![如何在Word2010中添加、刪除腳註、尾註]( "如何在Word2010中添加、刪除腳註、尾註")
- 導讀：腳註和尾註共同的作用是對文字的補充説明，在語文課本中，我們經常會看到頁面底部或是文章末尾會有相應的腳註或尾註，在Word中我們可以很輕鬆的添加這些腳註、尾註。就跟隨本站小編一起去了解下吧，想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!添加腳註、尾註1、將光...
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![word文檔中腳註和尾註的運用]( "word文檔中腳註和尾註的運用")
- 腳註和尾註是對文本的補充説明。腳註一般位於頁面的底部，可以作為文檔某處內容的註釋；尾註一般位於文檔的末尾，列出引文的出處等。腳註和尾註由兩個關聯的部分組成，包括註釋引用標記和其對應的註釋文本。用户可讓Word自動為標記編號或創建自定義的標記。在添加、刪除或移動自...
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![冬季泡腳的注意事項]( "冬季泡腳的注意事項")
- 必須要注意：1、並非人人適用對於有下肢血管動脈閉塞病變的人，泡腳或採用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引發肢體壞死。有高血壓、糖尿病和長期抽煙的人士，需定期檢查慎防出現血管健康疾病，而不可以貿貿然泡腳。另外，易上火的特殊體質人羣及足部有皮...
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![泡腳註意事項]( "泡腳註意事項")
- 腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液循環，有養生防病患，並助長壽的功效。然而，中醫提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當會招來病患。下面是小編給大家整理的泡腳註意事項，希望對大家有所幫助!1.太飽太餓時都不宜泡腳泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐...
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![泡腳的注意事項有哪些]( "泡腳的注意事項有哪些")
- 一、泡腳養生的方法1.生薑泡腳中醫認為生薑屬辛温解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人用生薑泡腳,可起到祛寒的作用。用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒就行了,而...
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![注意泡腳的6個禁忌]( "注意泡腳的6個禁忌")
- 1、特殊人羣泡腳時間長致暈厥身體健康的人泡腳、泡温泉都沒問題，但特殊人羣要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡温泉。因為用熱水泡腳或泡温泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦...
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![米醋泡腳的注意事項]( "米醋泡腳的注意事項")
- 泡腳其實也是一門學問，在對的時間，正確的水温，泡合適的時長，才能充分享受到米醋泡腳帶來的效果呢。不過米醋泡腳也是有需要注意的地方，一起去看看吧。泡腳的時長，長幼有別如果很長一段時間連續每晚泡腳也不科學，應該間隔幾天之後泡腳比較好，不要長期連續泡腳。泡腳的'時間一般在...
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![用醋泡腳的注意事項]( "用醋泡腳的注意事項")
- 用醋泡腳的好處：我們不可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養素，從而起到增強肌膚活力、鬆軟肌膚的效果；並且我們還可以用醋泡腳，可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處：強身健體中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多...
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![鹽水泡腳的好處及冬季泡腳需注意什麼]( "鹽水泡腳的好處及冬季泡腳需注意什麼")
- 冬天天氣寒冷，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放鬆身心。那麼用鹽水泡腳可以有哪些好處呢？1、鹽水泡腳治腳氣：這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。2、鹽水泡腳可清潔...
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![孕婦泡腳的注意事項]( "孕婦泡腳的注意事項")
- 導語：泡腳是一件很舒服的享受，可以幫助我們緩解疲勞，加快血液循環，心情舒暢，好處多多，那麼懷孕的女性在泡腳時都有哪些事情需要注意的呢？孕婦泡腳的注意事項1、孕媽泡腳需注意水温秋冬季多數人都喜歡水燙些，這樣可以多泡會，但做為懷孕的女性來説，這個水温是要注意的，水温過高，血液循...
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![正確泡腳方能養生泡腳的注意事項]( "正確泡腳方能養生泡腳的注意事項")
- 泡腳的好處很多，但只有掌握正確的泡腳方式，才能達到事半功倍的效果。泡腳加速血液循環，減除疲勞感，還能提高睡眠質量。泡腳一般採用熱水，當腳部的温度受熱上升，腿部和腳部的末梢血管就會因此擴張，從而促使腳部血流量的增加。這對下肢缺血的人相當有好處。除此之外，泡腳還能降低頭...
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![冬季泡腳註意事項]( "冬季泡腳註意事項")
- 用温水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統。小編整理了冬季泡腳註意事項，歡迎欣賞與借鑑。冬季泡腳需要注意什麼1、肚子太飽的時候，或者很餓的時候，不要泡腳。因為泡腳會影響胃部的供血，這個時候泡腳對胃的傷害比較大。2、泡腳後不要馬上睡覺，要趁着腳部...
