![子夜旋舞國中作文750字]( "子夜旋舞國中作文750字")
- “唰——”的一聲，一旁的同學驚詫地望着綺寒以光速蹲下身，縮在桌下，像是避着什麼，不過似乎晚了——“小寒寒！”伴着一聲興奮的呼喊，剛剛衝進教室身影向着綺寒這個方向飛撲過來，把綺寒連人帶椅都撲倒。“砰——！”一聲巨響久久迴盪在教室裏所有人的心中，待一瞬間的詫異後眾人睜開眼...
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![迴旋舞讀後感]( "迴旋舞讀後感")
- 《樹葉的香味》讀後感每每都喜歡在暑假的夜晚帶上一本精美的書，倚靠窗户，靜靜地閲讀、回味。今晚，我開始讀《樹葉的香味》，淡綠色的封面上被風吹動的樹枝，舞於一只美麗靈氣的黃蝶之後、天然之色。我慢慢打開書，翻看着這本兒童文學讀本，我陶醉其中。墨香紛飛間，我為敏豪森男爵在戰...
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![少兒舞蹈的旋轉技巧]( "少兒舞蹈的旋轉技巧")
- 少兒舞蹈對兒童的身體素質、情感、審美、注意力等方面有着十分重要的意義，明顯促進兒童身心的健康成長。下面是小編整理的少兒舞蹈的旋轉技巧介紹，希望大家喜歡。1.點步轉訓練步驟一：原地留頭甩頭練習。訓練步驟二：點步甩頭練習右腳腳尖點向正前方，左腳支撐中心，腳掌轉動一圈。...
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![學會芭蕾舞旋轉技巧]( "學會芭蕾舞旋轉技巧")
- 要想學好芭蕾舞，首先你必須要學會芭蕾舞的基本功，下面是小編為大家詳細介紹學會芭蕾舞旋轉技巧，歡迎大家閲讀！要想把“旋轉”練好，還需要注意訓練以下幾個方面：一、半腳尖的“立”是旋轉中最主要的一點。只有把腳尖立到最大限度，這樣腳與地面的接觸面才會減小，我們從物理學的角度...
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![肚皮舞的旋轉技巧]( "肚皮舞的旋轉技巧")
- 肚皮舞旋轉技巧豐富多彩。在旋轉的基礎訓練裏，除了對身體綜合能力培養之外，專門訓練轉的能力的形式也多種多樣。肚皮舞和其它舞蹈相對來説入門要求不高，而且身體局部的的變化讓人眼花暸亂，驚歎不已，當你需要跳好一支成品舞，那各種技能的中除身體局部控制的技能外，最重要的，就是旋...
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![拉丁舞的旋轉祕訣]( "拉丁舞的旋轉祕訣")
- 在拉丁舞的日常訓練中，主力腿的作用是非常重要的。在旋轉的過程當中，你的主力腿如果能產生有力的旋轉，那麼你的舞蹈就會給人剛柔並濟、快慢自如的感覺。對於大多數的拉丁舞愛好者來説，做到這一點並不容易。1.旋轉是肢體的擰轉，是上身與下身的擰轉。肚臍眼以上為上身，肚臍眼以下...
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![拉丁舞旋轉的技巧]( "拉丁舞旋轉的技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞時，經常在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感。下面是小編分享的拉丁舞旋轉的技巧，一起來看一下吧。拉丁舞技巧旋轉(一)在拉丁舞中，旋轉是很多的，但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的，在民間舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是...
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![芭蕾舞怎麼旋轉不暈]( "芭蕾舞怎麼旋轉不暈")
- 轉圈從舞蹈上講，用力一大就會從面部表現出來，舞蹈講究的是美.在完成動作之前和之中，不應表現出任何不安來，而應給人一種輕鬆感和自如感以及一氣呵成的整體感和舒適感。怎麼能不暈呢?下文是小編整理的相關內容，歡迎閲讀參考!1、立半腳尖的"立"是旋轉中最主要的一點，只有把腳尖立...
