![《鹿角和鹿腿》教學設計]( "《鹿角和鹿腿》教學設計")
- 作為一名無私奉獻的老師，常常要根據教學需要編寫教學設計，編寫教學設計有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那要怎麼寫好教學設計呢？下面是小編精心整理的《鹿角和鹿腿》教學設計，希望能夠幫助到大家。教學目標：1.正確、流利朗讀課文，並讀出鹿的心情變化。2.根據課後提示，用自...
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![鹿晗語錄]( "鹿晗語錄")
- 1、有夢想的朋友一定不要放棄，只要你堅持下去，就一定能成功。2、若一朵花代表一份浪漫，我送整個農莊；若一粒米代表一份快樂，我送你整個糧倉；若一滴水代表一份幸福，我送你一片汪洋。3、我一直知道自己要做什麼，奔着目標而去，不受周圍干擾，這是我的想法。4、很多時候，我平靜地做着一些...
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![梅花鹿鹿茸的藥用價值]( "梅花鹿鹿茸的藥用價值")
- 鹿茸切片之後可以用開水沖泡，這樣鹿茸中所含有的營養價值就能夠完全溶解在水中，具有壯陽補腎等效果。鹿茸泡水這種方法不僅操作簡單，同時對身體的效果也很好，不僅可以壯陽，強健筋骨以及補益精血的效果都非常的不錯。下面是yjbys小編為大家帶來的關於梅花鹿鹿茸的藥用價值的知...
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![《麋鹿》的教案]( "《麋鹿》的教案")
- 《麋鹿》第三課時教學內容：第三段和第一段。（傳奇經歷和大豐自然保護區中的麋鹿生活）教學要求：通過學習課文，讓學生了解麋鹿的傳奇經歷，體會保護野生動物的重要性，激發他們熱愛大自然，保護野生動物的思想感情。教學重點、難點：讓學生了解麋鹿的傳奇經歷，並學習講解員介紹。教學準備...
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![提高控腿能力-提高踢腿速度]( "提高控腿能力-提高踢腿速度")
- 在實際搏鬥中，腿擊法的優點很多，但要想練好它卻不是件容易事。拳諺中有抬腿丟半個家之説。因為兩腿在搏鬥中始終要支撐身體的移動，並要與身體配合協調，以保持平衡，此時，起腿進攻保持身體平衡困難是很大的。但通過控腿練習可改變此不利因素。李小龍曾説過：在搏鬥中如果無法在任何...
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![每晚腿靠牆倒立減腿]( "每晚腿靠牆倒立減腿")
- 每晚腿靠牆倒立減腿嗎?腿倒立在牆上，這是在生活很多人都會堅持的一個習慣，因為也可以起到一定的減肥瘦腿的效果，但是要注意長期堅持才有效果。那每晚腿靠牆倒立減腿嗎?下面一起來看看!1、每晚腿靠牆倒立減腿嗎?會的,效果不是很明顯,而且需要長期堅持。要適度運動。會出現鬆...
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![美腿操，塑造修長美腿]( "美腿操，塑造修長美腿")
- 健美的雙腿應該是從上向下逐漸變細的，膝關節部位挺直，柔韌性好，腿部肌肉堅實有彈性而不粗壯。擁有這樣一雙美腿的祕訣是：常做耐力性的.健身操及專門的腿部練習和游泳。避免影響關節的劇烈運動及腿部暴發力練習，否則腿越練越粗，有這裏我向大家介紹一套專門的腿部練習。一.側卧抬...
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![分腿墊步]( "分腿墊步")
- 在所有水平的網球比賽中,步法都是十分重要的.越是高水平的選手,步法就越重要.網球中的分腿墊步是指選手的雙腳平行於身體同時落地.當對手拍子接觸到球時做這個動作.分腿墊步主要的動作是"跳".當對手開始揮拍時開始小幅的跳.選手輕輕地跳離地面,用足尖着地.這樣可以使足跟...
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![瘦腿瑜伽]( "瘦腿瑜伽")
- 瘦腿方法多種多樣，瘦腿瑜伽就是其中的一種。瘦腿瑜伽可加強身體平衡性，通過拉長腿部肌肉，可以美化腿部線條，從視覺上修長腿部曲線，同時還可有效治療腿部靜脈曲張，塑造性感迷人的秀腿。纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發出女性的魅力。瘦腿瑜伽是什麼對於大象腿的...
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![讀《鹿》有感]( "讀《鹿》有感")
- 當賞讀完一本名著後，相信大家都增長了不少見聞，讓我們好好寫份讀後感，把你的收穫和感想記錄下來吧。到底應如何寫讀後感呢？下面是小編收集整理的讀《鹿》有感，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。讀《鹿》有感1有人喜歡可愛温柔的白兔；有人喜歡耀武揚威的獅子，但很少有...
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![九色鹿教案]( "九色鹿教案")
- 教學目標：1、引導學生自己讀懂課文意思，理解課文內容，領悟九色鹿見義勇為、不圖回報的品質，譴責”那個人”背信棄義，恩將仇報的可恥行徑。2、讓學生在自主學習的情境中，通過多種形式的朗讀，體會文章的思想感情，明白做人要恪守信用的道理。教學重點：體會九色鹿的舍已為人、見義勇為...
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![靠牆倒立腿能不能瘦腿]( "靠牆倒立腿能不能瘦腿")
- 靠牆倒立腿能不能瘦腿?倒立可以很好地幫助我們促進血液循環，更好地保持身材，還可以減肥瘦腿，但是要注意一定的原則，飯後不適合馬上倒立。那靠牆倒立腿能不能瘦腿?我們一起來看看吧!1、靠牆倒立腿能不能瘦腿?靠牆倒立腿能瘦腿。倒立減肥是外國的運動健康專家首次提出,通過倒立...
