![孕妈冬日生活的禁忌有哪些]( "孕妈冬日生活的禁忌有哪些")
- 忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。忌涂纯甘油人们平时使用的是含...
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![夏季孕妈工作的注意事项]( "夏季孕妈工作的注意事项")
- 夏日酷暑难耐，但很多准妈妈仍然坚持在自己的工作岗位上。怎样让自己腹中宝宝健康成长，需要注意哪些细节成了众多职场孕妇关心的问题。那么，下面就跟着小编一起来看看吧！在炎热的夏季，很多准妈妈依然坚持在自己的岗位。其实，在怀孕期间，准妈通过工作可以分散注意力，缓解妊娠反应、...
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![孕妈使用电脑的注意事项]( "孕妈使用电脑的注意事项")
- 众所周知电脑辐射很大，但是职场孕妈妈是不可能不用电脑的，那么孕妈妈在使用电脑方面有什么禁忌呢？禁忌一：一周超过20个小时电脑对孕妇有影响吗？如果条件允许怀孕3个月内暂时不接触电脑，如果孕妇上网实在需要接触电脑，那么准妈妈每周接触电脑时间应该不超过20小时。另外电脑机房...
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![夏季安胎孕妈饮食注意事项]( "夏季安胎孕妈饮食注意事项")
- TIPS1：清淡饮食夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的`应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入，还要多喝汤水，如鸡肉...
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![孕妈挑选防辐射服的注意事项]( "孕妈挑选防辐射服的注意事项")
- 孕期间要注意很多事项，以避免对自己或者腹中的宝宝造成伤害。但是当今已经是一个离开电器就无法生活的时代，而那些手机、电脑、微波炉等等电器都会产生大量的辐射威胁着准妈妈们的健康。虽然防辐射服的出现为准妈妈们解决了这一困扰，但是如何挑选防辐射服上，却是仍然存在众多...
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![谷雨孕妈吃什么好]( "谷雨孕妈吃什么好")
- 本文导读：谷雨到时,已是暮春,这时气温升高,降雨增多,那么,孕妇谷雨养生吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧！谷雨，是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。在这万物复苏的春季，特别是谷雨前后，孕妈的饮食要注意些什么呢？如何吃才最营养健康呢？知时...
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![11招缓解孕妈的情绪不定]( "11招缓解孕妈的情绪不定")
- 孕妈妈心情不畅怎么办？家人尤其是丈夫一定要发挥作用，让孕妈妈开心起来哦，这样宝宝才可以健康成长。第一招，布置温馨安全的居住环境孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期，容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些，尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如，怀孕...
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![孕妈情绪中暑的解决方法]( "孕妈情绪中暑的解决方法")
- 容易被高温“击倒”的准妈妈妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温比平时约升高0。5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。此外，酷热的天气，加上怀孕带来的种种心理变化，准...
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![电脑族孕妈使用电脑的注意事项说明]( "电脑族孕妈使用电脑的注意事项说明")
- 电脑始终是有辐射的东西，这点对于孕妇来说并不是那么友好，那么电脑族孕妈使用电脑需要注意哪事项呢？下面小编就带大家一起来看看吧！1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅的高低配合，让胎儿健康发育。2、注意...
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![怀孕十周孕妈注意事项]( "怀孕十周孕妈注意事项")
- 怀孕10周，有很多的细节是需要注意的，虽然你不觉得你的一个小动作会对你的宝宝造成多大的影响，但是为保胎儿安全，还是要小心为上。怀孕早期的要注意的细节问题1、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以...
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![夏季安胎孕妈饮食5大注意事项]( "夏季安胎孕妈饮食5大注意事项")
- 本文导读：炎热的夏季，孕妇怎么安胎呢？夏天孕妇安胎饮食要注意什么呢？一起来了解下孕妇夏季安胎吃什么好！TIPS1：清淡饮食夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的`发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素...
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![关于孕妈如何保护宝宝听力的方法]( "关于孕妈如何保护宝宝听力的方法")
- 现在噪音污染已经是一种很严重的污染。很多人都不了解噪音标准，所以往往忽视了噪音的危害。但是对于孕妇这一特殊的群体来说，噪音对胎儿的影响是非常大的，所以孕妈妈千万不要忽视噪音污染哦!噪音对胎儿的影响怀孕大约五个月左右，肚子里的宝宝的听力逐渐形成，能听到妈妈亲切的...
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![孕妈开车的注意事项]( "孕妈开车的注意事项")
- 孕妈妈开车禁忌怀孕超过五个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的孕妇体重和体形都急剧膨胀，以免隆起的腹部撞上仪表板或方向盘，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。另外，当胎儿长到一定程度，将会压迫孕妇的坐骨神经，孕妇的腿部有时会出现抽筋现象，所以准妈妈...
