![肚皮舞兩個小動作--讓你昂然挺胸]( "肚皮舞兩個小動作--讓你昂然挺胸")
- 肚皮舞，顧名思義，就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈，不僅體現女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。其實，肚皮舞還有豐胸的功效，如果你是“太平公主&rdquo肚皮舞，顧名思義，就是突出女性迷人肚皮的一種舞蹈，不僅體現女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。其實，肚...
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![在悠悠的歷史中挺胸屹立國小生優秀作文]( "在悠悠的歷史中挺胸屹立國小生優秀作文")
- 歲月流逝，歷史滄桑，一個個鮮活的人物演繹着不同的故事，訴説着各自的傳説。但在這悠悠的歷史長河中，我只鍾情他一人。此人雖早已作古，但他的生命之光仍然閃耀在歷史的天空中，熠熠生輝。他就是范蠡。他能夠挺胸不倒是因為他的堅韌忠義。春秋末年，僻居在東南一隅的小國越被鄰國困。...
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![挺遺憾的高一隨筆]( "挺遺憾的高一隨筆")
- 我現在不想談戀愛了，以前覺得沒什麼，現在才發現我拿該努力的幾年都玩兒去了。而且談戀愛也挺累，還要顧及對方感受。“當你認真談過一段感情最後卻分手了，後來你很難再去喜歡一個人，你不想花時間去了解就好比你寫一篇作文快寫完了，老師卻説你字跡潦草，把作文撕了，重新寫一遍雖然你...
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![挺一挺,前面是片豔陽天勵志故事]( "挺一挺,前面是片豔陽天勵志故事")
- 今年春節假期，我和妻子是在久別的河北老家度過的。大年九年級，我倆趕到任丘看望岳父岳母。兩年未見，岳父鬚髮斑白，但卻紅光滿面，精神狀態極佳；岳母的腿疾經中醫保守治療後明顯好轉，如今上街買菜已不在話下。特別是寶貝孫子降生後更是給一家人帶來了無盡的歡樂。子曰：“父母在，不遠遊...
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![這樣挺好散文隨筆]( "這樣挺好散文隨筆")
- 這樣挺好散文隨筆1在尋找遠方的世界，路似乎走到了盡頭。轉身，離去!不曾想到相遇時的話語，只知道沉默才是最好的相處方式。路依然在這裏，可終究走不到盡頭。路途上的我和你，相伴到天亮。若干年後，當回想起這段往事時，N總是沉默不語，一如當年。很多人都好奇為什麼一個人能做到冷若...
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![挺拔的樹作文]( "挺拔的樹作文")
- 無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的挺拔的樹作文，希望對大家有所幫助。挺拔的樹作文1在我們學校的花壇裏，長着一棵高大健壯的雪松，它就象一位威風凜凜的將軍日夜守護着很我們的學...
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![《都挺好》觀後感]( "《都挺好》觀後感")
- 《都挺好》已馬馬虎虎看完，為了弘揚主流價值觀，劇本改動很多，最後成了皆大歡喜大團圓結局。理想很豐滿，現實很骨感。幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。大多家庭不幸的原因是公婆和媳婦的矛盾、兄弟妯娌之間的矛盾，少有父母和子女的矛盾，像本劇裏母親和親生女兒不可協...
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![我愛那隻昂首挺胸的“雄雞”作文]( "我愛那隻昂首挺胸的“雄雞”作文")
- 在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的我愛那隻昂首挺胸的“雄雞”作文，歡迎閲讀與收藏。“叮鈴鈴”，隨着放學鈴聲的響起，我們一個個...
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![其實你挺好的散文]( "其實你挺好的散文")
- 我這一生最討厭的人就是我哥哥，他比我好，樣樣都比我好。學習好，人好，爸媽對他好，有人問過我：有這麼一個優異的哥哥不感到驕傲嗎？我偏過頭，不回答他。因為哥就在我旁邊。又一次，哥不小心把我的.臉給劃破了，爸媽説了個哥幾句就了了算事了。從此我被村裏按了個“花姑娘”的暱稱，我躲在...
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![挺有趣，才上進作文]( "挺有趣，才上進作文")
- 在學習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的挺有趣，才上進作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。挺有趣，才上進作文1隨着期末考試的落幕意味着這學期的學...
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![如何穿裹胸]( "如何穿裹胸")
- 關於裹胸是女性內衣的一種款式，但很多女性都不知道究竟該怎麼穿這種內衣才好，下面是小編為大家分享裹胸如何穿，望對大家有所幫助。裹胸的穿法1裹胸就是有彈力的能把胸部相對固定不晃動，有塑造胸型的`效果，一般是穿連衣裙、小西裝或者比較有立體感的衣服的時候穿的，讓人看上去很...
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![挺住生命的作文]( "挺住生命的作文")
- ……慢慢地，我睡着了，一塊水泥板死死地壓住了我的背，使我動彈不得。等我甦醒過來之後才知道是地震，這一天是2008年5月12日。我環顧四周，周圍是一片廢墟，我茫然了。在離我一米多遠的地方，還趴着一個小孩子，他哭泣着，但還是緊緊地抓住旁邊的水泥塊，一刻也不肯放鬆。我知道他很害怕，但...
