拉丁舞基本動作盤點
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導語:國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。那麼要練習拉丁舞需要學會哪些基本動作呢?下面小編就跟大家一起來盤點拉丁舞基本動作吧!
一 Rumba
Bronze
c Movement基本動作
扇形步
ena阿力瑪娜
ey Stick 曲棍步
ressive Walks行進走步
ral Top右陀螺轉
r4al Openning Out Movement右展開步
ed Hip Twist閉式扭臀
racha 庫卡拉恰
to hand手拉手
11.Spot turn原地轉身
silver
rse Top左陀螺轉
rse Top to Opening Out Movement左陀螺轉接展開步
艾依達
al螺旋轉
Hip Twist開式扭臀步
Gold
walks基本步
Door滑門步
ing擊劍步
Spining 套索步
21. Three Threes三三步
nced Hip Twist Movement搖擺步
二 Cha Cha Cha
Bronze
c Movement基本動作
扇形步
ena阿力瑪娜
ey Stick曲棍步
e Cha Cha Cha三個恰恰恰
ral Top右陀螺轉
ral Opening Out Movement右展開步
ed Hip Twist閉式扭臀步
to hand手拉手
10.Spot Turn 點轉
Step節奏步
York紐約步
Silver
lder to Shoulder肩對肩
rse Top陀螺轉
rse Opening Out Movement左展開步
艾依達
al螺旋步
Hip Twist開式扭臀步
Gold
Spining套索步
nced Hip Twist高級扭臀步
s Basic 交叉基本步
n Break古巴式中斷
sh Towel土耳其毛巾步
t Heart甜心步
ow Me跟隨步
三 Samba
Bronze
c Movement基本移動步(前後左右自由移動)
k(L.&R.)叉形步
a Walks in P.P並進叉形步
a SIde Walk旁桑巴步
ressive Bota Fagos 行進側點步
Fagos in P.P&C.P.P正反並進側點步
rse Turn左轉
Jaca推割步
Silver
ed Rocks閉式搖擺
a Side Step側桑巴步
a墊步
ow Bota Fagos遮蔽式舞步
tin Cross阿根廷交叉步
Gold
ionary Samba Walks原地桑巴步
Rocks開式搖擺
16. Back Rocks 後退搖擺
t繩辮步
gment of Foot換腳變向
ra Bota Fagos反博塔步
ing滾筒步
ral Roll右滾轉
a(Closed Shadow Profressive)墊步行進
四 Paso Doble
Bronze
Place原地踏步
c Movement基本動作
i踩步
ck攻步
se追步
ressive Walk in P.P並進走步
ration推分離步
ration Fallaway Finished推分離步並退
八步
een十六步
Silver
ressive Walk in P.P 側行前進
d Circle大圓圈轉
Telemark開式折線步
te並退快掃步
Passe斗篷步
Gold
away Reverse並退左轉步
opated Separation切分推離步
erillas短扎槍步
te扭擺步
de Pique矛刺步
foot Variation左腳變位步
olina費列戈利那
se Cope斗篷追步
ressive Spin in P.P從P.P位行進連續轉
ressive Spin in C.P.P 行進連續轉
五 Jive
Bronze
away Rock並退搖擺
away Throwaway 並退拋擲
& Rock連步搖擺
ge of Place Right to Left右左換位
ge of Place Left to Right左右換位
ge of Hand Behind Back背後換手
ican Spin美式疾轉
Walks走步
繞轉
Silver
Throwaway繞轉拋擲步
and Go停和走
Mill風車步
ish Arms西班牙手勢
ing off the Arm滾動轉
Gold
le Spin單一旋轉
ken Walks雞形步
y Whip揮鞭步
Heel Swivels腳掌旋轉步
&Ficks into Break點踏步
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