![看跑馬燈的500字作文]( "看跑馬燈的500字作文")
- 昨天，我在弟弟的家附近看跑馬燈。跑馬燈是我們温州很多地方在春節的時候都要舉行的一種傳統表演。表演者大部分由十到十二歲左右的小孩子擔任，去年我姐姐滿十一歲了，也參加了這個表演，因為表演很辛苦，所以今年説什麼她都不願意去表演了，我對姐姐的逃兵行為很鄙視，但也很好奇，究竟...
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![《紅燈綠燈斑馬線》的觀後感]( "《紅燈綠燈斑馬線》的觀後感")
- 人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好……我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的'地方，應靠道路右邊行走。走路時，思想要集中，不要東張西望不錯哦不錯哦你也可以投稿，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成羣並排行走，不要亂。如果我們每...
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![跑馬拉松需注意事項]( "跑馬拉松需注意事項")
- 馬拉松考驗的就是參賽者的身體素質和頑強的意志，馬拉松是有引發猝死的隱患的，那麼跑馬拉松需要注意什麼呢?小編給大家講講跑馬拉松注意事項。1、鞋子切忌選擇新鞋，最好是穿過一兩次用以體能訓練的鞋子，可以攜帶護腕及腰包，用於擦汗或攜帶水壺。比賽當天要選擇柔軟的棉質沒有縫...
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![馬兔賽跑作文600字]( "馬兔賽跑作文600字")
- 一年一度的森林運動會又要召開了，小馬報名參加了馬拉松項目，小兔也報了馬拉松項目。小馬得知小兔要參加馬拉松大為吃驚，小馬對小兔説：“我勸你還是另選項目吧，馬拉松不太適合你，當年你爸爸連烏龜都贏不了，你要是再敗下陣來，不丟人嗎？！”小兔急紅了眼，他斬釘截鐵地發話：“就是爸爸當年...
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![馬拉松特有的跑步技巧]( "馬拉松特有的跑步技巧")
- 馬拉松跑步的技巧有哪些？馬拉松跑步不同於一般的短距離跑步，馬拉松跑步需要的.是耐力。馬拉松跑步是鍛鍊人的耐力與速度的一種運動，距離長時間也長，因此必學掌握以下的這些馬拉松跑步的技巧。1.不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。2.跑上坡路時，減小步伐，這樣...
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![女生跑半馬注意事項]( "女生跑半馬注意事項")
- 女生跑半程馬拉松，有許多的需要注意的事項和技巧。小編提供了一些意見和建議，以下是女生跑半馬注意事項，跑者們不妨參考一下哦!——相信自己的訓練計劃——“不要過度訓練!當你舒服的訓練迎接半馬的到來時，你將會感到不可思議，“我的天啊，我竟然能跑這麼遠!”如果你的'計劃是...
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![馬燈經典散文]( "馬燈經典散文")
- 當年在洪雅縣境內的羅壩公社光榮一隊，插隊落户當知青的時候，在我那個小木屋旁邊的高坡坎上，住着一位雙目失明的老人,我們都稱他為肖大爺。他雖然是光榮二隊社員，但和我們相鄰的距離不遠，只有五六十米，從地理上看算是鄰居，我和大隊裏的知青經常到他們家裏聊聊天。他家堂屋裏的案...
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![馬拉松跑步注意事項]( "馬拉松跑步注意事項")
- 跑馬拉松對體力是一大考驗,對技術的要求也很高,絕不像有些人想像中那樣好玩,跑馬拉松跑死的悲劇在其他地方發生過。那麼對普通人而言,跑馬拉松需要注意什麼?下面小編為大家推薦了，歡迎大家參閲。馬拉松注意事項跑馬拉松不宜穿兩種鞋：旅遊鞋，多數旅遊鞋比較厚重，短距離的行走...
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![跑馬拉松需掌握的技巧]( "跑馬拉松需掌握的技巧")
- 馬拉松是非常考驗耐力的體育運動，正確跑好馬拉松不僅要求良好的體力，也對馬拉松的技巧有着極高的要求。下面小編就來給大家介紹下跑馬拉松需掌握的技巧。一、賽前訓練儘管馬拉松訓練在於平時量的積累，但賽前的積極調整、提升狀態還是很重要的。比賽前三天，要堅持每天訓練40分...
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![小馬賽跑的故事作文]( "小馬賽跑的故事作文")
- 森林中，們正在舉行着一年一度的盛大的田徑比賽。。“啪”發令槍一響，賽跑也隨之開始了。參加比賽的們猶如一支支離弦的箭，衝向終點。四周觀看的動物們也不斷地吶喊、助威。離終點不遠了，動物們爭…森林中，動物們正在舉行着一年一度的盛大的田徑比賽。“啪”發令槍一響，賽跑也隨...
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![馬拉松跑步技巧]( "馬拉松跑步技巧")
- 馬拉松運動是一項極限運動，對參賽選手的體力、耐力要求比較高。能夠在規定時間內完成該項目無疑是一個嚴峻的挑戰，這種挑戰不僅是生理上的，更是心理上的--漫長的賽程，也許你會發現，前方的路還遙遙無期，而身邊早已沒有了一同前進的人，於是你只好一個人孤獨的行進。參加馬拉松首先...
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![大班體育遊戲跑步紅燈、綠燈、馬上開燈策劃方案]( "大班體育遊戲跑步紅燈、綠燈、馬上開燈策劃方案")
- 遊戲名稱：紅燈、綠燈、馬上開燈遊戲目標：1.鍛鍊幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的.能力。2.強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。遊戲材料：紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。遊戲規則：綠燈牌兒，眾幼兒朝着終點...