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![芭蕾舞旋轉的方法]( "芭蕾舞旋轉的方法")
- 在芭蕾舞中，旋轉是一個很優美的動作，那麼芭蕾舞旋轉有什麼方法呢？下面小編為大家整理了芭蕾舞旋轉的方法，希望能幫到大家！舞姿的控制在旋轉過程中，控制住舞姿非常重要。我們常常看到一些不良現象。比如：不能規範的控制住舞姿的高度;手臂胡亂地使勁揮動;主力腿立半腳尖的時間不超...
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![拉丁舞旋轉技巧]( "拉丁舞旋轉技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞時，經常遇到這樣的問題：在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感，怎樣做到旋轉時又快又穩呢?我認為首先就是你的重心出現了問題。在拉丁舞中，旋轉是很多的，但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的，在民間舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本...
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![舞蹈中的旋轉技巧]( "舞蹈中的旋轉技巧")
- 舞蹈講究“美”.講究流暢感和連貫性。如果轉完了不能更好地去接下個動作，那麼這個“圈”在整個舞蹈中還有什麼意義呢?下面小編給大家介紹舞蹈中的旋轉技巧，希望對大家有所幫助，歡迎閲讀!舞蹈中的旋轉技巧基本要領1.身體保持垂直。這裏所講的垂直有點近似平時老百姓常説的“...
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![中國舞旋轉的特點]( "中國舞旋轉的特點")
- 中國舞是以民族民間舞為基礎的舞蹈，下面小編來給大家介紹中國舞旋轉的特點，希望對大家有幫助！1、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉都是直體的，大都在額狀面的基礎上進行立體構圖和塑造形...
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![拉丁舞旋轉法]( "拉丁舞旋轉法")
- 旋轉是拉丁舞成套動作中影響動作穩定性的老大難問題。那麼你知道拉丁舞者怎樣做到旋轉時又快又穩嗎?有什麼技巧呢?下面跟yjbys小編一起來學習一下吧!◆拉丁舞轉動的分類：◆按轉動時上身與下身發力順序來分，可分為：先上身發力，後下身發力、先下身發力，後上身發力和上身與下身同...
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![芭蕾舞旋轉的技巧]( "芭蕾舞旋轉的技巧")
- 芭蕾形體訓練是由芭蕾延伸而來，以培養良好形態的身體練習為主要目的，從而達到形體美和提升內在氣質。芭蕾舞的旋轉技巧豐富多彩。在旋轉的基礎訓練裏，除了對身體綜合能力培養之外，專門訓練轉的能力的形式也多種多樣。在學習旋轉之前，我們一定要讓學生了解旋轉的正確方法，並且學...
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![舞蹈肚皮舞中的旋轉技巧]( "舞蹈肚皮舞中的旋轉技巧")
- 肚皮舞旋轉動作四大基礎技巧1、定點所謂定點即是眼睛盯住固定一點，這是避免旋轉時的眩暈感的關鍵點。要點：眼睛盯住前方固定一點，身體旋轉時，眼睛和頭留住，留到不能留時立刻甩頭，眼睛始終盯住固定點。注意過程中要保持頸部的直立。順時針和逆時針分別練習。2、軸心軸心代表着良...
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![肚皮舞中的旋轉技巧]( "肚皮舞中的旋轉技巧")
- 導語：肚皮舞中的旋轉動作看似輕鬆，實際上需要身體各部分以及肌肉配合，以便保持身體的平衡和動作的流暢，要做好肚皮舞旋轉動作，就需要掌握好一些基礎技巧。1、定點所謂定點即是眼睛盯住固定一點，這是避免旋轉時的眩暈感的關鍵點。要點：眼睛盯住前方固定一點，身體旋轉時，眼睛和頭留...
