小白菜的家常做法
- 烹飪
- 關注:2.92W次
小白菜是一種原產於東亞的蔬菜,小白菜營養豐富,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜含蛋白質,粗纖維,鈣,磷,鐵等礦物質及多種維生素。小白菜做法很多,其中清炒小白菜是一種很健康的吃法。下面小編就為大家介紹幾款清炒小白菜的美味食譜吧。
蝦皮炒小白菜
材料
小白菜1捆,蝦皮一小把,葱花若干。
蝦皮炒小白菜的製作方法
做法
1、小白菜洗乾淨,切5-6CM長的段,用沸水焯一下,葱切葱花,利用煮開水的時間,把蝦皮用清水浸泡5分鐘後洗乾淨。
2、熱鍋倒油,油5成熱的時候放入葱花爆香,然後放入小白菜翻炒,2分鐘後,把洗淨的蝦皮放進去接着炒幾下,出鍋。
清炒小白菜
材料
漂兒白菜300克、姜蒜顆粒、小葱節、鹽、雞精。
做法
1、菜洗淨斜切。
2、熱油鍋放姜、蒜顆粒炒香,再放菜一起炒熟,放點葱節、鹽、雞精即可。
小白菜炒肉
清炒小白菜的`製作方法
原料
小白菜,豬肉。
配料
葱,姜,八角,鹽,味極鮮,味精。
做法
1、將小白菜洗淨,切成3釐米的段。
2、鍋內水燒開放小白菜焯水後瀝乾水份備用。
將小白菜洗淨,切成3釐米的段
3、豬肉切粗條,葱切葱花,姜切薑絲。
4、底鍋熱油放八角,再放入肉煸炒至變色。
5、依次放入葱花、薑絲爆香,淋入味極鮮。
6、倒入小白菜翻炒,加鹽、味精調味即可。
小白菜炒油果
材料
小白菜一把,油條兩根,花椒,幹辣椒,鹽,食用油,雞精少許。
做法
1、油條橫切成小段,小白菜洗淨汆水。(水燒開,將小白菜放入後關火,並迅速將其撈出過涼水,擠去多餘的水分,切成寸許的小段)
2、炒鍋倒入少許油,油微熱時倒入油條,小火翻炒至油條酥脆時,將其盛起備用。
3、炒鍋倒入少許油,油微熱時倒入油條,小火翻炒至油條酥脆時,將其盛起備用。
小白菜炒油果的製作方法
4、倒入小白菜,轉大火,迅速翻炒,加鹽及雞精調味。
5、再將炒好的油條倒入鍋裏,並快速翻炒約半分鐘即可。
結語:以上就是YJBYS為您帶來的幾款清炒小白菜的美味食譜,大家學會了嗎?清炒小白菜營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xuezhezhai.com/zh-hk/zyjn/pengren/xkploe.html