![關於幼兒園體跑的體育活動教案]( "關於幼兒園體跑的體育活動教案")
- 體育活動：《小動物找家》活動目標：1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒的基本動作。2、能找到空的位置，不推他人。活動準備：在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表示小動物的活動過程：一、開始部分。幼兒跟着教師隨音樂一起做模仿操。二、基本部分。1、新授...
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![體育慢跑教學設計]( "體育慢跑教學設計")
- 教學目標知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，並掌握利用跑發展各項身體能力的鍛鍊方法。能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛鍊的樂趣，提高學生的奔跑能力，發展學生的速度和耐力水平，培養學生的合作意識和創新精神，養成堅持鍛鍊的習慣，為...
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![會考體育跑步50米]( "會考體育跑步50米")
- 會考項目50米是考驗考生速度、反應、爆發、力量等，這些因素跟他們的成績有着很大的關係，下面小編為你帶來的會考體育跑步50米，希望你喜歡。會考體育50米訓練4大誤區1.在會考考試中規定考生是以半蹲式起跑為標準，而我們同學連基本的起跑動作都不清楚。正確的是：邁左腿、上右胳...
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![長跑心得體會(13篇)]( "長跑心得體會(13篇)")
- 我們在一些事情上受到啟發後，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的長跑心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。長跑心得體會1今天這個激動人心的時刻，我校“陽...
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![晨跑心得體會]( "晨跑心得體會")
- 從某件事情上得到收穫以後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編整理的晨跑心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。學院為了全面推進素質教育、豐富校園文化生活，響應教育部長提出...
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![跑業務心得體會]( "跑業務心得體會")
- 當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的跑業務心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。做業務員要容易也容易單，要困難也困難，就看自己怎麼做了。1.通過市...
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![會考體育跑步作巧]( "會考體育跑步作巧")
- 會考體育成績計入總分後，體育成績也成為影響同學們升學的重要因素。下面是小編為大家帶來的會考體育跑步作巧，歡迎閲讀。長跑階段訓練很多同學認為自己身體素質差，長跑項目肯定很難達標。從現在開始，學生分3個階段進行系統訓練，提高長跑成績並不難。三階段提高長跑成績：專家認...
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![《障礙跑》體育教案]( "《障礙跑》體育教案")
- 教學目標運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣運動技能：掌握通過不同障礙的方法身體健康：發展靈敏、速度素質心理健康：培養戰勝困難，勇於取勝的堅強品質社會適應：小組交流通過障礙時的`方法與比賽時的心情教學過程一、課堂常規1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）2．宣佈上課，師...
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![會考體育長跑]( "會考體育長跑")
- 會考裏面有一項是長跑，也是最難的一項，下面小編為你帶來的會考體育長跑，希望你喜歡。會考體育長跑拿滿分的祕訣會考體育測試中的必選項目——長跑，令很多同學頭疼，參加過體育測試並獲得滿分的同學表示，長跑拿滿分的祕訣是心裏默唸堅持。卓越教育老師為大家整理了相關...
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![陽光體育長跑倡議書]( "陽光體育長跑倡議書")
- 全體同學：大家好！在這逐漸變冷的冬季，我們應該怎麼去抵禦寒冷、去創造温暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨着眼睛等我們去描繪，年輕的我們應該做些什麼，才能使青春的旗幟迎風飄揚？冬天，是一年的末尾，也是我們鍛鍊身體的大好時節。近日，教育部下發了關於開展全國億萬學生“陽光體育...
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![會考體育跑步]( "會考體育跑步")
- 長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最後要衝一下，下面小編為你帶來的會考體育跑步，希望你喜歡。800米1000米跑步技巧1、姿勢正確的姿勢可以使跑步減少不必要的能量浪費，減少疲勞，從而為提高時間打下基礎。正確的姿勢在正面看來，身體在比較低...
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![慢跑對身體的好處]( "慢跑對身體的好處")
- 現在的人對於健康的追求越發強烈，每天都有許多人在操場，公園裏鍛鍊身體，其中不乏許多慢跑的愛好者。下面我們來看看慢跑對身體的好處。慢跑好處1、消耗熱量一小時內所消耗的熱量，輕鬆運動的狀況420卡(體重約120磅的你)，588卡(體重約150磅的你)。2、增強肌肉與肌耐力有規律的不...
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![100米跑體育教案]( "100米跑體育教案")
- 作為一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的100米跑體育教案，僅供參考，歡迎大家閲讀。100米跑體育教案1活動目標：1、通過集體玩沙包，發展幼兒投擲、鑽爬、跳躍的運動技能。2...
