中學生如何高效地進行時間管理

時間管理是一個比較大的話題，對於在校的中國小生來説，時間管理就是高效地利用有限的時間，實現學習目標。國小生年齡比較小，自我約束力也比較差，他們對時間管理沒什麼概念是可以理解的；十幾歲的國中生也是比較貪玩，他們可以在老師和家長的敦促下萌發出一些時間管理的念頭；對於將要接受成年禮儀式的高中生，如果再沒有一點自主的時間管理意識，那將是一件非常危險的事情了。這絕不是什麼危言聳聽的話，因為時間管理將陪伴人的一生，如果在青年時期沒有養成良好的時間管理習慣，對於今後的學習、工作是非常不利的。

每個人的時間都是一樣的，有的同學通過高中三年的學習，最終可以步入理想的大學校園，而有的同學卻只落得個名落孫山，多數人的智力相差無幾，而時間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對於一個高中生，在短期內提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期內提升自己的時間管理意識，從而實現學習上的跨越。下面和大家分享一下提升時間管理方面的經驗。

也許大家會覺得“時間管理”聽起來比較抽象，下面我給大家講一個發生在我身邊的實實在在又非常典型的例子。

六年前，我家親戚的小孩以優異的成績考進了一所高中，第一次期會考試他是班裏倒數第三名，正數第65名，他和家長都非常着急，親戚帶着孩子找到了我。通過和小孩的交談，我瞭解到，這個孩子非常有上進心，學習也比較努力，只是他有個做事拖拉的毛病，並且有點過於“執着”，比如晚自習（親戚是河北的，孩子高中住校）有一道數學題沒做出來，就坐在那苦思冥想，結果其他科目都沒有時間去温習了。瞭解到這些後，我給親戚的小孩提了個建議。

我問他：你想不想在期末考試中的排名有所提升？

孩子説：想，做夢都想。倒數第三的滋味簡直就是煎熬。

我接着問：你現在一共有九科，假如其中一科得滿分，而其他八科不及格，能提升名次嗎？

孩子説：肯定不行啊。

我繼續説：是啊，那你應該怎樣分配你的時間呢？

孩子面帶難色，反問我：我應該給各科平均分配時間嗎？

我給他分析：你大學聯考的時候必考語數外，理綜或文綜二選一。但大學聯考前你需要通過會考，而且不管你以後選擇文科還是理科，多學一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的.課餘時間。因為上課的時間不歸你自己支配，所以你要學會自己把握課餘時間。合理分配時間，並不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目適合早上學，有些科目適合晚上學。具體到每週的每天你有多少課餘時間，怎麼分配這些都由你自己計劃，計劃好了，就要執行下去。我建議你把計劃具體到分鐘，比如週一晚自習有2個小時，給數學40分鐘，英語30分鐘，語文20分鐘，等等。到時間了一定要換下一科目。

孩子當時似乎有點驚訝，後來他告訴我，原來時間還可以這麼利用。儘管當時他對我的建議半信半疑，但他還是照做了，結果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進了56名，班主任讓他給同學介紹進步的經驗，後來又在全校師生前演講，這讓他成為了當時學校的小明星，風頭蓋過了年級第一名。後來每次考試他都是學校裏前五名，最終以優異成績考入人民大學，現在在讀研究生。

我給各位高中生及家長分享這個多年前的小故事，就是想告訴大家，智力因素並不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時間管理意識，在有限的時間內提高學習效率，每個人都可以超越過去的自己。

小貼士：一天中四個學習的高效期

第一個學習高效期：清晨起牀後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利於記憶。

第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。

第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。

第四個學習高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不易遺忘。