![保育員午睡隨筆]( "保育員午睡隨筆")
- 無論在學習或是工作中，應該很少人不知道隨筆吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敍事或評論不拘，篇幅短小。想要更多的瞭解隨筆嗎？下面是小編為大家收集的保育員午睡隨筆，僅供參考，歡迎大家閲讀。保育員午睡隨筆1“老師，今天小瑞午睡睡着了嗎？”這個星期裏，小瑞媽媽幾乎每天...
- 3874
![女人夏季如何午睡]( "女人夏季如何午睡")
- 夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感，加上飯後大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天氣温較高汗多，體力消耗過大，再加上正午時分烈日當空，此時人體血管擴張，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。夏季更易有疲勞...
- 21512
![午睡前的小祕密教育隨筆]( "午睡前的小祕密教育隨筆")
- 在學習、工作中，大家都寫過隨筆嗎？隨筆是一種散文體裁，可以抒情、敍事或評論。想要更多的瞭解隨筆嗎？以下是小編為大家收集的午睡前的小祕密教育隨筆，歡迎大家分享。午睡是幼兒園一日活動中的一個活動環節。最近一段時間午睡上牀前的幾分鐘總是讓我感到非常地頭疼，孩子們這邊嘻...
- 3087
![關於午睡的作文]( "關於午睡的作文")
- 在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的關於午睡的作文，希望對大家有所幫助。關於午睡的作文1炎炎烈日迎來了新的夏天，再一次午睡成了一個復...
- 24177
![午睡後頭暈的解決方法]( "午睡後頭暈的解決方法")
- 相信大多數學生和上班族都會有一個疑問在腦袋裏，那就是為什麼午睡後起來就會感覺頭暈，不清醒，而且還口乾舌燥的感覺，其實這個和睡覺的環境姿勢和時間都有着密不可分的關係，那麼你到底是屬於那種情況，怎麼才可以讓午睡後不再頭暈勒？下面跟着我一起學習一下吧。最好是一個小時多以...
- 8682
![幼兒園小班教案養成良好的午睡習慣]( "幼兒園小班教案養成良好的午睡習慣")
- 教師之所以偉大，在於他(她)永遠消耗自己，照亮別人。下面是小編整理的幼兒園小班教案養成良好的午睡習慣，歡迎大家參考。【活動目標】1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不矇頭、不趴睡;2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起牀;3、以遊戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡...
- 29217
![幼兒午睡安全承諾書]( "幼兒午睡安全承諾書")
- 1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。2、按學校規定時間到校，下午不早於2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧遊戲。4、2：20學校開大門後，自覺排隊進教室，不外是外逗留，在教室裏安心學習。學生午休安全管理責任書為保證...
- 7982
![午睡違紀的檢討書範文（通用6篇）]( "午睡違紀的檢討書範文（通用6篇）")
- 當我們做某件事，出現了失誤後，往往被要求寫檢討書來自我悔過，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。大家知道正規的檢討書怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的午睡違紀的檢討書範文（通用6篇），歡迎大家分享。午睡違紀的檢討書1敬重的教師：您好！我是xx班級的xxx，很抱愧我昨日違反了紀律，在午睡...
- 3164
![午睡的要點及禁忌]( "午睡的要點及禁忌")
- 很多人有睡午覺的習慣，但在這些人中，有一部分人卻因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣。據專家介紹，睡午覺不能太隨便，科學、有效的午睡是健康充電的好方法，千萬不要把午睡變成“誤睡”，這裏面就要注意四個要點和四個及禁忌。四個午睡要點：1、睡前不吃油膩食物，不吃得...
- 14357
![小班午睡常規教育隨筆最新]( "小班午睡常規教育隨筆最新")
- 在平平淡淡的日常中，大家都看到過不少讓自己印象深刻的隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，篇幅短小，表現形式靈活自由。常見的隨筆有哪些形式的呢？下面是小編精心整理的小班午睡常規教育隨筆最新，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。小班午睡常規教育隨筆最新1天氣有點悶，幼兒的精...
- 25710
![使新入園幼兒克服午睡障礙的方法]( "使新入園幼兒克服午睡障礙的方法")
- 幼兒從家庭走進幼兒園，他們依戀的父母及親人、熟悉的家庭環境和以自我以中心的生活習慣一下子消失了，取而代之的是陌生的老師、陌生的小朋友、陌生的幼兒園和陌生的集體生活。這種巨大的變化使他們有一種被拋棄的恐懼感，心理失去平衡，從而感到焦急、不安、不愉快，產生分離焦慮...
