![小班拉個圓圈走走教案]( "小班拉個圓圈走走教案")
- 活動目標：1。學會與同伴拉成圓圈朝一個方向邊唱邊走，並在歌曲的最後一個小節立即停止不動。2。大膽想出新的停止不動的動作，快樂地遊戲。活動過程：一、開始部分音樂律動：五彩圈。2。師：小朋友們，我們一起跟着音樂來做遊戲吧。二、學習拉圓圈朝同一個方向走。1。教師引導幼兒討論...
- 17915
![娜拉的個人形象分析]( "娜拉的個人形象分析")
- 易卜生的代表作《玩偶之家》是一部三幕話劇，劇本將八年的時間濃縮到聖誕節前後三天，將主要戲劇衝突放在娜拉冒名借款被要挾的情節上，通過主人公的追溯交代了整個事件的來龍去脈，同時也清晰的為讀者展現了劇中各個人物的特點。娜拉作為這部三幕話劇的女主人公，她的形象已經成為...
- 10568
![普拉提的8個須知原則]( "普拉提的8個須知原則")
- 普拉提運動能夠塑造腰部、腹部及臀部的肌肉曲線，在美化形體的同時加強肌體器官的功能，增強控制、柔韌和協調能力。下面是YJBYS小編為大家搜索整理的在練習普拉提時的幾個關鍵點，歡迎參考閲讀，希望你喜歡。1.專注。訓練時要集中注意力，靜靜聆聽身體的感覺。2.控制。動作要到位，...
- 12334
![個人拉贊助策劃書]( "個人拉贊助策劃書")
- 時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經告一段落了，你有制定過下階段的工作目標嗎？這時候十分有必須要寫一份策劃書了。那麼如何把策劃書做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的個人拉贊助策劃書，希望對大家有所幫助。個人拉贊助策劃書1尊敬的贊助商：XX於XX年x月x日舉辦一個全校性的...
- 17935
![拉丁扭胯的五個技巧]( "拉丁扭胯的五個技巧")
- 如今，越來越多人愛上跳拉丁舞，拉丁舞不僅舞姿優美，而且還能很好的達到減肥的效果。以下是小編為您帶來的'拉丁扭胯的五個技巧，歡迎閲讀!拉丁扭胯技巧一：要以身體尤其是背部肌肉引領或發動，有身體帶動胯再帶動腿，身體是一個整體，眼要往遠處看，上身挺直，給自己前面和後面都有很大的...
- 15313
![拉普拉斯隨筆]( "拉普拉斯隨筆")
- 拉普拉斯隨筆1説起概率論起源的故事，就要提到法國的兩個數學家。一個叫做帕斯卡，一個叫做費馬。帕斯卡是17世紀有名的“神童”數學家。費馬是一位業餘的大數學家，許多故事都與他有關。帕斯卡認識的朋友中有兩個是賭徒。1651年，法國一位貴族梅累向法國數學家、物理學家帕斯卡...
- 26454
![幾個步驟做咖啡拉花]( "幾個步驟做咖啡拉花")
- 咖啡的種類有許多，有着許多不同的口感，咖啡已經成為人們生活中不可缺少的飲料了。喝咖啡時，我們會看見咖啡師做一些漂亮的咖啡拉花，大家知道咖啡拉花的做法嗎?今天小編就給大家介紹一個咖啡拉花的做法。咖啡拉花的做法一：是先讓咖啡初學者瞭解咖啡機蒸汽系統的正確操作流程明...
- 8746
![學習拉丁舞6個技巧]( "學習拉丁舞6個技巧")
- 拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閒，放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間，它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。下面是小編整理的相關內容，歡迎閲讀參考！技...
