![驚蟄進補與酒補禁忌介紹]( "驚蟄進補與酒補禁忌介紹")
- 在中國傳統節氣之驚蟄中，選擇黃酒補身養氣成為首選。驚蟄時人體最易犯寒，同時由於氣候較幹容易上火，體內易積毒素，而黃酒即能夠暖身，又能夠排毒，可謂一箭雙鵰。但是，黃酒雖保健，但飲用起來也不能無所顧忌。在《酒戒》、《酒箴》中等，反覆闡明，飲酒“不及於亂”的道理。人類在千百年...
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![冬季進補禁忌多冬季進補註意事項]( "冬季進補禁忌多冬季進補註意事項")
- 一、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久服多服，對胃腸功能已減退的老年人來説，常常不堪重負。肉類在消化的過程當中的某些“副產品”，比如説過多的脂類、糖類等物質，這些又通常是是心腦血管病、癌症等老年常見病...
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![夏季中藥進補的注意事項]( "夏季中藥進補的注意事項")
- 涉及到怎麼個補法，才能將藥效達到極致，如果不加講究，辛辛苦苦煎的的中藥吃下去，藥效反而大打折扣。那該如何做呢，中醫幫你支招。泡藥：夏天別超半小時藥材在煎煮之前泡一泡，可使藥材中的有效成分浸溶出，藥效會更佳。但浸泡應以多長時間為宜呢？“浸泡不夠的話，藥不容易煮透，但如果浸泡...
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![秋季進補註意哪些禁忌]( "秋季進補註意哪些禁忌")
- 秋季進補十分必要，但進補不可亂補，應注意六忌：1.無病進補既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。2.慕名進補認為價格越高的藥物越能補益身體，人蔘價格高，又是補藥中的聖藥，所以很多人服用，但要注意的是，濫...
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![冬季女性的進補禁忌]( "冬季女性的進補禁忌")
- 一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。這種物質具有一定的.收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便裏的水分減少...
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![怎麼根據臉色秋季進補]( "怎麼根據臉色秋季進補")
- 本文導讀：秋季食療養生要看“臉色”，為什麼養生還要看臉色呢？你是不是有點不理解呢？下面給大家推薦幾個秋季養生的食譜，根據不同的臉色選擇不同的食療養生方法吧！1、面色蒼白型：面色蒼白的'原因是氣血不足。食療：蜜汁花生棗製法為：紅棗100g，花生米100g，温水泡後放鍋中加水適量，小火...
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![2016冬至進補吃什麼]( "2016冬至進補吃什麼")
- 冬至節氣是最適合進補的季節，那麼冬至進補吃什麼呢?yjbys小編下面為你整理了關於冬至進補吃什麼的文章，希望對你有所幫助。宜於冬至進補的食物不少，大致可分為平補、温補、滋補三大類。一般説來，温補宜用熱性食物，用於氣虛;滋補宜用寒性食物，用於血虛;無氣虛血虛則宜用平性食物...
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![冬季進補喝湯要注意什麼]( "冬季進補喝湯要注意什麼")
- 冬季天氣寒冷，喝湯保暖是最佳的選擇，喝湯不僅營養，而且驅寒暖身，是很多人冬季進補的首選方法，但是喝湯是有講究的，喝湯方式不對反倒傷身，所以大家可要注意了，那麼冬季喝湯有哪些誤區呢?下面就跟小編一起來看看!誤區一：湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由...
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![秋季進補的禁忌]( "秋季進補的禁忌")
- 立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之...
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![立冬養生進補方法及注意事項]( "立冬養生進補方法及注意事項")
- 1、腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭...
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![冬天給寶寶吃什麼進補]( "冬天給寶寶吃什麼進補")
- 有些寶寶身體比較虛弱，家長們可以在冬季來臨時合理的進補，幫助寶寶做調整。下面本站小編整理了冬季要給寶寶進補的原因，希望對你有所幫助!冬季為什麼要給寶寶進補冬季氣候轉冷，寶寶臟腑嬌弱更易受病邪侵犯，為了抵禦寒冷維持體温所需的能量也在逐漸增加，所以可以在冬季適當的給...
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![秋季進補的禁忌有什麼]( "秋季進補的禁忌有什麼")
- 秋天到了，是一個非常有利於調節身體進補的季節，在秋天的時候適當的吃一些滋補身體的食物能夠起到祛病延年的功效。如果是身體本身沒有疾病，那麼秋天進補的時候最好採用食補的方法，吃一些氣平味淡的食物，這樣才有利於營養的全面吸收。秋季進補更有利於讓身體保持旺盛的活力，才能...
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![冬季進補的注意事項]( "冬季進補的注意事項")
- 古人云，春種、夏長、秋收、冬藏。而人也一樣，冬天是進補的好時節，在冬天進補，藏精蓄鋭，來年又可以精神滿滿，工作學習事半功倍！那麼冬季該怎麼進補呢，需要注意什麼呢？什麼時候進補最好？冬季進補的最好時間是立冬—立春前這段時間，人體在最冷的季節需要儲存熱量，這個時候進補，吸收效果自...
