![舞蹈倒立的訓練方法]( "舞蹈倒立的訓練方法")
- 舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的'藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。那麼你知道學舞蹈倒立的方法有哪些?下面一起來學習吧!1、技術要點夾肘、頂肩、立腰、腳尖向上伸。使身體重心落在支...
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![舞台粧畫法大全]( "舞台粧畫法大全")
- 舞台粧是一種對觀眾的尊重。如果表演者連最起碼的粧容都不打理好，自然會影響到自己的發揮。很多舞者都需要畫一個專屬的粧容，多以你也趕緊的學習一款實用的舞台粧的畫法步驟吧。1、粉底液使用粉底液，最好使用專業的海棉來打底粧，並把肌膚塗抹均勻。此外，一定要記得在脖子上塗...
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![不得不知的舞蹈小常識]( "不得不知的舞蹈小常識")
- 舞蹈在漫漫的歷史長河中，始終在小範圍內扮演着不同的角色，致使大眾對舞蹈的認知並無全面的瞭解機會，在此，舞蹈世界為大家蒐集、整理出重要的舞蹈基本常識，供舞蹈愛好者共享。舞蹈的分類根據舞蹈的作用和目的來劃分，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類生活舞蹈：包括有：習俗舞蹈、...
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![民族舞基本功有哪些]( "民族舞基本功有哪些")
- 民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。民族舞能自學的基本功有壓腿、壓肩、推腳背、劈叉跳、大踢腿、下腰這幾個方面。1、壓腿：這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助...
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![舞蹈教室裝修注意事項]( "舞蹈教室裝修注意事項")
- 舞蹈教室裝飾裝修設計需要營造一個寧靜、舒適、放鬆、自然的環境。舞蹈教室裝飾裝修設計強調的就是與舞蹈文化相融合的思想，那麼舞蹈教室裝修有哪些注意的地方呢?1.文化氛圍的營造，在舞蹈室裝飾裝修設計時注意使用具有舞蹈文化表現力的設計作品，不要東拼西湊胡亂使用。要不...
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![你適合跳哪種交誼舞]( "你適合跳哪種交誼舞")
- 隨着國際間的文化交流，交誼舞開始在我國一些大城市重新出現。交誼舞有幾種分類，你適合條哪一種的交誼舞呢?下面是YJBYS小編搜索整理的相關內容，供參考閲讀，希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!交誼舞與舞台舞蹈本來同出一源。舞台舞多采用民間舞，而...
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![華爾茲的旋轉動作詳細教學]( "華爾茲的旋轉動作詳細教學")
- 為了達到這種舞蹈中高水平的動作：第一個觀念：要了解「華爾滋」此字的定義，就是旋轉和轉動，旋轉是華爾滋的精髓，它是最根本的動作。第二個觀念：是所有的動作，包括轉動，都應該是柔順而有韻律感，因此音樂的所有小節中，流暢的旋轉是華爾滋舞者最重要的。這唯有以C.B.M.(反身動作)來帶動...
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![舞蹈的風格特點大全]( "舞蹈的風格特點大全")
- 舞蹈分為哪些種類，舞蹈主要風格特點是什麼？藝術舞蹈品種繁多，根據各個不同的藝術特點、大致可分為兩類。一起來看看各種舞蹈的風格特點吧！第一類、根據舞蹈的不同風格特點來區分，有：古典舞蹈、民間舞蹈、現代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞。古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎上，經過歷代專...
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![少兒跳肚皮舞前景如何]( "少兒跳肚皮舞前景如何")
- 當今越來越多種類的少兒培訓課程讓家長朋友們目不暇接，一些家長不禁要問：可愛的小寶貝兒可以跳肚皮舞嗎?目前培訓市場哪些機構少兒肚皮舞培訓比較系統專業的有?且拋開專業知識不談，先看看現場實況：不管是觀看各類表演還是大型比賽，大家一定會發現贏得最多掌聲的肯定是肚皮舞表...
