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涼拌藕片的做法

涼拌藕片的做法

蓮藕含鐵較高,並含有大量維生素C和膳食纖維,生食能生津止渴,清熱除煩,熟食養胃消食,補心止瀉,夏天食用能補充營養,並能治熱病口渴。下面是由小編為你精心編輯的涼拌藕片的'做法,歡迎閲讀!

涼拌藕片的做法

準備材料:

蓮藕2節

香辣榨菜一包

蒜頭4粒

蠔油適量

醬油適量

食用油適量

大葱適量

醋適量

  製作過程:

1:蓮藕洗淨後去皮並切成薄片

2:放入鍋裏煮3分鐘,煮熟

3:煮熟後撈起,加入切碎的大葱跟蒜蓉,放入冰箱冷藏至變涼

4:再將所有材料全部倒入冰好的藕片中,拌勻即可

5:拌勻好擺盤即可

標籤: 藕片 涼拌
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