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![壓腿的好處和正確的壓腿方]( "壓腿的好處和正確的壓腿方")
- 跑步後怎麼壓腿1、正壓腿面對一定高度的物體，比如高台、桌椅，雙腿併攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖。上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然後換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下...
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![鹿作文300字]( "鹿作文300字")
- 在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的鹿作文300字，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。鹿作文300字篇1麋鹿是目前地球上體型最...
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![梅花鹿鹿肉的營養價值]( "梅花鹿鹿肉的營養價值")
- 引導語：您知道食物的營養價值嗎?下面是本站小編為大家推薦的梅花鹿鹿肉的營養價值參考資料，供大家參考。梅花鹿鹿肉的營養價值鹿肉的營養價值鹿是我國最重要的傳統藥用經濟動物之一，具有極高的藥用價值和食用價值。鹿肉以高蛋白、低脂肪、易消化、營養豐富、味道鮮美而著稱，...
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![吃雞腿作文]( "吃雞腿作文")
- 在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編為大家整理的吃雞腿作文，僅供參考，大家一起來看看吧。吃雞腿作文1早上，我和媽媽，爸爸，哥哥來到麥當勞，準備吃一頓飽飽的。一進麥當勞，一股...
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![《鹿柴》的教案]( "《鹿柴》的教案")
- 教學目標：1、創設情境，使學生在恰當的氛圍中學習古詩，品味古詩，體會古詩韻味及語言美，想象詩中的情境。2、通過看畫面、聽音樂、查資料、講詩意，調動學生多種感官，培養良好的觀察、口語表達、審美能力、自主學習及合作學習能力。3、有感情的朗讀和背誦古詩，用自己的思維理解詩句...
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![腿腫腿疼當防血管外科疾病]( "腿腫腿疼當防血管外科疾病")
- 腿腫腿疼是現代人常見的症狀。你知道腿腫腿疼其實是很血管外科疾病的表現。下面是yjbys小編為大家帶來的關於腿腫腿疼當防血管外科疾病，歡迎閲讀。一位身體健壯的男士，在一次長時間坐車後，突然出現小腿腫脹，走路困難，並且很快發展為整條腿都腫了，到醫院檢查後，醫生説患的是下肢...
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![7招瑜伽拉伸腿部肌肉瘦腿]( "7招瑜伽拉伸腿部肌肉瘦腿")
- 腿部肌肉過多過硬會讓腿部顯粗，要改善這一情況，可以通過拉伸來美化腿部線條，讓腿顯得細長。今天小編教大家下面7招瑜伽拉伸腿部肌肉瘦腿，大家一起試試吧。第一招1.站立，兩腿前後盡力打開，伸直，穩穩站立。2.上身彎曲，努力去貼近大腿，兩手伸直，放在地面上，儘量保持盆骨於瑜伽毯的`前面...
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![描寫鹿作文]( "描寫鹿作文")
- 在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的描寫鹿作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。描寫鹿作文1一天梅花鹿對猴子説：“我...
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![仰卧抬腿]( "仰卧抬腿")
- 仰卧抬腿(LyingLegRaise)，對於上肢力量薄弱的人，抬腿動作放在平板上就比較容易控制。稍微增加難度可以躺在斜板上進行上斜仰卧抬腿，稱之為InclineLegRaise。目標鍛鍊肌肉：腹直肌下部(下腹)動作要領：1.平躺在墊上、或者長平凳(但雙手要能抓住凳保持穩定)。動作過程中、上背、臂...
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![鹿胎的功效與作用-鹿胎的藥用價值]( "鹿胎的功效與作用-鹿胎的藥用價值")
- 鹿胎為乾燥的鹿流產的胎仔或從母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盤，以酒浸，整形，烘烤，風乾即為鹿胎。乾燥的鹿胎，大小不一，全體彎曲，頭大，嘴尖，下脣較長，四肢細長，有之蹄，尾短，脊背皮毛有小白色點，鮮時色淡，乾燥後呈棕紅色。質堅硬，不易折斷。氣微腥。以幼小、無毛、胎胞完整、無臭味者為佳。下...
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![麋鹿的遠親馴鹿500字作文]( "麋鹿的遠親馴鹿500字作文")
- 《麋鹿》這一課文中老師講了一個知識點，那就是馴鹿，而馴鹿大家又知多少呢？這就是我今天的主題——馴鹿。在北極光的照耀下，一對馴鹿靈活地在雪地上跳來跳去，後來慢慢地消失在地平線上……這就是在北極的雪地上出現的一幕。北極上棲息着一些麋鹿。馴鹿是鹿的'一種。和其他鹿科...
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![懸垂抬腿]( "懸垂抬腿")
- 懸垂抬腿(HangingLegRaise)，相對仰卧抬腿要求有一定手臂、肩的.力量才能保持身體必要的穩定性，才能鍛鍊到下腹。目標鍛鍊肌肉：腹直肌下部(下腹)動作要領：1.採用正握寬握距懸垂在單槓上，腳尖指向地面。2.保持雙腿伸直，收縮腹肌，向上抬起雙腿，直到大腿與地面平行，與上身成直角90度。...
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![鹿柴賞析]( "鹿柴賞析")
- 空山不見人，但聞人語響。返影入深林，復照青苔上。【註解】：１、鹿柴：以木柵為欄，謂之柴，鹿柴乃鹿居住的'地方。２、返影：指日落時分，陽光返射到東方的景象。【韻譯】：山中空空蕩蕩不見人影，只聽得喧譁的人語聲響。夕陽的金光射入深林中，青苔上映着昏黃的微光。【評析】：這是寫景詩。描寫...
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學者齋
