![秋季進補的注意事項]( "秋季進補的注意事項")
- 牛伯勞作了一輩子，本指望老來能享一段清福，沒想到身子骨卻大不如前了。去年冬天，兒子在城裏看到有“冬令進補”的宣傳，想想父親的身體也不好，就專門到中藥店裏買了兩大包補品，託人送到他的手上。兒子的孝心令牛伯十分安慰。他把兒子送來的補品精心地分成若干份，每天弄些瘦肉燉上...
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![鴿子肉的進補作用及注意事項]( "鴿子肉的進補作用及注意事項")
- 【簡介】鴿肉，為鳩鴿科動物原鴿或家鴿的肉。又名鵓鴿、飛奴。我國大部分地區有飼養。以白鴿最佳。【功用】滋腎益氣，祛風解毒。主治虛贏，消渴，久瘧，婦女血虛經閉，惡瘡疥癬等。【性味歸經】性平，味鹹。人肝腎經。【用量用法】內服：煮食，或油炸、紅燒。【現代研究】鴿肉含水分、蛋白...
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![專家教你春季進補禁忌]( "專家教你春季進補禁忌")
- 春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢?●冬蟲夏草：四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺補腎，益精氣，性偏温，一般情況下四季都可服用，不過隨着天氣轉暖，健康的人服用量可以稍微...
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![大學聯考考生宜進補的九大營養品]( "大學聯考考生宜進補的九大營養品")
- 導讀：大學聯考期間可以吃什麼補品呢?現代社會，越來越多的父母重視孩子的發育情況，會選擇各種營養保健品來提高孩子的體質，再加上市面上營養保健品種類繁多，比如鈣鐵鋅、維生素AD、魚肝油、DHA是嬰兒最常補的營養品。但是家長不知道如何下手，如何給孩子補充這些營養保健品，才能起到積...
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![冬至吃什麼進補]( "冬至吃什麼進補")
- 按我國農曆推算，自冬至起即進入三九寒天。此時是一年中人體陰氣極盛而陽氣始生的轉折點，因而中醫理論素有冬至一陽生之説。當節氣運行到這一天，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃生髮，最容易吸收外來的營養，發揮其滋補功效。下面yjbys小編為大家準備了關於冬至吃什麼進補的文章，歡迎閲讀...
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![2016年冬至進補吃什麼好]( "2016年冬至進補吃什麼好")
- 冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。中醫雲：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人亦應之。古人認為，冬三月是生機潛伏、陽氣內藏的季節，應講究養藏之道。也就是説，冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。yjbys小編下面為你整理了關於冬至進補吃什麼好的文章，希望對你有所幫...
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![大學聯考期間飲食進補有什麼誤區]( "大學聯考期間飲食進補有什麼誤區")
- 合理的大學聯考飲食調理可以讓孩子在大學聯考考場上更專注地發揮，但是同樣的過度的進補也會對孩子身體造成負擔。下面是小編為大家精心推薦的大學聯考期間飲食的一些進補誤區，希望能夠對您有所幫助。大學聯考期間飲食進補誤區考前進補最有效許多家長將服用保健品視為補充營養的最佳途徑，貪多...
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![用參進補的注意事項]( "用參進補的注意事項")
- 許多人喜歡用參進補，但參的種類多，功能亦有所不同，不能濫用。人蔘有“百草之王”之稱，園參、野山參、吉林參、高麗蔘、紅參等，均屬人蔘範疇。人蔘性温，味甘微苦，具有復脈固脱、補脾益肺、生津安神、回陽救逆之功，適用於大病、久病體虛的.患者。晚期腫瘤病人，放、化療期間的癌症患...
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![冬季進補的原則和注意事項]( "冬季進補的原則和注意事項")
- 一、冬季進補的原理《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中指出：“冬三月，此謂閉藏。水冰地抒，無擾平陽。早卧晚起，必待陽光。使起若伏若匿，若有私意，若巳有待。去寒就温，無泄皮膚，使氣亟存。此冬氣之應，養藏之道也。逆則腎傷，春為萎厥，奉生者少。”意思使説冬季氣候寒冷，草木調零，是萬物...