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![泡腳的注意事項]( "泡腳的注意事項")
- 腳是人類的第二心臟，腳底擁有人體的上百處穴位。結束一天忙碌的工作，晚上回到家泡泡腳，不僅能夠掃除一天的疲勞，而且還能夠養生保健。但是，泡腳也是有講究的。那麼泡腳有什麼講究?泡腳的注意事項有哪些?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。泡腳的注意事項水温40℃左右最好據...
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![鹽水泡腳的注意事項]( "鹽水泡腳的注意事項")
- 1、可以治腳氣這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。2、可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。3、可以...
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![有關泡腳的注意事項]( "有關泡腳的注意事項")
- 對於我們來説，平常看似一些小事情，我們不管在但卻對保健起着很大的作用，睡覺泡腳可能已經成為很多人的一種習慣，雖看似小事，但是卻藴含着大學問，很多人都知道泡腳有好處，但是對其中的原有還是不甚瞭解，下面就來為大家詳細介紹一下泡腳都有哪些好處。在中國，很早就有睡前泡腳的習俗...
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![秋冬養腳護腳的注意事項]( "秋冬養腳護腳的注意事項")
- 自古以來，各種養腳護腳的方法就層出不窮。現在天一冷，各種足浴盆又成了商場裏的熱銷產品。腳的健康與否代表着人體健康與否，“養樹護根，養人護腳”，養好腳，對人體健康有諸多益處。“腳上有與神經中樞緊密相連的無數神經末梢。”陳紅亮介紹，如果人體的某個部位出現病變，都能在腳上...
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![冬天泡腳的注意事項]( "冬天泡腳的注意事項")
- 泡腳儼然成為了現階段的養生利器。俗話説：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”近日，漢口一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。專家稱，熱水泡腳是有一定講究的，泡錯了沒好處。泡腳泡錯了沒好處熱水泡腳時，由於環境温度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量...
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![跑步腳後跟的注意事項]( "跑步腳後跟的注意事項")
- 在跑步的過程中，腳後跟儘量不要着地，儘量用前腳掌着地，這樣可以有效地幫助我們減少自身的負擔，可以更有效地提高我們自身的跑步效率，可有效的避免我們自身出現肌肉痙攣的情況給我們自身帶來不必要的疼痛，為大家普及一下跑步腳後跟注意事項吧。跑步訓練有4個基本的要素：耐力、力...
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![睡前泡腳的注意事項]( "睡前泡腳的注意事項")
- 在中國，很早就有睡前泡腳的習俗。如大文人蘇東坡説得很形象：“主人勸我洗足眠，倒牀不復聞鐘鼓”。民間對睡前泡腳的俗語也有很多，如“睡前熱水泡腳，勝似常吃補藥”，強調了泡腳的保健作用；“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇。”皮包水是指晨起喝水，水包皮指睡前洗腳，指出...
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![冬季泡腳四大注意事項]( "冬季泡腳四大注意事項")
- 1、泡腳時間不宜過長。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停地添加熱水，持續泡一兩個小時，這是錯誤的做法。泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。2、泡腳的水温不宜過...
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![泡腳有哪些注意事項]( "泡腳有哪些注意事項")
- 最佳水温42℃泡腳的水温不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水温，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。但是，糖尿病患者要注意，由於皮膚對外界刺激不敏感，温度過高的.水很容易導致燙傷。最佳...
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![有關泡腳的注意事項]( "有關泡腳的注意事項")
- 有關泡腳的注意事項對於我們來説，平常看似一些小事情，我們不管在但卻對保健起着很大的作用，睡覺泡腳可能已經成為很多人的一種習慣，雖看似小事，但是卻藴含着大學問，很多人都知道泡腳有好處，但是對其中的原有還是不甚瞭解，下面就來為大家詳細介紹一下泡腳都有哪些好處。在中國，很早...
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![泡腳養生注意事項]( "泡腳養生注意事項")
- 一、泡腳養生大有講究首先，泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。泡腳不能蜻蜓點水，應該有15分鐘左右的時間，這樣才能起到解乏、保健作用。一般來説，水温不能太低，40攝氏度左右，剛開始泡腳時微微燙腳就合適。建議在泡腳同時不斷用手按摩湧...
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![腳骨折後應注意哪些注意事項]( "腳骨折後應注意哪些注意事項")
- 谷醫生醫師你好，骨折病人因石膏或夾板固定而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，有時會導致便祕。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。骨折處理後2～3天，如腫脹和...
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![腳氣的症狀和注意事項]( "腳氣的症狀和注意事項")
- 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病,成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣什麼症狀呢，下面我給大家説説。腳氣什麼症狀1第一：腳氣剛開始的時候是，有的散在或者是成羣的大小水泡，在剛開始的時候不很很好破裂，有時用一些硬東西...
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學者齋
