姿势]( "太极拳身体训练基本姿势")
- 太极拳对于腰部是特别注意的。太极拳第一步功夫，即求身体完整，是从颈至足周身一家，上下相随，进退一致，避免两橛的现象。下面是小编为大家分享太极拳身体训练基本姿势，欢迎大家阅读浏览。1、不要用无谓的力：一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并...
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![学习钢管舞正确的舞蹈姿势]( "学习钢管舞正确的舞蹈姿势")
- 跳舞时非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚，同时腰胯要放松，做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，因此要取得良好的姿势和内在力量，下面分享学习钢管舞正确的舞蹈姿势。最好的方法是记住一些最基本的要点：一、站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中...
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![新手学车常见的不良驾驶姿势有哪些]( "新手学车常见的不良驾驶姿势有哪些")
- 对于初学驾驶的人员来说，容易受心理、生理、不良习惯等方面的影响，养成了许多不正确的驾驶姿势。下面本站小编带大家一起来盘点经常出现的不良驾驶姿势，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!1.身体前倾上身不能保持正直，胸部前倾，给人以身体...
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![高尔夫球的正确姿势与好处]( "高尔夫球的正确姿势与好处")
- 导语：打高尔夫是一种优雅的球类运动，一般富有人会自己买一块高尔夫球场，然后约一帮朋友来运动。高尔夫球虽然就是球杆和球，看起来十分简单，但是，打高尔夫球并不是那么简单的，不仅要正确的姿势，还要一定的技巧。那么，高尔夫要怎么打?1、打高尔夫球怎么站站立双脚分开的宽度，有个人差...
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![慢跑的正确姿势是什么]( "慢跑的正确姿势是什么")
- 慢跑是一项非常不错的有氧健身运动，可以帮助我们很好的提高自身的身体素质摆脱很多种疾病的困扰。那么，慢跑的正确姿势是什么?下面我们一起来看看!1、慢跑的正确姿势慢跑的正确方法是跑前做热身运动,跑后拉伸,每周坚持2-3次,每次30分钟最好,熟悉之后每次增加5-10分钟,最好...
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![《自己的姿势》读后感]( "《自己的姿势》读后感")
- 书是人类的精神食粮，书是人类最好的朋友，一本好书，可以让人终生受益。今天，我就读了一篇让我受益终身的文章——《自己的姿势》！他跑起来挺胸鼓肚，腰板笔直，正看如箭猪飞跑，侧看如小板凳横窜，后看像一道黑烟。他就是本文的'主人公：迈克尔约翰逊。素有“阿甘”，“板凳飞侠”的美国田...
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![产后瑜伽理疗动作姿势]( "产后瑜伽理疗动作姿势")
- 瑜伽理疗，使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法，对应人体相关潜在和存在的一些疾病，进行系列的'综合调理。那么，下面是小编为大家整理的产后瑜伽理疗动作姿势，欢迎大家阅读浏览。◆船式1.仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。2.吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离...
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![哑铃深蹲的正确姿势是怎样的]( "哑铃深蹲的正确姿势是怎样的")
- 对于热爱健身的朋友们来说，哑铃深蹲可以说是一项不可缺少的锻炼项目，对于初学者而言一定要掌握正确方法。下面来看看哑铃深蹲的正确姿势吧!1、哑铃深蹲的正确姿势是什么双手捧着哑铃,将哑铃摆在胸前,两手内收,肩胛下压放松。双脚与髋关节同宽,脚尖朝前(或微微外八),重点应...
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![羽毛球握拍姿势]( "羽毛球握拍姿势")
- 导语：很多人喜欢打羽毛球，然而却很少有人能掌握羽毛球正确握拍姿势，不正常的打球姿势容易造成运动损伤，那么羽毛球正确握拍姿势是怎么样的呢?下面为您介绍羽毛球正确握拍姿势，看看吧。羽毛球正确握拍姿势握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着...
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![国标舞拉丁舞蹈的基本姿势]( "国标舞拉丁舞蹈的基本姿势")
- 拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使...