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![舞蹈知識-什麼是骨骼肌]( "舞蹈知識-什麼是骨骼肌")
- 骨骼肌：動物肌肉的一種。屬於橫紋肌，橫紋肌還包括心肌與內臟橫紋肌，其中骨骼肌主要分佈於四肢。骨骼肌較平滑肌高級，人體大約有600多塊骨骼肌。那麼骨骼肌在舞蹈中有什麼作用呢?下面一起來了解一下吧!(一)舞蹈動作產生的動力來源是骨骼肌，骨骼肌在神經系統的支配下產生收縮，牽...
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![2017最新舞蹈中呼吸訓練法]( "2017最新舞蹈中呼吸訓練法")
- 舞蹈中呼吸的訓練法，學會呼吸才能提高舞蹈技能：在跳舞過程中把握好呼吸節奏，並要延綿地、流暢地貫穿整個舞蹈過程，這樣才能將動作技巧發揮到極致。反之，在跳舞過程中，舞者的呼吸斷斷續續，動作就會僵硬，不連貫，缺乏表現力。因此，學會把握呼吸節奏是舞者必須掌握的技能。正確呼吸給予...
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![不同年齡段孩子的舞蹈訓練方法]( "不同年齡段孩子的舞蹈訓練方法")
- 美國國家舞蹈教育委員會主任瑞瑪·費柏表示，瞭解和分析孩子們的身體發育是至關重要的。老師們的責任是根據孩子的年齡，用一種循序的進程，在快樂的氣氛中教授舞蹈，將孩子們領進舞蹈藝術的大門並掌握舞蹈技巧。那麼如何決定不同的年齡段該教什麼呢?這需要老師們用無限的...
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![鬼步舞教學基礎舞步]( "鬼步舞教學基礎舞步")
- 鬼步舞是硬派風格的舞蹈，SO，必須注重腿和腳的動作。具有非常快速的節奏，隨着音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等;下面yjbys小編為大家分享鬼步舞基本舞步，一起來看看吧~鬼步舞教學基礎舞步(文字版)奔跑和側滑的個人心得:首先.你要記得幾個要點,要記得每次一隻腳都要滑...
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![舞蹈訓練中拉韌帶最科學方法推薦2017]( "舞蹈訓練中拉韌帶最科學方法推薦2017")
- 拉韌帶是軟開度的一種，是每個舞蹈演員必經的過程，但是這個過程是痛苦而艱辛的，韌帶伸長這個生理過程是強制才有效果的，除非是韌帶柔軟的小孩，不然想拉伸就一定要忍住疼，下面我們看一下拉韌帶的方法：拉韌帶前要做的'事情就是熱身。活動開了韌帶會比較鬆弛，這樣拉韌帶的時候韌帶會...
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- 跳躍是舞蹈中最令人緊張的動作之一。專業舞者跳躍時彷彿能飛檐走壁。有些人天生彈跳力好，然而有些人則要勤加練習。大多數跳躍對力量的要求很高，同時輔以正確的動作。然而，熟能生巧，以下三招可以改善舞蹈中的跳躍動作。貼士一：深蹲深蹲對於跳躍的高度意義非凡。蹲就是簡單的屈...
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![舞蹈基本功包括什麼]( "舞蹈基本功包括什麼")
- 舞蹈的動作都是經過美化、誇張、人為塑造條理化了的，是最有典型性的動作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動作及其法則;另一方面，還要在更大程度上加工、改變和美化自然動作，源於生活，而又高於生活就是這個道理。1.沒有系統的舞蹈訓練的影響是什麼呢?如...
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![兒童舞蹈鞋如何修改]( "兒童舞蹈鞋如何修改")
- 兒童舞蹈鞋不是很容易壞，最容易壞的是鬆緊帶容易壞，卻不容易穿上，如果因為鬆緊帶穿不上而再買一雙真的很不值，所以雖然有點麻煩，但大修改一下也是很值得的，你也有同樣的困擾的話就進來看看吧。1、兒童舞蹈鞋最容易出問題的就是鬆緊帶掉進裏面，重新穿很麻煩，因為原來的包邊是織帶，...
