大學體育課教案

作為一名優秀的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。教案應該怎麼寫呢？以下是小編整理的大學體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學體育課教案1

　　一、教材：

1、蹲踞式跳遠；

2、籃球比賽；

3、籃球基本技術練習；

4、足球比賽；

5、足球基本技術練習。

　　二、教學目標：

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

　　三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過隊列報數或點名瞭解學生出勤情況。

3、教師導入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

　　四、學習教材的做法：

1、蹲踞式跳遠：

a、四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠；

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠；

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b、練習次數為每項內容各一至二次

c、練習用時10分鐘

2、足球與籃球：

（1）學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截遊戲；

（2）學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽；

（3）學生選項足球進行基本技術踢接球練習；

（4）學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習；

（5）學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；

（6）教師引導學生分組練習，進行場地巡視，瞭解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

（7）此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

　　五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

　　大學體育課教案2

　　內容

引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的`方法

　　目的

1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。

2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

　　教學內容

一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規

①、認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解。

2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方。

3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊。

4、對鍛鍊過程進行評價。

5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方。

6、按修定後的內容進處鍛鍊。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果。

　　方法：

1、鍛鍊階段。

2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標。

3、劃分確定每週練習的次數和時間。

4、確定每週練習的負荷的節奏。

5、確定每週練習的內容。

四、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容。

1、條目式

2、表格式

五、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題。

1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面。

2、從個人的實際出發，有針對性。

3、循序見進。

　　教學內容

4、要有合理的運動負荷。

5、要留有餘地。