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![立秋進補有哪些注意事項]( "立秋進補有哪些注意事項")
- 在不同的季節，人體會有不同的變化，這樣就得在養生保健上做出適當的調整，而對於一些標誌着季節過渡的日子，我們是有必要進行了解的，立秋標誌着秋天的來臨，而秋天的養生重點與夏天是截然不同的，所以説了解什麼時候立秋是有必要的，下面，專家就來給我們介紹下有關知識。一年四季，我們在...
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![冬季進補註意事項]( "冬季進補註意事項")
- 冬季進補註意事項1天冷防寒，人們首先想到的就是多穿點，吃熱乎點。可僅僅這樣還不夠，因為如果不瞭解食物的寒熱特性，不小心吃進了涼性的東西，別説保暖，搞不好還會因為受涼拉起肚子。北京中醫藥大學東直門醫院神經內科副主任醫師張根明指出，秋冬進補要有所講究，特別是體質本身就寒...
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![名貴中藥正確的進補方法]( "名貴中藥正確的進補方法")
- 名貴藥材的滋補功效很多人都知道，但是許多人買回來不知道怎麼吃才能達到進補的效果，我在這給大家分別介紹幾種常見的.藥材進補方法，希望大家能正確的使用，達到最好的效果。下面是yjbys小編為大家帶來的名貴中藥正確的進補方法，歡迎閲讀。冬蟲夏草補肺氣、益腎精、防癌、治癌、...
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![秋季滋補如何選擇進補湯]( "秋季滋補如何選擇進補湯")
- 俗語説"進春無病三分虛"。春季恰當進補是恢復和調理人體各淨器性能的最好機會，秋涼進補宜先調治脾胃。進補之前要給脾胃一個調解順應期間，可先補食一些富有營養、易消化的湯粥，以調度脾胃功效。如魚湯、肥肉湯、禽蛋和山藥、蓮子等。別的，豆類及新穎蔬菜、生果均宜適當進湯...
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![用參進補的注意事項]( "用參進補的注意事項")
- 許多人喜歡用參進補，但參的種類多，功能亦有所不同，不能濫用。人蔘有“百草之王”之稱，園參、野山參、吉林參、高麗蔘、紅參等，均屬人蔘範疇。人蔘性温，味甘微苦，具有復脈固脱、補脾益肺、生津安神、回陽救逆之功，適用於大病、久病體虛的.患者。晚期腫瘤病人，放、化療期間的癌症患...
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![春分養生進補的禁忌]( "春分養生進補的禁忌")
- 冬蟲夏草：四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺補腎，益精氣，性偏温，一般情況下四季都可服用，不過隨着天氣轉暖，健康的人服用量可以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用率很高，可以在水中放入3~6根冬蟲夏草後，用文火煮，煮沸後就能喝了。等到蟲草水變淡甚至呈現白色的時候就...
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![老人進補的五個注意事項]( "老人進補的五個注意事項")
- 一、忌凡虛必補“虛則補之”是藥膳進補的基本原則，但虛有陰虛、陽虛和氣虛、血虛之別，偏寒者畏寒喜熱、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清長、舌質淡脈沉細;偏熱者則手足心熱、口乾、口苦、口臭、大便乾結、小便短赤、舌質紅。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。...
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![大學聯考考前飲食-考前進補宜温和忌盲目]( "大學聯考考前飲食-考前進補宜温和忌盲目")
- 隨着大學聯考的臨近，家長們也進入考前焦慮期，為了保證考生有良好的體力來應考，家長們想方設法地為孩子進補。以下是小編為大家搜索整理的大學聯考考前飲食|考前進補宜温和忌盲目，希望能給大家帶來幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!小編從醫院臨牀營養中心瞭解到，近期...
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![立秋節氣進補的八個禁忌]( "立秋節氣進補的八個禁忌")
- 一年一度的立秋時節又來了，時間總是在不知不覺中溜走。您知道在秋天到來的時刻吃什麼最好嗎？您知道尤其是女性朋友吃什麼隊身體以及皮膚狀態最好嗎？您還知道在秋天有些東西是不能吃的嗎？相信您已經特別想知道答案了吧！那麼趕緊和小編一起去看看吧！立秋是二十四節氣中的第13個節...
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![秋季進補的八大禁忌]( "秋季進補的八大禁忌")
- 本文導讀：秋季是進補的好時節，秋季如何進補呢？秋天吃什麼進補身體呢？專家提醒，秋季進補有禁忌。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：一忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛﹑陽虛﹑氣虛﹑血虛之分，對...
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![男性注意在冬天進補有禁忌]( "男性注意在冬天進補有禁忌")
- 男性注意在冬天進補有禁忌一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕...
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![闡述立冬進補與吃餃子的由來]( "闡述立冬進補與吃餃子的由來")
- 立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月7日前後，太陽到達黃經225度時開始。由於我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，並非都以立冬為準，而是以連續幾天氣温低於10度為冬季。但在傳統觀念中冬即終也，結束之意。那麼為什麼立冬要進補呢?為什麼又要吃餃子呢?請看下文yjbys小編的簡...
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學者齋
