![奇妙的“海上行步節”作文【薦】]( "奇妙的“海上行步節”作文【薦】")
- 你害怕海水的洶湧嗎？你想要在海上用曼妙的舞姿來行走嗎？來，由我創造的“海上行步節”保你高興而來，滿意而歸。咦，那是什麼鞋？竟然可以在波濤洶湧的大海上行走呢？那是“海上步行鞋”，一位機靈可愛的.機器人正向我們揮着手，它就是由我專門設計，為人們穿上能在海面上步行鞋的機器人，想...
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![奇妙的“海上行步節”作文]( "奇妙的“海上行步節”作文")
- 奇妙的“海上行步節”作文1你害怕海水的洶湧嗎？你想要在海上用曼妙的舞姿來行走嗎？來，由我創造的“海上行步節”保你高興而來，滿意而歸。咦，那是什麼鞋？竟然可以在波濤洶湧的大海上行走呢？那是“海上步行鞋”，一位機靈可愛的.機器人正向我們揮着手，它就是由我專門設計，為人們穿上能...
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![步行對健康好嗎]( "步行對健康好嗎")
- 每個人都希望自己的身體健健康康的，那麼大家知道步行對健康好嗎?下面一起來看看!科學步行，以合理的強度邁向健康步行不等於簡單的走路，能夠促進健康的步行需要有一定的運動強度。步行的強度可以從兩個角度來看。首先是步行頻率，也就是走每一步所需要的時間，也可以用每分鐘的步...
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![徒步去旅行散文]( "徒步去旅行散文")
- 把腳伸得更遠，心就會與自然靠得更近！而這種與自然貼近的隱祕關係，讓我一顆蒙塵的心變得明澈，在愉悦裏，我把自己置身自然之中......——題記【過古村】我站在榆次紫坑村那棵古槐下時，是公元二零一五年正月初五早上八點。一座城市裏是不具備這樣的古槐，至少我居住的城市裏沒有。古...
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![步行的快樂作文]( "步行的快樂作文")
- 在生活、工作和學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的步行的快樂作文，希望對大家有所幫助。步行的快樂作文1今天，我一大早就起牀了。可...
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![徒步旅行作文]( "徒步旅行作文")
- 假期裏最重要的事就是旅行了。不管去哪兒，總會給人留下深刻的記憶。今年假期有點涼涼的，但在温州，天氣早已温暖，還頗有一番夏天的味道。聽説要去玩，我趕緊從被窩裏爬起來，草草洗漱完畢，便跟了上去。經過一段車程，我們便下來步行。走了許久，炎熱的陽光照在了我的臉上——好刺眼啊！江...
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![徒步路面特點-徒步行走經驗]( "徒步路面特點-徒步行走經驗")
- 徒步穿越是户外的一種形式。在地形複雜多樣、人跡罕至的地方，沒有現成的路可走，沒有明確的路標指示方向，依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閲讀每一寸土地，在清麗脱俗或古老滄桑的地方留下自己的足跡，在沉鬱安靜或靈動跳躍中觀察和學習到各種有益的知識是一種滿足。而...
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![徒步旅行的意義]( "徒步旅行的意義")
- 大學畢業之後，我和老公離開了充滿大學記憶的濟南，去了美麗的海邊城市青島，在青島一呆就是三年，這三年，除了工作和生活，最有意義的.事情就是徒步旅行了，因為我有嚴重的暈車症，所以特別不願意坐車，打的也好，公交也好，看着就頭疼，索性就徒步了，沒想到徒步竟然別有一番趣味呢。走走停停，邊...
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![關於步行的方法]( "關於步行的方法")
- 一、以同樣的速度來走路長時間的步行避免疲勞的要領是：把步幅放小，以同節奏速度來走路。容易疲勞原因多是：在平地跨大步，加快速度來走路。這破壞了有規律的節奏性。我們如中長時間走路，不要慌忙。二、走上坡路，走幅放小埋走上坡路，如果邁開大步走路，身體會左右搖晃，失去平衡。所以...
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![步行倡議書]( "步行倡議書")
- 廣大市民朋友：為加快我市生態文明城市建設步伐，促進城市交通可持續發展，全面推進低碳生活進程，貴陽市文明辦決定於2015年9月11日開展貴陽市萬人“步行推動日”活動。活動的主題是：低碳生活、步行出行、健康快樂。主旨是倡導健康、低碳、環保、綠色的步行出行方式。“11”寓意...
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![步行有什麼好處]( "步行有什麼好處")
- 步行是一種温和的鍛鍊運動，它的強度適合所有人，但是要做到堅持每天都步行半小時以上才能達到效果。根據科學家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。每天堅持步行有益於身心健康!1、步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。2、步行能減少血凝塊的形成，減...
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![堅持步行的好處]( "堅持步行的好處")
- 一週步行7小時以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，對II型糖尿病有50%的療效。步行的好處多多，首先可增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的.渴望。對背部而言，可加強背肌力量，且對背部傷害較小。同時，對腿腳來説，行走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。每天步行極大...
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![步行街作文]( "步行街作文")
- 1.參觀步行街國慶節,我和爸爸媽媽一起去參觀了步行街,那裏燈火通明,人山人海,真不愧為我縣一顆璀璨的明珠，照耀着漢壽縣城。步行街位於漢壽縣西門,一走進步行街,映入眼簾的是一塊大石頭,石頭上刻着“步行街”三個大字,後面還刻着石頭有多重,佔多少體積,它的來歷和石頭開始...