- 2831
![我是你一個人的拉拉隊讀後感]( "我是你一個人的拉拉隊讀後感")
- 一條道路散發着如薄荷般的清香引誘着我們一步一步離終點漸近。它的表面隨時都會出現一些讓你措不及防的陷阱與牽絆，但是你卻不得不將你的腳印留在那條令人嚮往勇往直前的道路上。成長之路亦是如此充滿祈禱與希望的美好同時也有一個個另人低迷墮落無措的深坑暑假來臨之際，老...
- 13540
![拉丁舞五個基本要求]( "拉丁舞五個基本要求")
- 作為高大上的舞蹈之一，拉丁舞也是健身不錯的選擇，但是對於單人拉丁舞初學者，要想跳出拉丁舞的拉丁味，這一點看似簡單，但從下文五點還是可以看出，難度不小哦！單人拉丁舞要求1、抬頭挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無可厚非，可是很多初學者，整首曲子從頭到尾頭都是低...
- 16074
![一個易拉罐的故事作文]( "一個易拉罐的故事作文")
- 在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的一個易拉罐的故事作文，歡迎大家分享。曉星——一杯可樂，它擺在一家商店裏的玻璃櫃裏已經有一個星期多了。一天，一個八九歲的小男孩到這家商...
- 5708
![杜拉拉讀後感]( "杜拉拉讀後感")
- 《杜拉拉昇職記》，講述了一個普通的職場女性如何選擇適合自己的職業，在工作中又是如何表現，從而一步步由平凡走向成功的故事。閲讀過程中自己多次被主人公的經歷和精神所感動和震撼，這裏面充滿熱情執着的職業追求，用實例清晰地描述了處事之道，這些道理不僅適用於職場，運用在生活...
- 30656
![拉丁舞兩個人跳的恰恰]( "拉丁舞兩個人跳的恰恰")
- 拉丁舞音樂比較歡快激昂，具有很強的感染力，下面是yjbys小編為您收集整理的拉丁舞兩個人跳的恰恰，喜歡的可以看看哦!我們在日常的拉丁舞訓練中，假設不把體能訓練作為訓練內容的一部份並引起重視，儘管技術訓練也會帶動部分的體能增長，但是國為缺乏系統、長期、全面的體能訓練刺激...
- 20557
![杜拉拉語錄]( "杜拉拉語錄")
- 真正的外企，富高科技含量的500強跨國企業，不需要背《陋室銘》，更不會有性騷擾，而且老闆肯定很忙，沒有興趣讓我伺候他吹牛兩小時，就算老闆吹牛吧，一定也吹得非常有魅力。談戀愛和性騷擾有明顯區別，談戀愛就是兩個都願意，性騷擾就是一個願意另一個不願意。單相思也是一個願意另一個...
- 29260
![杜拉拉經典語錄之杜拉拉經典台詞]( "杜拉拉經典語錄之杜拉拉經典台詞")
- 1、如果不堅強，懦弱給誰看？2、過去的不再回來，回來的不再完美。3、帶着複雜的心情，看複雜的人生，走複雜的路。4、用無所謂的態度，過好隨遇而安的生話。5、偶爾的回憶過去，讓我覺得我的人生在退步。6、期待、等待、失敗，人生就是那麼糾結。7、不是我們不合適，而是你們更適合。8、自...
- 9081
![拉拉隊隨筆]( "拉拉隊隨筆")
- 在平平淡淡的日常中，相信大家一定接觸過隨筆，隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。什麼樣的隨筆才算得上是好的隨筆呢？下面是小編整理的拉拉隊隨筆，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。拉拉隊隨筆1每到運動會，運動場邊就會出現啦啦隊，有時我是被加油打氣的運動員，有時我...
- 15317
![4個拉丁舞教學要點]( "4個拉丁舞教學要點")
- 拉丁舞教學，舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現出了這種文化的融合，而且隨着後來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進一步的規範、衍變和完善。下面隨小編一起看看4個拉丁舞教學要點，希望對你有所幫助!拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、...