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![會考體育跑步鍛鍊]( "會考體育跑步鍛鍊")
- 會考體育跑步是一項看似簡單，但又靠平時鍛鍊積累以及技巧，下面小編為你帶來的會考體育跑步鍛鍊，希望你喜歡。長跑滿分攻略及訓練技巧階段訓練面臨會考體育測試，很多同學認為自己身體素質差，長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為，從現在開始，學生分3個階段進行系統訓練，提高長...
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![體育會考跑步作文]( "體育會考跑步作文")
- 導語：所有九年級黨，都將要面臨會考體育800米（女生）。下面是體育會考跑步作文。歡迎閲讀及參考！篇一、體育會考跑步作文在去西區的路上，又出現了我們五班的身影。我們是要去幹嘛呢？我們是要去西區參加跑步考試。在頭一天當我知道明天要考跑步時，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好嗎？能...
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![重慶會考體育長跑]( "重慶會考體育長跑")
- 重慶2015年國中畢業生升學體育考試將於4月舉行，下面小編為你帶來的重慶會考體育長跑，希望你喜歡。考生必須參加中長跑今後可能成計分項目據瞭解，凡報考我市普通高中、中等職業學校的國中畢業生(含往屆國中畢業生)，均須參加升學體育考試(以下簡稱中招體育考試)。考試時間定在2...
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![長跑心得體會13篇]( "長跑心得體會13篇")
- 當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家整理的長跑心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。長跑心得體會1今天這個激動人心的時刻，我校“陽光體育”冬季長跑活動...
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![晨跑心得體會5篇]( "晨跑心得體會5篇")
- 我們在一些事情上受到啟發後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編整理的晨跑心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。晨跑心得體會1現在流行這樣一句話：“請人吃飯不如請人流汗。”隨着國民經濟水平的提高，大...
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![慢跑對身體有益嗎]( "慢跑對身體有益嗎")
- 慢跑，是一種有氧運動，亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。通過慢跑，能夠鍛鍊心臟和全身。所以對於處在亞健康的人們來説,慢跑是最好調解方法之一。1延年益壽近年來，慢跑在很多國家日漸風行，根據統計，慢跑者的平...
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![中班體育遊戲《走走跑跑》教案]( "中班體育遊戲《走走跑跑》教案")
- 遊戲目的：1、練習走、跑的動作。2、複習圍棋的交叉點、三、四、五棋形方位。遊戲過程：一、遊戲。“我們來做一個《走走、跑跑》的遊戲。”1、遊戲準備。“（老師轉向小朋友）請小朋友戴上圍棋棋子的頭飾吧！（老師檢查頭飾是否戴好）”2、遊戲開始。“嗯，都戴好了，那我們遊戲就開始啦！（老...
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![體育起跑和加速跑的練習教案]( "體育起跑和加速跑的練習教案")
- 學習目標一．任知目標：學習和了解彎道蹲踞式起跑及彎道加速跑二．技能目標：基本掌握彎道蹲踞式起跑和彎道跑技術的動作要領三．情感目標：加強學生的身體協調性，發展奔跑能力和靈敏性，激發學生學習的積極性，培養學生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。教學內容一．學習彎道起跑技術和彎...
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![長跑心得體會]( "長跑心得體會")
- 有了一些收穫以後，可以記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編為大家收集的長跑心得體會，希望能夠幫助到大家。長跑心得體會1這個寒假，我堅持在每天早晨進行冬季長跑，在寒冷的冬天，我每天早上6：30分準時在我家院子裏進行...
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![跑操心得體會作文]( "跑操心得體會作文")
- 篇一：關於跑課間操的一點感想看高一高二跑操，有一種不可思議甚至荒誕的感覺。高一的方隊短小緊湊，腳步聲鏗鏘有序，給人一種沉穩低調的感覺；而高二的隊形鬆散無序，腳步聲雜亂無章，給人一種輕浮與高傲的感覺。此時的跑操已不再簡單的是鍛鍊身體，它還更多的彰顯出一個班級的素質。跑...
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![蹲踞式起跑體育教案]( "蹲踞式起跑體育教案")
- 蹲踞式起跑具有強大的爆發力，怎麼在課堂上教導學生呢?下面是由本站小編為大家準備的蹲踞式起跑體育教案，喜歡的可以收藏一下!瞭解更多詳情資訊，請關注應屆畢業生考試網!課題1.短跑：蹲踞式起跑2.遊戲：過關斬將重點難點正確做出各就位、預備、跑的蹲踞式起跑動作蹬地有力，快速起...
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![《跑圓圈》大班體育教案]( "《跑圓圈》大班體育教案")
- 作為一位無私奉獻的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編幫大家整理的《跑圓圈》大班體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。設計意圖户外活動對孩子們有着濃厚的興趣，樂此不...
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學者齋