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![《徒步歸行》賞析]( "《徒步歸行》賞析")
- 《徒步歸行》作者為唐朝文學家杜甫。其古詩全文如下：明公壯年值時危，經濟實藉英雄姿。國之社稷今若是，武定禍亂非公誰。鳳翔千官且飽飯，衣馬不復能輕肥。青袍朝士最困者，白頭拾遺徒步歸。人生交契無老少，論交何必先同調。妻子山中哭向天，須公櫪上追風驃。【前言】《徒步歸行》是...
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![步行有哪些方式]( "步行有哪些方式")
- 步行也有很多的方法，小編整理了相關的內容，歡迎欣賞與借鑑。一：印第安走路法腰部左右擺動，膝蓋伸直，肩膀不動，比較適合於平原上揹負行輕包的行進者。二：橫步印走路法走路時腳橫向邁進，這種走法不易疲勞，適合於走山路。三：狼步走路法這種走法是一條直線，需要平衡，適合小步行走，省力效果...
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![步行的注意事項]( "步行的注意事項")
- 關於步行這件事，從“在哪兒走”、“走多長時間”都有一定的講究。小編整理了相關的內容，歡迎欣賞與借鑑。1、走路的地方最好有樹步行的最好地點是公園，實在沒時間去，也要找道路兩邊有樹或綠化帶的地方走。最好選擇空氣新鮮的地方，離馬路越遠越好。2、穿的鞋越輕越好走路時最好...
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![億步步行街菜市場散文詩]( "億步步行街菜市場散文詩")
- 老老少少迎着晨輝，擁擠着流動陽光明媚的早晨難得一片熱鬧開啟了最美好的一天你賣，我買，香腸，雞蛋，鮮魚，瓜豆，冬筍，河蝦拈一朵微笑的詩，哺養日月◎白蘿蔔生來就長在肥沃的土地上從裏到外，一身都是自然的.白每個清晨，茫茫中，有突破青雲之志一如佛像厚實莊嚴，不失內涵不管在哪一寸土地她...
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![野外步行方法]( "野外步行方法")
- 長時間步行避免疲勞的要領是：把步幅放小，以同節奏速度來走路。容易疲勞的原因大多是在平地跨大步，加快速度來走路。這破壞了有規律的節奏性。如果是長時間走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手輕握，腳踏出後，膝部伸直。將手插在口袋裏，另一隻手拿行李，遇到意外時很容易跌倒受傷...
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![生活寸步難行句子 形容沒錢寸步難行的話]( "生活寸步難行句子 形容沒錢寸步難行的話")
- 在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都接觸過很多優秀的句子吧，句子能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對一段話的延續或省略。還苦於找不到好的句子？以下是小編精心整理的生活寸步難行句子形容沒錢寸步難行的話，希望能夠...
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![徒步行走倡議書]( "徒步行走倡議書")
- 親愛的各位市民大家新年好！相信大家都度過了一個愉快而輕鬆的新年。在新年初過之際，大家是否明顯感覺到探親訪友多了，鍛鍊卻少了呢？是否想趁此新年之際多多參加運動呢？是否意識到在我們開開心心過年的時候，還有好多的貧苦學生在為學費而發愁？是否想在新年為這些孩子獻出自己的一...
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![野外步行的祕訣]( "野外步行的祕訣")
- 野外徒步成為一種新型的户外活動，受到大家的親睞，既能享受大自然，又可以激發潛能，挑戰極限。下面是，快來看看吧。1.認真走路我們走路時，不要一面走路一面想如何走路。把走路當作目的，認真去走。剛開始訓練走路，在平地上，最少要走１５分鐘。練習快走時，我們呼吸會加快、出汗、小腿肚、腳...
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![出行禮儀之“步行的禁忌”]( "出行禮儀之“步行的禁忌”")
- 古人有言：“中國有禮儀之大，故稱夏，有服章之美，故稱華。”中國，素有禮儀之邦的美譽，中國人遵守禮儀亦是源遠流長。在公共場所步行時，需自尊自愛，以禮待人。走路是一項必不可少的一項行為，因此走路不但要遵守交通規則，還要有一些基本的禮儀要求應當遵守。在公路上行走時，要自覺地走人...
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![步行鍛鍊的益處]( "步行鍛鍊的益處")
- 每日步行鍛鍊有哪些益處1、鍛鍊下肢肌肉。俗話講“人老先老腿”，相對強健的下肢肌肉對於維護髖、膝關節的穩定性至關重要。步行對於股四頭肌、小腿三頭肌和臀部肌肉的肌肉力量和協調能力的鍛鍊，是不可替代的。2、預防骨質疏鬆症。筆者在骨科臨牀可以見到所謂“零鍛鍊者”，本...
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![健步行倡議書]( "健步行倡議書")
- 廣大市民朋友們：地球是我們共同的家園，環境與我們的生活息息相關。在應對全球氣候變暖和能源危機的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放為標誌的低碳經濟時代已如約而至，正在深刻地改變着我們的生活。低碳是社會今後發展的重中之重，保護環境更是每一位公民的職責。今年的七月，是我...
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![步行的保健作用]( "步行的保健作用")
- 步行，是日常生活中最簡單的一個運動了，但是隨着快節奏的生活方式，隨着交通工具的不斷髮達，生活中步行的機會可以説是越來越少了。但是養生專家建議我們説從健康的角度上説，日常要多給自己步行的機會，因為步行是一種最簡單的養生方式，那麼步行的保健作用都表現在哪些方面呢？1、減...
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學者齋