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![狐步舞的基本舞步講解]( "狐步舞的基本舞步講解")
- 狐步舞蹈每一音樂節拍為4拍，第1拍為重拍，第3拍為次重拍，節奏為慢等於2拍，快等於1拍。狐步舞起源於美國黑人舞蹈，早在1900年就出現狐步舞，是由美國舞廳舞專家維隆.凱薩賢伉儷模仿馬走路而創編，舞步簡單，當時十分流行。其實狐步舞與狐狸毫不相干，但是這種舞步卻有的象小跑的感覺，不過...
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![舞台燈光如何配置]( "舞台燈光如何配置")
- 舞台配置燈具的方式,應根據需要加以變化,配置的基本原則是科學考慮各種燈具的性能,使所用的燈具充分發揮作用,為實現最好的演出效果服務,做到盡善盡美。下文yjbys小編為大家簡單介紹了一些燈具的性能,並就燈具如何配置進行了説明,意圖為同行提供參考,使演出效果更好,更好...
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![舞蹈的跳躍及爆發力練習方法]( "舞蹈的跳躍及爆發力練習方法")
- 現代舞是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。下面是小編整理的舞蹈的跳躍及爆發力練習方法，歡迎閲讀參考！1．蹲對於爆發力的影響談到蹲與跳的關係，人們常説“沒有好的蹲就沒有好的跳”。蹲本身是訓練腿部肌肉的柔韌和力量的一種手段。在跳當中，蹲具有兩種功...
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![跳完舞后怎麼放鬆肌肉]( "跳完舞后怎麼放鬆肌肉")
- 舞蹈也是種運動，經常會出現肌肉痠痛、四肢無力、肌肉痙攣等現象，所以舞者們，要學會讓肌肉在運動後放鬆。肌肉痠痛平時較少參加運動的人，初次參加體育鍛煉或一次鍛鍊時間過長，往往有局部的肌肉痠痛。其實，肌肉痠痛是一種正常的生理現象，是一種對運動不適應的反應，不必擔心。只要繼...
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![少兒舞蹈訓練的目的是什麼]( "少兒舞蹈訓練的目的是什麼")
- 你覺得看到周邊朋友的小孩都在學習跳舞，自己的小孩也應該要學?作為兒童舞蹈教師和家長，你瞭解兒童真正需要的是什麼樣的舞蹈嗎?下面yjbys小編告訴大家少兒舞蹈訓練到底是什麼吧!Q：孩子學習舞蹈會有哪些收穫?1.形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬...
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![學習舞蹈對女性的好處]( "學習舞蹈對女性的好處")
- 舞蹈中以中青年女性為多。民間舞蹈的學習與訓練一般不需要太強的舞蹈基礎，10～60歲女性均能參加訓練，參加者通過半年左右的學習，就能培養出優美的形體、高雅的氣質。1、運動因素舞蹈是根據人體解剖、生理特徵，在音樂的伴奏下，通過人體各關節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體...
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![2017最新芭蕾形體訓練的基本要素:“開、繃、直、立”]( "2017最新芭蕾形體訓練的基本要素:“開、繃、直、立”")
- 學習芭蕾舞，你知道芭蕾形體訓練的基本要素嗎?為幫助大家掌握正確規範科學的基本功訓練法，塑造優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態;擁有正確、挺拔、優美的體態，讓你在這個夏天得意洋洋!yjbys小編為大家分享芭蕾形體訓練的四大要素開、繃、直、立,希望對大家有...
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![舞蹈基本知識大全]( "舞蹈基本知識大全")
- 舞蹈這一古老的藝術形式因其集健身、益智、塑形、娛樂、社交等多功能於一體，在現代社會受到越來越多的朋友追捧，但因舞蹈在漫漫的歷史長河中，始終在小範圍內扮演着不同的角色，致使大眾對舞蹈的認知並無全面的瞭解機會，在此，yjbys小編為大家蒐集、整理出重要的舞蹈基本知識，供舞...
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學者齋