- 8610
![一個人的拉丁舞恰恰]( "一個人的拉丁舞恰恰")
- 恰恰恰是拉丁舞中的新秀，這種舞是在50年代初期美國的舞廳裏首次出現的，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來的，下面是yjbys小編為您收集整理的恰恰舞舞蹈視頻，喜歡的可以看看，希望對你有幫助!恰恰舞的`動律和倫巴基本相同，由於伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的...
- 5693
![練習拉丁舞的三個步驟]( "練習拉丁舞的三個步驟")
- 拉丁舞，一種舞蹈種類。具有隨意，休閒，放鬆的特點，是一種激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式。那麼你知道該如何學習拉丁舞嗎?下面小編為你整理了學習拉丁舞的幾個基本要點，希望能幫助到你，願每個學舞蹈的人，都能夠遇見美好的自己!一、基本姿勢和動作要領的正確把握兩腳...
- 31036
![拉丁舞台粧的七個步驟]( "拉丁舞台粧的七個步驟")
- 舞台粧就是表演時畫的粧，最大的特點就是濃。舞台粧一定要一濃到底。那麼怎樣畫拉丁舞台粧呢?下面YJBYS小編為大家整理了關於拉丁舞台粧的畫法及注意事項。怎樣畫拉丁舞台粧?首先，由於拉丁舞舞池裏的燈光，還有選手和評委之間的距離的關係，這個粧一定要濃豔，不要怕下手太狠。由...
- 8137
![普拉提十個訓練技巧]( "普拉提十個訓練技巧")
- 練武前要先學扎馬，普拉提也有它的基本功。但大家請放心，你不必先花三個月去學習基本，只要認真仔細閲讀下文，把它們運動到普拉提的動作中，就可以讓你得到練習的最大效果。橫向呼吸法LateralBreathing做Pilates運用橫向呼吸法，能促成正確的動作模式，同時讓你肺部吸納最大量的氧氣...
- 24155
![拉丁舞美腿的四個步驟]( "拉丁舞美腿的四個步驟")
- 拉丁瘦腿四步法Step1：雙手扶着牆壁，將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直，並用力收縮臀部。Step2：將左腳尖向右腳內側，（滑動時，左腳不離地面，腳跟提高腳尖着地，左膝蓋彎曲）。當左腳挪動時請收緊臀部。Step3：左腳挪動後，身體順勢向右扭，左腳稍向右斜前方跨出。膝蓋伸...
- 18477
![《克拉拉》讀後感]( "《克拉拉》讀後感")
- 讀完一本經典名著後，相信你心中會有不少感想，這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。那麼我們該怎麼去寫讀後感呢？下面是小編幫大家整理的《克拉拉》讀後感，希望能夠幫助到大家。《克拉拉》讀後感1這個暑假，我和媽媽一起認識了一個特殊的女孩，她的名字叫克拉拉。告訴你，她可不是我們現...
- 26014
![首跑馬拉松的4個技巧]( "首跑馬拉松的4個技巧")
- 第一次跑馬拉松需要注意什麼？第一次跑馬拉松要怎麼準備？下面就讓小編給大家説説首跑馬拉松的4個技巧吧。訓練計劃必須有！馬拉松不是過家家，超過40KM的距離對於人體來説是個不小的挑戰。雖然跑步這項運動對於跑友們來説是家常便飯，但是持續的、長距離的馬拉松還是需要我們嚴正...
- 2196
![拉丁舞和中國舞哪個好]( "拉丁舞和中國舞哪個好")
- 有的人説學中國舞好。有的人説學拉丁舞不好，(因為正在發育階段，影響骨格的發育，以後走路會擺來擺去的，骨盆也會變寬)。有的説拉丁舞好。説練這個好，表現力強。有的説練拉丁舞會有性早熟的影響，還説垮會變得大。有的説，中國舞練基本功太辛苦了。那麼，拉丁舞和中國舞，到底誰更好?學...
- 9206
學者齋