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![芭蕾舞旋轉技巧]( "芭蕾舞旋轉技巧")
- 芭蕾旋轉真的是很難，不是重心不穩就是聳肩，接下來，小編為您介紹了芭蕾舞怎樣優美的旋轉的一些技巧!1、做好起轉前的蹲：要領：芭蕾舞的旋轉，絕大多數是在半腳尖或足尖上的，立起之前都是用蹲做準備，這個過程就是立起的反作用力。因此，蹲對轉至關重要，只有做好蹲，向上的立起才會結實而有...
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![鋼管舞的基本旋轉]( "鋼管舞的基本旋轉")
- 導語：鋼管舞舞蹈中，旋轉是最基本的動作，下面是鋼管舞的基本旋轉動作技巧，歡迎參考!鋼管舞是一種全身得到鍛鍊的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛鍊。下面分享鋼管舞基本動作技巧。名稱：波浪貼杆難度：入門解析：顧名思義就是像波浪一樣用身體貼近鋼管。要求：翹臀。難點：伸...
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![舞蹈旋轉訓練技巧]( "舞蹈旋轉訓練技巧")
- 當在訓練中往往只注重圈的數量，而把結尾時的固定舞姿忽略了，如果把這個圈放在舞蹈作品中，那它又怎麼能天衣無縫地去接下一個動作呢?那麼怎樣讓舞蹈轉圈有一個流暢感和連貫性，下文是小編為大家收集整理的舞蹈轉圈的技巧動作。1、目標：十分鐘旋轉那麼我們具體要怎樣訓練才能達到...
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![如何學習芭蕾舞旋轉]( "如何學習芭蕾舞旋轉")
- 導語：芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳佈極廣，至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。下面和小編一起來看看如何學習芭蕾舞旋轉。希望對大家有所幫助。如何學習芭蕾舞旋轉？...
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![關於鋼管舞舞蹈中旋轉的技巧]( "關於鋼管舞舞蹈中旋轉的技巧")
- 鋼管舞是一種多元化舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈。下面YJBYS小編為大家搜索整理了關於鋼管舞舞蹈中旋轉的一些技巧，希望大家喜歡!我們在訓練中往往只注重圈的數量，而把結尾時的固定舞姿忽視了，如果把這個圈放在舞蹈作品中，那它...
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![芭蕾舞旋轉的特性]( "芭蕾舞旋轉的特性")
- 芭蕾舞旋轉過程中,規範的舞姿是否走形,空間的定位是否合乎要求，停止旋轉時是否穩定如初，是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。下面是小編為大家蒐集整理出來的有關於芭蕾舞旋轉的特性，希望可以幫助到大家！旋轉的特性：1.以擰傾為核心的旋轉舞姿結構;2.“發力在腰，用力在梢”，...
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![芭蕾舞旋轉技術]( "芭蕾舞旋轉技術")
- 旋轉技術需要具備開度、立度、軟度、控制力、協調性等等的身體綜合素質。在基礎訓練裏，從把杆部分到中間部分的所有練習內容，都是圍繞這些綜合能力進行的。下面一起來芭蕾舞旋轉練習技巧~1.增強主力腿的能力和重心的穩定性;骨骼肌肉的外開、柔韌性;身體各部位的力量和控制...
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![拉丁舞的旋轉技巧]( "拉丁舞的旋轉技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞時，經常遇到這樣的問題：在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感，怎樣做到旋轉時又快又穩呢?下面YJBYS小編為大家搜索整理了關於拉丁舞的旋轉技巧，供大家參考閲讀，希望您喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!拉丁舞技...
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![鋼管舞的旋轉技巧]( "鋼管舞的旋轉技巧")
- 鋼管舞已經從台上舞女的妖嬈發展成了現在的社會大眾流行健身運動，其神祕面紗也漸漸的揭開了，下面簡單介紹一個鋼管舞的技巧：鋼管舞分為杆上技巧，杆下舞蹈動作兩部分。杆上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛鍊，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的減肥塑身效果;...
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學者齋