- 18930
![夏季適當睡午睡的好處和注意事項]( "夏季適當睡午睡的好處和注意事項")
- 夏季來臨，氣温越來越高，天氣越來越熱，很多人在經過了一個上午的消耗之後，都有些疲乏，尤其是在午飯過後，總是迷迷糊糊的，所以這時不妨讓自己休息一些環節疲勞，補充體力，這樣不僅能讓你下午有精力投入功效，而且適當的午睡還會為你帶來很大的好處。還有午睡一些需要注意的問題。午睡的...
- 23116
![午睡作文400字九篇]( "午睡作文400字九篇")
- 在平凡的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的午睡作文400字9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。午睡作文400字篇1由於夏天太熱，所以我們學校規...
- 8995
![趴着睡的危害及午睡的正確方法]( "趴着睡的危害及午睡的正確方法")
- 一、危害。其實，偶爾趴着睡對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因為人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空，剛吃完飯就趴桌上睡午覺，胃部受擠壓，會增加蠕動負擔，容易造成胃部脹氣，降低消化能力，影響營養吸收，使胃部排空延遲，胃黏膜屏障遭到破壞，從而導致胃炎。不僅僅...
- 13828
![怕落後,改了午睡時間的勵志文章]( "怕落後,改了午睡時間的勵志文章")
- 雷軍是中國IT行業最早的一批程序員之一，不到30歲就成為金山軟件的總經理，40歲以後卻從零開始，又創辦了一家新公司——小米科技。因為雷軍始終沒有忘記自己18歲時的夢想——打造一家國際一流企業。他曾經説：“人因夢想而偉大。”大學沒畢業成了萬元户我是1987年上的武漢大學計...
- 5845
![午睡的好處分析及注意事項]( "午睡的好處分析及注意事項")
- 導讀：午睡的好處？從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。午睡的好處？下面就讓小編告訴你。血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現一次睡眠節律，使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。此時，身體需要進行短時間的調整...
- 21407
![幼兒園小班午睡安全教育教案]( "幼兒園小班午睡安全教育教案")
- 為了孩子的健康和安全，家長和老師應該及早教給他們一些必要的安全常識以及處理突發事件的方法，注意培養孩子的自我保護能力及良好的應急心態。下面是小編整理的幼兒園小班午睡安全教育教案，歡迎參考!【幼兒園小班午睡安全教育教案】活動目標：1.通過觀看情景表演，瞭解睡覺的正...
- 18728
![中班保育員有關午睡隨筆]( "中班保育員有關午睡隨筆")
- 在日常學習和工作中，大家都知道隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。那麼，什麼樣的隨筆更有感染力呢？下面是小編為大家整理的中班保育員有關午睡隨筆，希望對大家有所幫助。中班保育員有關午睡隨筆1保育員是幼兒園重要工種之一，是保育工作的具體實施者。...
- 29801
![夏季午睡要注意什麼]( "夏季午睡要注意什麼")
- 夏季睡眠要注意什麼？入睡後忌開電風扇人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開着電風扇吹着睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時，也常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼而腹痛腹瀉。因...
- 22159
![午睡的禁忌有哪些]( "午睡的禁忌有哪些")
- 一忌午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由於進入深睡眠，醒來後會感到很不舒服。二忌隨遇而安亂午睡。午睡不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體温調節中樞功能減退，重者受涼感冒，輕者...
- 3386
![【熱門】午睡作文300字四篇]( "【熱門】午睡作文300字四篇")
- 在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的午睡作文300字4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。午睡作文300字篇1“天宇...
- 2334
![關於夏季午睡的注意事項]( "關於夏季午睡的注意事項")
- 1、入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開着電風扇吹着睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。2、忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時，也常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼而腹痛腹瀉。因此無論天氣...
- 22582
![午睡睡不着的解決方法]( "午睡睡不着的解決方法")
- 很多人都會在午飯之後睏倦不堪，趴在桌子上很快就可以進入夢鄉。但是，這種午睡方式是十分危險的。短短十多分鐘的時間久可以讓你下午的容顏煥發，不再為困頓不堪的精神而發愁。可午睡也有很多技巧的，休息不得當不但達不到預期的效果，反而會讓精神和肌膚更加疲累。以下午睡小祕訣...
- 8547
![校園午睡的那些事的作文500字]( "校園午睡的那些事的作文500字")
- 每次剛開學的時候，生活老師就規定：開學的第一天可以自由組合同學在一起睡午覺。第二天就不能再更改了。廖麗舒、楊心睿都想和我睡在一起，我便打算我們三個人一起睡。因為我們打地鋪睡，於是由廖麗舒來提供墊子，楊心睿贊助牀單，我支援一條大被子。雖然三個人睡有點擁擠，但很暖和，很...
- 19547
![國小生在校午睡保證書]( "國小生在校午睡保證書")
- 1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。2、按學校規定時間到校，下午不早於2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧遊戲。4、2：20學校開大門後，自覺排隊進教室，不外是外逗留，在教室裏安心學習。...
- 17648
學者齋
