柔道專業術語分享

柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件複雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的説法。大家知道柔道專業術語嗎?下面小編就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗，在此拿出來與大家分享下，請大家互相指正。

一、柔道術語解釋

(1)直門

柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓對手的左側胸襟稱為直門。同樣左手揪抓對手的右側胸襟也稱為直門。

(2)小袖

柔道服上衣接近袖口的.部位。

(3)大領

柔道服上衣的領襟部位。

(4)後帶

腰帶位於腰後側的部位。

(5)上步

使用技術時，為調整與對手的距離，向前邁出的一步稱為上步。

(6)背步

後插於上步腳後的步子稱為背步。

二、柔道專業術語：

足 技 (ashi-waza)

大外刈 O Soto Gari

小外刈 Ko Soto Gari

大內刈 O Uchi Gari

小內刈 Ko Uchi Gari

送足掃 Okuri Ashi Barai

內股 Uchi Mata

支釣進足 Sasae Tsuri Komi Ashi

掃釣進足 Harai Tsuri Komi Ashi

出足掃 De Ashi Barai

膝車 Hiza Guruma

小外掛 Ko Soto Gake

手 技 (te-waza)

單手揹負投 Ippon Seoi Nage

雙手揹負投 Morote Seoi Nage

體落 Tai Otoshi

肩車 Kata Guruma

浮落 Uki Otoshi

山嵐 Yama Arashi

雙手刈 Morote Gari

內股透 Uchimata Sukashi

腰 技 (goshi-waza)

浮腰 Uki Goshi

大腰 O Goshi

移腰 Utsuri Goshi

釣進腰 Tsuri Komi Goshi

掃腰 Harai Goshi

跳腰 Hane Goshi

腰車 Goshi Guruma

後腰 Ushiro Goshi

釣腰 Tsuri Goshi

舍 身 技 (sutami-waza)

巴投 Tomoe Nage

外卷 Soto Makikomi

跳腰卷 Hane Makikomi

掃腰卷 Harai Makikomi

引進返 Hikkomi Gaeshi

浮技 Uki Waza

橫車 Yoko Guruma

橫落 Yoko Otoshi

谷落 Tani Otoshi

固 技 (osaikomi-waza)

袈裟固 Kesa Gatame

崩袈裟固 Kuzure Kesa Gatame

後袈裟固 Ushiro Kesa Gatame

肩鎖固 Kata Gatame

上四方固 Kami Shiho Gatame

崩上四方固 Kuzure Kami Shiho Gatame

橫四方固 Yoko Shiho Gatame

崩橫四方固 Kuzure Yoko Shiho Gatame

縱四方固 Tate Shiho Gatame

片十字絞 Kata Juji Jime

逆十字絞 Giyaku Juji Jime

袖車絞 Sode Guruma Jime

並十字絞 Name Juji Jime

送襟絞 Okuri Eri Jime

片羽絞 Kataha Jime

裸絞 Hadaka Jime

後絞 Ushiro Jime

三角絞 Sankaku Jime

地獄絞 Jigoku Jime

兩手絞 Morote Jime