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![孕妈运动的理由和注意事项]( "孕妈运动的理由和注意事项")
- 俗话说，生命在于运动，对孕妇来说是两条生命，意义格外重要。一、运动理由：1、适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。2、怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的...
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![孕妈的传统滋补食谱和禁忌]( "孕妈的传统滋补食谱和禁忌")
- 食谱鲜人参鲍鱼炖鸡食谱原料：准备乌鸡1只、鲜人参2条、鲜鲍鱼3只、瘦肉50克、红枣10克、枸杞子5克、姜3克、酒2克；制作方法：瘦肉切成大块，同去掉头、尾及肥油的乌鸡一起放入滚水中煮2分钟取出，再同洗净的鲜鲍鱼及其他材料一起放入炖盅内，加入适量滚水，用中火隔水炖3小时，加入调料...
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![孕妈须知4种情况下别摸肚子]( "孕妈须知4种情况下别摸肚子")
- 情况一：前置胎盘别摸肚子抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展；抚摸胎教还能激...
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![应对孕妈上班难问题的妙招]( "应对孕妈上班难问题的妙招")
- 怀宝宝了，还是要继续工作的。有的孕妈妈以为怀宝宝不过是一种正常的生理现象，很容易就能度过，没想到因怀宝宝遇到的麻烦还真不少。上下班路上那么拥堵，办公室还有人抽烟，做做事情就想睡觉了，工作状况这么差，到底应该怎么办呢？有时生活就真的像歌里唱的，“每天的交通烦扰着所有的梦...
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![时尚白领孕妈选择孕妇装的方法]( "时尚白领孕妈选择孕妇装的方法")
- 在正常情况下，女性们挑选一款合适的休闲职业装已经费尽心思。当她开始怀孕随着宝宝逐渐成长挑选一款合适的服装将变成更艰巨的挑战。然而，现在挑选一款别致时尚、价格适中的职业孕妇装变得简单易行。这当然要感谢那些致力于孕妇装设计的天才设计师们。这些广受欢迎的设计师...
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![秋冬季孕妈泡脚注意的七大问题]( "秋冬季孕妈泡脚注意的七大问题")
- 1.孕妈泡脚需注意水温秋冬季泡脚，大家都喜欢用特别烫的水，就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦！而孕妈更是要注意泡脚的水温才行，若是泡脚的水温过高，时间过长，就会导致准妈妈血液循环加快，使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以...
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![职场孕妈在办公室有什么注意事项]( "职场孕妈在办公室有什么注意事项")
- 孕期要注意什么，才能在保证工作顺利进行的同时，照顾好自己的身体呢?今天小编分享的是职场孕妈在办公室的注意事项，希望能帮到大家。职场孕妈在办公室的注意事项1、要注意电脑的使用电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在...
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![孕妈喝茶的注意事项]( "孕妈喝茶的注意事项")
- 准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康有益的饮料，但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的，准妈妈顾及的是两个人的安全。茶中的营养不仅要有益于...
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![孕妈孕期必须要注意防范的四种感染]( "孕妈孕期必须要注意防范的四种感染")
- 孕妇在孕期要格外注意自己的身体健康,尤其感染的问题更是不容被轻忽的。下面，小编为大家讲讲孕妈孕期必须要注意防范的感染，快来看看吧!寄生虫感染在各个怀孕期的感染发生机率分别如下：初期为14%，中期为29%，后期最高为59%。感染来源：包含阴/道鞭毛虫、毒浆虫等感染，其中特别值得...
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![秋季高龄孕妈的注意事项]( "秋季高龄孕妈的注意事项")
- 滋阴益气助胎膏1、水煎药：太子参100克、茯苓150克、生地黄120克、生黄芪180克、五加皮120克、黄精100克、砂仁60克、地骨皮120克、五味子100克、菟丝子100克、麦冬120克、石斛120克、北沙参150克、覆盆子100克。2、成膏药：阿胶100克、鹿角胶100克、鳖甲胶100克。3、调味药：...
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![孕妈应该如何控制情绪-孕妈控制情绪的六大方法]( "孕妈应该如何控制情绪-孕妈控制情绪的六大方法")
- 准妈妈们在怀孕后大多都出现情绪不稳定的情况,生理上看,孕期会分泌大量孕酮和雄性激素,所以容易导致情绪不稳定,但是情绪稳定与否也与个人原因分不开。下面，小编为大家分享孕妈控制情绪的六大方法，希望对大家有所帮助!放松操在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松...
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![孕妈假期出游注意事项]( "孕妈假期出游注意事项")
- 国庆黄金周，难得的假期，加上秋高气爽的日子，最适合的就是外出旅游了。可是准妈妈大腹便便的，可以外出旅游吗？其实做好一切万全准备，准妈妈也一样可以轻松出游。孕妈国庆出游注意事项1.计划周全，轻松出行准妈妈要出趟远门可真让人有些不放心。如果因为工作或其他原因，你需要在孕期...
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学者斋