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![父親的馬燈散文]( "父親的馬燈散文")
- 夜晚的城市，被霓虹燈粧點得更加嫵媚。每當我徜徉在燦若繁星的街頭，便油然地想起了童年光陰裏父親那盞馬燈。那一幕幕馬燈的故事，彷彿如一幅幅畫面始終飄蕩在眼前。小小的馬燈，在上世紀六七十年代農村尚未通電時，可發揮着不小的作用呢。它是農家生活中一件不可或缺的移動照明用...
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![夢燈籠歌詞羅馬音]( "夢燈籠歌詞羅馬音")
- 《你的名字。》於12月2日上映，連破2D電影零點場紀錄和預售紀錄;12月3日零點破億，成為首部單日破億的2D動畫電影;首週末共收穫票房2.8億，創2D動畫電影最高首周票房紀錄。截止12月5日15點，影片上映4天已斬獲3億票房。那麼《你的名字。》是什麼?yjbys小編為大家分享《你的名字。...
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![馬拉松跑步技巧介紹]( "馬拉松跑步技巧介紹")
- 馬拉松跑步的技巧有哪些?馬拉松跑步不同於一般的短距離跑步，馬拉松跑步需要的是耐力、是毅力。馬拉松跑步是鍛鍊人的耐力與速度的一種運動，距離長時間也長，因此必學掌握以下的這些馬拉松跑步的技巧。❶不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。❷跑...
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![跑馬拉松有哪些技巧]( "跑馬拉松有哪些技巧")
- 馬拉松是一項打磨意志力的運動，因為這項運動參與的人極多，能讓人感覺到熱血沸騰，所以一有馬拉松的地方也是人羣湧動，那麼馬拉松真的就是胡亂的跑跑?別開玩笑，跑馬拉松也是有講究的，下面就讓小編來告訴你跑馬拉松有哪些技巧。跑馬拉松的技巧★長距離跑半程馬拉松，不可能完成的任...
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![跑場黑馬作文]( "跑場黑馬作文")
- “加油!加油！”一陣陣如海嘯般洪亮，如火山爆發般熱烈的吶喊的威聲朝我耳邊猛撲襲來，我被這接連不斷的“河東獅吼”給徹底震懾住了，究竟是從哪兒傳來的？那在幹什麼呀？怎麼那麼大氣派？我的腦中充斥着一個大大的問號。這裏是男子800米競賽的現場直播，也就是那個傳出“河東獅吼”的地...
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![實用馬拉松的跑步技巧]( "實用馬拉松的跑步技巧")
- 馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里（也有説法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。下面就來和小編一起看看實用馬拉松的跑步技巧吧。實用馬拉松的跑步技巧1.不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。2.跑上坡路時，減小步伐，這樣會更輕鬆。3.雙腳落地...
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![跑馬拉松如何預防猝死]( "跑馬拉松如何預防猝死")
- 跑馬拉松是對身體有嚴重的消耗的，有些嚴重的會導致猝死，那麼跑馬拉松高如何預防猝死呢?小編就給大家講講如何預防跑馬拉松猝死。1、不能盲目參賽一定要認真參加報名體檢,及時發現心血管可能存在的問題,並聽從醫囑。長跑和馬拉松都不是趕時髦,所以千萬不要為了虛榮心、趕潮...
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![有趣的走馬燈作文]( "有趣的走馬燈作文")
- 無論在學習、工作或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的有趣的走馬燈作文，希望能夠幫助到大家。有趣的走馬燈作文1今天，我們來到點滴作文做走馬燈，做走馬燈的材料有：兩個一次性紙...
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![馬拉松的跑步技巧]( "馬拉松的跑步技巧")
- 經過一段時間的跑步訓練之後，許多跑者會開始通過更大強度、更長時間的訓練，讓自己擁有更強的耐力;馬拉松就是一種鍛鍊方法，那麼馬拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就來看看小編的介紹吧!實用馬拉松的跑步技巧1.不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。2.跑上坡路時，...
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![馬燈戲優秀作文]( "馬燈戲優秀作文")
- 在我們平凡的日常裏，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的馬燈戲優秀作文，希望能夠幫助到大家。馬燈戲優秀作文1有一天，我正在吃早飯，忽然聽見一聲號鳴“嘟”一聲，怎麼了呢？聽大人説我才知...
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![馬燈生活隨筆散文]( "馬燈生活隨筆散文")
- 中國人從遠古的刀耕火種一路走來，馬燈、麥子、棉花，還那些與你一起勞作、生息的牲口們，是我們長久以來的依靠和陪伴，在漫漫歲月中浸透着人們的志趣意志與情思。原初的馬燈與馬肯定是有關聯的。當征戰的烈馬一點點地退回北方，並消失於我們一回首就能眺見的古代地平線時，馬燈作為...
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![馬拉松跑鞋和慢跑鞋的區別]( "馬拉松跑鞋和慢跑鞋的區別")
- 馬拉松和慢跑都算是跑步中的一種，但是兩者還是有很大差別的。跑步最重要的就是跑鞋。今天小編給大家介紹一下馬拉松跑鞋和馬跑鞋的區別!大家快來看看吧。不論是中速跑還是慢跑，都應該認真選擇合適的跑鞋/馬拉松鞋。如果不穿專用鞋，會出現腳掌疼、腳跟疼、腳打泡甚至傷及指甲...
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![馬拉松長跑呼吸技巧]( "馬拉松長跑呼吸技巧")
- 馬拉松作為最簡易、最普及的運動項目之一，深受廣大體育愛好者的喜愛。鍛鍊者除了要了解馬拉松的基本方法、技巧外，在馬拉松過程中還必須掌握正確的呼吸方法才能有效地增強體質。下面是一些馬拉松呼吸技巧，希望對你有用！馬拉松呼吸技巧馬拉松屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官...
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學者齋
