春季過敏預防方法及解決方法

春季過敏怎麼辦？春季是萬物復甦的季節，很多花都開了，這時對於一些過敏體質的人羣來説要特別的注意，避免過敏的發生，那麼春季過敏怎麼辦呢？

一、九個方法讓你遠離過敏

1、外出回家要洗臉

在霧霾天氣或花粉季節外出回家後，應立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家後還應及時換上新衣服。

2、勤洗被褥

卧具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物後，最好烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。

3、睡前洗澡

睡前洗澡，特別是淋浴，有助於去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵蟎等過敏原，同時減少卧室內被過敏原污染的機率。

4、不帶寵物上牀

一些過敏體質的人對寵物毛過敏。另外，寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵，寵物上牀必然會傳播這些物質，導致寵物主過敏發作。

5、花粉季節關好窗

花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節最好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內空調。

6、户外活動別太長

對有過敏體質的人來説，當空氣中“花粉指數”（空氣花粉濃度）偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，儘量減少室外活動時間。户外活動及健身時，應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。

7、春季勤打掃

春季是掃除的季節，應對室內進行一次徹底掃除，因為冬季數月沉積家中的灰塵會誘發或加重過敏病情。

8、出門戴口罩

很多人覺得戴口罩麻煩，所以不經常戴口罩。但是專家表示，愛過敏的人在接觸植物，如修整草坪、採摘，以及打掃房間時，應該戴上口罩。

9、重視服藥

如果一定要服用抗過敏藥物，應遵照醫囑，以獲得最佳藥效。抗過敏藥物最好在晚上臨睡前服用。服藥期間不宜飲酒，否則可能引起藥物副作用。一種抗過敏藥連續服用時間最好不超過一個月。另外，切勿因為藥物見效慢而擅自加大藥物劑量，以防過量用藥帶來的意外危險。

二、春季皮膚過敏怎麼辦 怎樣治療皮膚過敏

每個人都非常喜歡春天，春天百花爭放，陽光明媚，氣候非常的舒服，我們在享受的同時，還要保護好我們的皮膚哦，衣服出現過敏現象。那麼春季皮膚過敏怎麼辦呢?怎樣保養過敏性的肌膚呢?春季皮膚過敏吃什麼好呢?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。.

春天皮膚過敏

每到春季氣候轉換、温差懸殊大或温熱潮濕之時，許多人常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脱皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

治療春天皮膚過敏的方法

輕型春季皮膚過敏表現為輕度紅斑，水腫不明顯，皮膚輕度瘙癢，有時伴有細小的糠紕樣鱗屑。此時，可選擇副作用小的糠酸莫米鬆乳膏，該藥是糖皮質激素，具有抗炎、抗過敏、止癢的`作用，外用一日一次。也可選用丁酸氫化可的鬆軟膏，該藥含皮質激素，外用具有抗炎、抗過敏、止癢等作用，局部外用，一日二次。同時，口服生物抗過敏藥物，如聯邦抗敏膠囊，歐敏克等。

中型春季皮膚過敏有輕度水腫、紅斑、丘疹，皮膚瘙癢較厲害，伴有細小糠狀鱗屑。此時，可先採用2%硼酸液冷濕敷：將4~6層紗布浸濕擰乾，以不滴水為宜，敷於面部紅斑處15~20分鐘。濕敷時保持紗布冷濕，濕敷後輕輕擦乾皮膚，再外用糠酸莫米鬆乳膏或丁酸氫化可的鬆軟膏塗患處。同時，口服生物抗過敏藥物，如聯邦抗敏膠囊，歐敏克等。

重型春季皮膚過敏表現為紅斑、丘疹、溢出等濕疹樣改變，或輕度苔蘚化皮疹，常伴劇烈瘙癢。患者應到醫院就診，在醫生指導下治療。

需要注意的是，皮質激素外用藥塗布的面積不宜過大，搽藥不能太厚，用藥3~5天如果無效，應到醫院就診。另外，如果皮膚患處有感染，或皮膚有潰破、滲出多時，不能使用皮質激素外用藥，應到醫院診治。

防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水温。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的。