![煮一杯花飲，放鬆身與心散文]( "煮一杯花飲，放鬆身與心散文")
- 週末，暖陽，卸去一週的忙碌，在陽台慢煮一壺卉和水，讓自己靜下來，享受一番冬日裏的沁人花香。週末的午後，陽光燦爛，不必心急工作事務，不必着忙接送孩子，悠閒地時間裏，為自己和家人煮上一壺玫瑰花飲，在陽台上，曬着暖暖的日光，陪着家人細細品嚐，玫瑰芬芳，入口更入衷腸。當晶瑩而温暖的花飲卉...
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![開心開心單身語錄]( "開心開心單身語錄")
- 1、一個人怕孤獨，兩個人怕辜負.2、男怕入錯行,女怕嫁錯郎.3、不是不想嫁,是找不到合適的嫁.4、如果説生命是不可預期的，那麼偶遇就是上天給的眷顧。。。人海中遇見的，只需要一個轉身而已。那麼我會在時間盡頭等待那一場相遇，那一個轉身5、愛情不過是生活的奢侈品，有更好，沒有也...
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![我身邊的美與醜作文]( "我身邊的美與醜作文")
- 第一篇：我身邊的美與醜用雙眼過濾世界，有得有失，而失比得會多一些。——題記當我捕捉到一些美的身影時，發現自己並沒有打撈到一個具有心靈之美的人。但偶爾之際，展身望見一個年輕人撿起地上的紙屑向垃圾筒走去，但他卻像是被別人隔離了一般沒有用欣喜的眼光看他。悵惘之際，憂傷之...
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![常與花卉作伴能幫助緩解身心壓力]( "常與花卉作伴能幫助緩解身心壓力")
- 種植鮮花，好處多多，花不僅能淨化空氣，花的香味還能給人帶來幸福感，怡養性情，激發人們積極向上。記憶力研究者最新發現，不同的花帶給人的心理感受是不同的，花的效用也因此不同的。小編帶你認識花香物語，有所選擇地種植不同種類的.花朵，花香滿屋，過別緻生活！最新研究發現，花朵帶來的良...
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![健身房心得]( "健身房心得")
- 當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編幫大家整理的健身房心得，歡迎閲讀與收藏。健身房心得1個好的健身房不僅要有良好的器材設備，還要有優秀的教練員和銷售人員。個健身房...
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![身外之學與身同之學勵志美文]( "身外之學與身同之學勵志美文")
- 我們可以將學問分為身外之學與身同之學兩個部分。為應試而惡補的東西，考完多半也就忘記了。過目成誦是令人羨慕的，古人更有倒背如流者。但背得再好也不過是一個天才的國小生。所以我一直認為沿這種路子宣揚一個大家的.學問是一個誤區，再比如有些職業訓練，被訓練者純為求職，這...
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![健身器材健身的正與誤]( "健身器材健身的正與誤")
- 如果停止這些許多人共有的鍛鍊毛病，你立刻會見到體重的下降。你也許想知道為什麼花了那麼多個小時，大汗淋漓地在健身器材上鍛鍊之後，體重磅秤的指針還沒有後移?不幸的是，即使小小的健身錯誤也會導致你獲得和保持良好的體形困難重重。下面是一些即使最老練的健身者也會犯的錯...
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![夏季多健身對身心健康有益]( "夏季多健身對身心健康有益")
- 運動要有度主動出汗好，被動出汗對人體不利。由於天熱、心情煩躁等造成的出汗，如果身體不好，會對人體造成一定損害。主動出汗是人體主動運動所出的汗，這種出汗本身就是為保持體內的温度，散發熱量而出的，有利於身心健康。夏季氣温高人體消耗大，體能消耗常得不到及時的補充，身體往往...
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![與小樹比身高作文]( "與小樹比身高作文")
- 無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的與小樹比身高作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。與小樹比身高作文1童年，是一副絢麗多彩的畫卷，讓人回味無窮；童...
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![放鬆身心隨筆]( "放鬆身心隨筆")
- 放鬆身心隨筆1我認識的網絡紅人A是一個激情四射的男人，感覺他每天都有用不完的時間：寫書、講課、看書、賺錢、參加各種節目，他把自己的時間分割成很多個小部分，今天這個部分幹什麼、那個部分幹什麼。這些部分被分割得很細緻，以至於每天的時間都不浪費，一年內，他的事業突飛猛進，認...
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![身謀生與心樂生人生感悟]( "身謀生與心樂生人生感悟")
- 星雲大師曾説：“人生的兩種狀態就是謀生與樂生！”每個人出生以後最先學會的就是謀生！可能要很久很久以後才知道、才學會樂生。而且，非心寬者不能為也！謀生需要有健康的身體，樂生需要有健康的心態！謀生是基本，樂生是境界！謀生是手段，樂生是智慧！謀生是想要潛力像花朵一樣極致地綻放；樂...
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![《我們的身體》教案與反思]( "《我們的身體》教案與反思")
- 教學意圖：教育內容的選擇要貼近幼兒的生活，選擇幼兒感興趣的事物和問題。中班孩子的活動量和活動內容，顯然要比小班孩子大而多，孩子對自己身體的興趣，以及對自己生命的信心，也開始萌芽。於是設計了這個活動《我們的身體》，通過提供自由、寬鬆的環境，充分運用幼兒已有的經驗，讓幼兒...