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![挺立的信仰作文]( "挺立的信仰作文")
- 早上醒來，滿世界都是杜甫。2012年距杜甫誕辰整整1300年，可引入視野的“杜甫們”並不全是為了“紀念”，而是惡搞。瞧瞧，杜甫扛着槍，杜甫打着籃球——不變的只是他臉上悲愴的表情，可是這更平添了幾分搞笑的趣味。“杜甫很忙”像是一場風暴，席捲了各大網絡平台，全民大聯歡，轉載圖片，更...
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![拉力器夾胸]( "拉力器夾胸")
- 類似與啞鈴飛鳥，拉力器夾胸(CableFly)作為胸部鍛鍊的結束運動是一種很好的速擇。它能增加胸大肌的圍度的，既能發展胸部中溝的.肌力，又能發展下胸部的肌力。根據採用動作姿勢分：站姿拉力器夾胸(CableStandingFly)、坐姿拉力器夾胸(CableSeatedFly)、卧式拉力器夾胸。卧式又分：...
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![小樹挺直了作文]( "小樹挺直了作文")
- 在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的小樹挺直了作文，歡迎大家分享。小樹挺直了作文1一天，秋高氣爽，萬里無雲，小紅來到公園裏跳繩玩。公園裏的景色真美，太陽閃爍...
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![幸福其實挺簡單作文]( "幸福其實挺簡單作文")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的幸福其實挺簡單作文，希望能夠幫助到大家。在我們身邊，什麼樣的花朵是我們越想得到就越得...
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![挺拔的松樹作文]( "挺拔的松樹作文")
- 在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的挺拔的松樹作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。挺拔的松樹作文1松樹高大挺拔，四季常青。狂風吹不倒它，...
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![胸肌臂屈伸]( "胸肌臂屈伸")
- 胸肌臂屈伸(ChestDip)是寬握雙槓的一種臂屈伸，主要鍛鍊胸大肌下側。當胸大肌有了一定基礎，練習這個動作可以幫助我們讓胸大肌下部變得更寬，與中胸的連接更為協調。特別需要強調注意與窄握的三頭臂屈伸的區別和功效。目標鍛鍊部位：胸大肌下部動作要領：1.準備動作：使用雙槓最寬的...
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![挺拔的石榴樹作文]( "挺拔的石榴樹作文")
- 篇一：挺拔的石榴樹作文我家門前有一棵石榴樹，它就像一位威風凜凜的大將軍，日日夜夜地守衞着我的家。我愛我家的石榴樹。石榴樹的樹枝最下面是褐色的，越往上越淡。上面的枝葉，密密麻麻的，像一把把綠色的小傘。葉子分佈很廣，就算在枝頭也會有一片葉子，可以説只要能長葉子的地方，都會...
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![俯卧挺身]( "俯卧挺身")
- A.重點鍛鍊部位：主要健美骶棘肌等要部肌羣。B.開始位置：俯卧墊上或鞍馬上，上體前屈，兩足固定，兩手抱頭或肩負槓鈴。C.動作過程：吸氣，上體向前滿滿彎下，然後再以腰背肌肉的力量，挺身還原，還原後再自然呼吸。重複練習。D.訓練要點：在動作過程中，腰背部必須始終挺直，不準鬆腰含胸弓背;上...
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![高挺鼻樑怎麼畫]( "高挺鼻樑怎麼畫")
- 導語：作為臉部最突出的地方，鼻子會影響到臉部整體的氛圍，想顯得更知性成熟有魅力，高挺鼻樑實在太重要。下面是小編分享的化粧技巧，歡迎參考!嫌棄自己的塌鼻子，除了通過微整一步到位之外，也能通過小小的化粧技巧改變鼻樑的高度。下面先來看看一般是怎麼做的：1.陰影位置：山根眉頭和...
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![都挺好讀後感]( "都挺好讀後感")
- 無意之中看到了阿耐的小説《都挺好》，深深的被小説情節吸引，幾乎是一口氣看完的這部長篇小説。不得不説，雖然同名電視劇正在熱播，但是我更傾向原著小説。近幾年習慣愛看視頻的我，讀完這本書以後，才知道，幾千年歷史的文字更能準確的表述人的思想，文字就是讓人思考的，而視頻只是無腦...
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![蝶機夾胸]( "蝶機夾胸")
- 蝶機夾胸(butterfly)也稱蝶機飛鳥，主要用來鍛鍊和刻畫胸大肌中溝深度，讓胸大肌看起來更飽滿。目標鍛鍊部位：鍛鍊胸溝分離度動作要領：1.調整座位高度，使把手與你的肩在同一高度，雙臂保持微彎狀態，注意雙臂不要打開過度(打開到背平面就可以了)，以免傷到肩關節，重量不要太重，內收時停...
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![抬頭挺胸也健身]( "抬頭挺胸也健身")
- 1、適當日曬陽光可以説是一種非常天然的興奮藥，如果想要提神，在不熾烈的陽光下進行30分鐘左右的有氧運動，不但會使人精神愉快同時可使身體貯存維生素D，可促進體內骨胳的強健。2、抬頭挺胸這點很有趣!你沒想過抬頭挺胸除了姿勢正確外，還可因為胸膛挺起，胸腔因此吸入較多的氧氣，肺...
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![現在挺好優秀作文]( "現在挺好優秀作文")
- 在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的現在挺好優秀作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。我是一株普普通通的小草，但...
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學者齋