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![人像拍摄如何摆出自然的姿势]( "人像拍摄如何摆出自然的姿势")
- 拍照片的时候，希望表现什么样的感觉，这将决定拍摄主体的姿势。如果想要拍摄主体显得放松，就要让他感觉好像平常跟人聊天时那样，坐下或者靠着什么东西。给对方提供一个情景可以帮助对方摆出自然的姿势。如果希望拍摄主体显得强壮，就不要让对方靠着墙之类的东西。为了让他能感觉...
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![高尔夫球姿势详解大全]( "高尔夫球姿势详解大全")
- 高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部分的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。下面是小编为大家收集的高尔夫球姿势详解大全，欢迎大家阅读：高尔夫球姿势详解大全【开球站姿诀窍】1、倾斜肩部在瞄球挥杆之前，确...
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![美丽的姿势作文(4篇)]( "美丽的姿势作文(4篇)")
- 在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大...
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![广东2014年会考体育：100米游泳不限时间和姿势]( "广东2014年会考体育：100米游泳不限时间和姿势")
- 目前广东省2014年的.会考体育方案征求意见稿已出台。该征求意见稿指出，明年会考把100米游泳纳入必考项目中，与长跑项目一起，学生可以在两者中自选一项。同时，对于100米游泳的考试要求是，不限时间和不限姿势。...
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![最后的姿势]( "最后的姿势")
- “宝贝儿啊，今天是教师节，你要不要给你以前的老师发个短信啊？”听了妈妈的话，我的脑海里猛地浮现出一个挺拔的身影，可转念一想，我与那个老师也只做了一年的师生，如今四年过去……“唉，算啦，想必他早把我忘了吧。”嘴里这么说着，可我的手还是情不自禁地开始编辑短信：周老师，教师节到了...
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![最后姿势读后感]( "最后姿势读后感")
- 当阅读了一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，何不静下心来写写读后感呢？那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编为大家整理的最后姿势读后感，希望能够帮助到大家。最后姿势读后感1我近期读了《最后的姿势》这篇文章，读完我深深地被这篇文章所感动了。这篇文章主要写了“5...
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![仰卧起的正确姿势]( "仰卧起的正确姿势")
- 仰卧起坐几乎是每个人都做过的运动，不过，有些人的动作不规范，不仅不能起到锻炼的作用，还会对身体造成损伤。那么仰卧起坐的正确姿势怎么做?1、仰卧起坐的正确姿势1.1、配合呼吸减小肚子需要配合呼吸,小腹肌肉会变得紧实,达到减小肚子的效果。1.2、起身高度:停留在45度角处仰...
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![打羽毛球的正确姿势是怎样的]( "打羽毛球的正确姿势是怎样的")
- 羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。那么大家知道打羽毛球的正确姿势是怎样的呢?下面来了解下!1.球站姿当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功...
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![高尔夫瞄球的姿势]( "高尔夫瞄球的姿势")
- 高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部份的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。下面是小编为大家带来的高尔夫瞄球的姿势，欢迎阅读。瞄球的基本姿势理论瞄球的基本姿势是挥杆动作的基础，因此在瞄球时，身体各部必...
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![打乒乓球的基本姿势及站位]( "打乒乓球的基本姿势及站位")
- 乒乓球，起源自1890年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。下面是小编为你带来的打乒乓球的基本姿势及站位，欢迎阅读。打乒乓球的基本姿势1、进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起;两膝自然微屈...
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![爱的姿势作文（通用6篇）]( "爱的姿势作文（通用6篇）")
- 在平平淡淡的日常中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的爱的姿势作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。爱的姿势作文篇1每一种爱都有一个姿势，而父爱的那个充满力量的姿势总能让我小小的心...
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![那个最美的姿势作文]( "那个最美的姿势作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的那个最美的姿势作文，仅供参考，大家一起来看看吧。我总忘不了那天，阳光下那个姿势，那是最美的姿势……那是一个周末，太阳掀开了连...
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学者斋
