人流後子宮該如何護理

子宮對女性來説是非常重要的，它是女性孕育生命的搖籃，然而子宮卻又是很脆弱且容易受傷害的。女性朋友要學會保護自己的子宮，給未來的'寶寶塑造一個良好的孕育環境，而不是一昧的用人流去傷害它。如果不得以人流也要呵護它，免受再一次的傷害。那麼人流後要怎樣護理子宮呢？下面我們一起來關注下吧。

　　人流後，子宮如何護理？

　　1.注意休息，加強營養

人流術後應卧牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　2.保持外陰清潔，嚴禁性交

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衞生，所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。

人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

　　3.觀察出血情況

人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。

　　4.堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。

因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。