經典心理學的語錄摘錄

在現實生活或工作學習中，大家或多或少都接觸過一些有名的語錄吧，語錄是言論的實錄或摘錄。那麼你有真正瞭解過語錄嗎？以下是小編為大家整理的經典心理學的語錄摘錄，僅供參考，歡迎大家閲讀。

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你才可能為自己爭取公平的機會。

2、如果堅持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。

3、微笑2.接受讚美3.停止叨嘮4.提升膚質感5.不斷學習6.反省7.聞聞清新味道8.經常鼓勵自己9.拋棄垃圾食品10.改變發形11.天天運動12.樹立積極信念13.停止嫉妒14.製造眼神接觸15.別再無精打采16.告訴自己還年輕17.充滿感激18.多多走路。

4、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

5、你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光， 去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢想，去為自己好好活。

6、對物質的過度貪念和與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。説到底，住豪宅還是住公寓，裏面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，裏面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

7、對生命而言，接納才是最好的温柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

8、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。

9、人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。

10、只有等到物是人非之後，人才會懂得懷念。

11、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底裏。真正的驕傲是行動然後沉默。

12、成長的這個過程就像是手裏拿着一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖着，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經歷的可能是別人正在企盼的。

13、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他願意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

14、在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。但要始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嚐遍百味的人，會更加生動而乾淨。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

15、成熟，不是你能用很多大道理去開導別人，而是你能説服自己去理解身邊的人和事。

16、你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。如果你真的非常好，那麼這反會成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。因為嫉妒本身就是一種仰望。

17、當我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

18、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

19、在美滿的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛你，但我不屬於你；你愛我，但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動下，共同去抗拒生活的風暴，努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。

20、只有你的境界提高了，這個境界才來提升你，只有你爬到山頂了，這座山才會支撐着你。

21、不管是男人女人，從今天起做一個有品位的人。

22、你減肥、節儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悦別人，這應該是一種自身向上的力量，説得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關係之所以能夠被稱為關係，是因為在這段關係中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

23、旅行真正的快樂不在於目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。雖説一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。你看，你聽，你的閲歷就更豐富了。

24、做人的最高意境是節制，而不是釋放，所以享受這種節制，這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。

25、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關係，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

26、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。

27、當你培養了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

28、一個女人要是不幸聰明得什麼都懂，那就必須同時懂得怎麼偽裝成什麼都不懂。

29、憂鬱是因為自己無能，煩惱是由於慾望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現。

30、任何時候，都不要想着依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務為你過去買單，更不可能決定你未來。

31、一定真誠地認真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實所有美麗的風景都在自己的心裏和手上，與其抱怨明天不是那麼如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡單淳樸的小幸福。

32、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

33、所謂無限，也只能到某種程度。 為一個人受苦，只能受苦到某種程度。然後，你會醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個人，只能思念到某種程度。當思念長久地落空，你早晚會絕望。

34、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。

35、人，其實不需要太多的東西，只要健康地活着，真誠地愛着，也不失為一種富有。

36、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

37、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

38、沒達成結果，不是因為事情太難，而是因為你內在不夠堅定。

39、山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端；海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。

40、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

41、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，説到底都是相對的。

42、有夢想，就要堅持捍衞它。很多人和你説不可能，只是因為他們自己辦不到。

43、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。

44、執着是一種負擔，放棄是一種解脱。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那麼多，何必要求那麼多。世間，若有人呵護你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

45、你的未來，只有你自己才能明白。你的前方從沒有明確的方向，生活也不會一路綠燈把你前方的路照個通亮。你只能不停地向前，變得堅強而後足以承擔起生活賦予你美好的不美好的一切。你只有不停地失敗，然後某天你到了一個拐角，然後發現那裏居然有着你想要看清的方向和未來。

46、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長。

47、真正重要的不是生命裏的歲月，而是歲月中的生活。

48、水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善於容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭。

49、不要為了目的而快速的一味追逐，側耳靜聽側身細看的旅途才是最好的旅途。

50、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

51、憐憫也許能拯救一個人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

52、在我們成長的青春裏，總會遇見優秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子裏，那些自卑和敏感讓我們學會努力，當我們也漸漸優秀時，才發現是他們指引了我們的青春。

53、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。

54、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

55、曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

56、一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在於，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終於結婚了，此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕。

57、不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，你也就是為了自己不去走而乾脆放棄找的藉口罷了。

58、感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。

59、喜歡那些具有植物一樣品性的人，她們所言所行沒有絲毫浮誇，帶有自然真誠的氣質。亦似花，靜靜開悄悄落，有陽光即可按自己的方式生長，與世間太無瓜葛。無須傾城色，只滌盡千塵。

60、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，才要裝出一臉世故。

61、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福複雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

62、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看着你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒説笑着接着往下走的人，就是親人。

63、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常都已行進過半。年輕時太着急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。

64、只有在我們不需要外來的讚許時，才會變得自由。

65、"執着"這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙和角力的血色瀰漫。而在我看來，"執着"的味道，卻是雲淡風輕，有種大隱隱於心的安然。因為"執着"的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

66、也許你沒有花時間鍛鍊自己的抗壓性，所以才會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因為自己。

67、沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發現自己，或檢查自己。

68、生命沒有輸贏，只有值不值得。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

69、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力並不是最難的，最難的是堅持和等待。因為年輕，這並不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

70、該來的始終會來，千萬別太着急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最後轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬於你自己的，沒有人能奪走它。

71、總有那麼一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的並不是那些歌本身，而是藏在回憶裏的那些人。

72、最能反映一個女人品味的東西，不是她的衣着和愛好，也不是她讀什麼書 吃什麼東西 家裏怎麼佈置，而是她過去和現在愛上一個怎樣的男人。品味有時可以花錢去學，惟有愛情是最真實的她，是她品味的全部。她在其他方面看來很有品味，她愛着的卻是一個差勁的男人，那她的品味還是不怎麼好。

73、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來説更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

74、生活裏不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

75、讀懂了，以後就不會再發脾氣。

76、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

77、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。

78、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最後終於得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景與原來的快樂，最後，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

79、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你才是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

80、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

81、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。

82、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；着急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認真辦。

83、哭泣並不是什麼可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有多堅強。

84、做一個堅強的女人，坦然面對，勇敢體會，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脱無助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。

85、生活就是這樣，單調的重複，願意為一個人重複，生活始終是要自己承擔，自己過。無人代替。若真有人能代替你做一切，那便不是一個家，不是有温情的家。

86、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的説法。

87、真正有氣質的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因她沒有自卑感。

88、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味着，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看着他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

89、誰能夠準確把握住不做什麼和做什麼這條人生底線，誰就能夠站穩腳跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業成毀的關鍵點。

90、清淨心看世界，歡喜心過生活。

91、幸運所需要的美德是節制，而厄運所需要的美德是堅忍，後者比前者更加可貴。

92、到目前為止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，關係會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那麼你們的關係就會改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會改變。

93、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什麼樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經絕瞭望。一個絕瞭望的孩子又會怎樣呢？

中國家庭最大的問題是，成員之間缺乏有效溝通，大多數夫妻不是在試着解決問題，而是在爭誰對誰錯，誰該服從誰。