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![健身運動與心理健康的關係]( "健身運動與心理健康的關係")
- 目前，我國的全民健身也成為熱門研究領域，健身運動與心理健康的關係也日益受到廣泛關注，但我國在這方面研究才剛剛起步，由於缺乏對國外理論實踐的瞭解，認識和評價，研究普遍帶有盲目性和重複性。1、健身運動促進心理健康健身運動作為一種有效的增進身體健康的手段也必然會促進入...
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![古典舞身韻的“頸”與“膝”]( "古典舞身韻的“頸”與“膝”")
- 動微小，足以放浪笑傲。眾所周知古典舞身韻講究回的形態，流的過程，韻的內核。其中流的過程是當代古典舞者着力關注的穴位;從形態上講，也是使其區別於上世紀五六十年代古典舞樣式的氣韻生動之處。古典舞身韻的頸與膝正如唐滿城教授所言，古典舞是線的藝術。古典舞講究形、神、勁...
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![健身訓練與營養知識]( "健身訓練與營養知識")
- 今天我們將同你分析十個最常見的訓練和營養説法，告訴你哪些有助於你改善體型，哪些容易導致受傷，哪些因為你的方法不對會產生反作用。我們以科學研究論證這10個説法，最後給它們貼上“正確”、“錯誤”“中立”的標籤，“中立”表示這個説法有些激進，但有指導意義。現在我們開始挖...
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![身隨心動作文]( "身隨心動作文")
- 佛説：“人如水，生活如杯。”我説：“人如水，生活如泥。”人好比是一汪清水，杯的形狀是什麼樣的，水的形狀就是什麼樣的。杯正則身直，杯斜則身歪，杯碎則身毀。其實不然，人怎能如此脆弱。一杯水倒如泥土中，看似水沒有了，可是泥土卻濕潤了，既而長出了植物，是水改變了泥，還是泥改變了水呢?其...
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![健身房健身要小心這五點]( "健身房健身要小心這五點")
- 堅持做健身運動的好處非常多，也有很多朋友喜歡去健身房健身，感覺去健身房健身的效果會更好，但是事實並非如此，很多人在健身房裏練了很久，效果並不明顯，這到底是為什麼呢?下面我們就來了解一下健身房健身誤區，及健身房注意事項。1、練健美操、形體操就可美體絕大多數女性健身者都...
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![太極拳的吞身與吐身技巧]( "太極拳的吞身與吐身技巧")
- 太極拳的“吞身是軀幹曲合併後縮的身法，吐身是由吞身伸展軀幹的身法”。練拳時軀幹一吞一吐，互為其根，互相轉化，能更好地發揮腰的主宰作用，掌握“由內及外，以外引內”，“內外合一”的練拳方法，領略太極拳的美妙意趣和深邃真諦，實現“益壽延年不老春”的目標。吞身對軀幹相關部位的...
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![身後、當下與前方]( "身後、當下與前方")
- 身後、當下與前方像是一時間節點。但在生命的盡頭都會被串成一條線，那便是每一個人獨一無二的身後、當下與前方生命軌跡。雖然我不知道現在的你是正在站在陰霾裏回憶着過去，還是沐浴着陽光享受着當下，亦或是心存美好地憧憬着未來。無論你是哪是種都沒有關係，重要的是我想告訴...
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![運動健身理論與方法]( "運動健身理論與方法")
- 只要堅持你的健身計劃，就一定能達到最好的效果。它會成為你保持健康身體，提高生活品質的一個部分。以下內容是小編為您精心整理的運動健身理論與方法，歡迎參考！運動健身理論與方法一般來説，每週150分鐘左右(一週5次，每次30分鐘)的運動量就能達到減肥效果，擁有健康體質。這類健身...
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![紋身後的恢復與保養]( "紋身後的恢復與保養")
- 一個紋身最終呈現出來的效果除去紋身師的努力以外，很大程度的還取決於紋身愛好者在恢復期自己是否悉心保養。下面，小編為大家分享紋身後的恢復與保養，快來看看吧!紋身恢復有以下三個階段組織液滲出第1~3天根據紋身圖案的大小，組織液滲出的週期的時間長短是不同的組織液成液體...
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![修身心得體會]( "修身心得體會")
- 進入一高學習已經半年了，今年開展文明修身的活動。從文明修身的啟動儀式到現在，各個系部，各個學校團體，各個班級，都相應地開展了一系列的活動。在此，我想就此談談自己的體會。文明修身，我想，不應該只是一句空話，我們每一個人，每一名學生，作為國家建設將來的最有力的後備力量，都應該把...
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![紋身保養方法與洗紋身注意事項]( "紋身保養方法與洗紋身注意事項")
- 文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的皮膚上刻畫出理想中的畫面，成為人生的永恆，留住記憶作為人生中最美的圖畫。下面是小編為大家帶來的紋身保養方法與洗紋身注意事項，歡迎閲讀。紋身前注意事項1.記得找乾淨的紋身店，要注意紋身店的器械設備是否衞生。紋身可稱得上是一場...
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![文明修身心得]( "文明修身心得")
- 當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編精心整理的文明修身心得，希望對大家有所幫助。文明修身心得1在這次文明修身的過程及學習中，我們都經歷了不同程度的成長與思想上的轉變。它使...
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![與媽媽交換身份作文]( "與媽媽交換身份作文")
- 無論是身處學校還是步入社會，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的與媽媽交換身份作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。與媽媽交換身份作文1今天早晨，媽媽對我説：“女兒啊，我們交換...
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學者齋