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![老人進補的五個注意事項]( "老人進補的五個注意事項")
- 一、忌凡虛必補“虛則補之”是藥膳進補的基本原則，但虛有陰虛、陽虛和氣虛、血虛之別，偏寒者畏寒喜熱、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清長、舌質淡脈沉細;偏熱者則手足心熱、口乾、口苦、口臭、大便乾結、小便短赤、舌質紅。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。...
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![2016年白露時節進補食譜「最佳」]( "2016年白露時節進補食譜「最佳」")
- 白露是二十四節氣中第十五個節氣，此時，天氣變涼，陰氣漸重，因此要注意養生。白露即為典型的秋季氣候，容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多，可以適當地多服一些富含維生素的.食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人生、沙蔘、...
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![產後進補註意事項]( "產後進補註意事項")
- 1、適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。2、以流食或半流食開始新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。...
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![立秋節氣進補的禁忌]( "立秋節氣進補的禁忌")
- 立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣温由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有“貼秋膘”之説，但秋季切勿亂補。下面來看立秋節氣進補的八個禁忌：忌無病...
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![有關冬季養生進補的禁忌]( "有關冬季養生進補的禁忌")
- 冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日，俗話説：吃了冬至飯，一天長一線，過了冬至後白天的時間越來越長，即“冬至陽生”。此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就是説，在冬至前後人們開始進補是最好時間。如果冬天過度消耗陽氣，體內陽氣儲存不足，則次...
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![秋季進補調理的禁忌有哪些]( "秋季進補調理的禁忌有哪些")
- 本文導讀：秋季的健康離不開日常的保健。那麼你知道秋季進補調理有什麼禁忌呢？俗話説：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：一忌無病亂補...
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![冬季進補的五大注意事項]( "冬季進補的五大注意事項")
- 春生夏長秋收冬藏，是大自然的生物規律，對人體依然有着重要的影響。民間流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語。但冬季進補不能盲目，有以下幾方面的注意事項。冬季進補五大注意一注意：因證而異好多人對照着補品功能和自己的病症進補，認為這樣一定不會差了。...
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![冬季藥膳進補的四大注意事項]( "冬季藥膳進補的四大注意事項")
- 一、因人而異每個人的體質不盡相同，藥膳應因人而異。一般而言，温補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者，或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食用，對體質較差、陰陽兩虛、氣血兩虧者也較適用。老年人氣血衰少，生機減退，適...
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![夏季中藥進補的注意事項]( "夏季中藥進補的注意事項")
- 涉及到怎麼個補法，才能將藥效達到極致，如果不加講究，辛辛苦苦煎的的中藥吃下去，藥效反而大打折扣。那該如何做呢，中醫幫你支招。泡藥：夏天別超半小時藥材在煎煮之前泡一泡，可使藥材中的有效成分浸溶出，藥效會更佳。但浸泡應以多長時間為宜呢？“浸泡不夠的話，藥不容易煮透，但如果浸泡...
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![男性冬季進補的四大禁忌]( "男性冬季進補的四大禁忌")
- 本文導讀：冬季進補是很多人冬天裏常做的事,請看下文介紹的男性冬季進補的四大禁忌。很多男人認為冬季是進步大好時機，於是抓住一切機會進補，但是一定要有這“四忌”！一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食...
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![立冬養生進補方法及注意事項]( "立冬養生進補方法及注意事項")
- 1、腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭...
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![秋分進補的食物及注意事項]( "秋分進補的食物及注意事項")
- 秋分進補什麼食物？1.大棗據中醫專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等症。根據藥理研究，大棗有保護肝臟、降低血脂等作用。專家介紹説，大棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱...
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![健康生活：秋季進補有禁忌]( "健康生活：秋季進補有禁忌")
- 忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷...
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![冬季進補的注意事項有哪些]( "冬季進補的注意事項有哪些")
- 冬季如何進補？專家稱，進補是有一定的學問的，不是人人都可進補，也不能隨便服補品、補藥。冬季進補至少要注意以下幾點。冬季來臨，許多人都在張羅進補健身，尤其是近些年來人民生活水平不斷提高，物質文化需要也水漲船高，對於健與美的追求熱度日益升高。但是，有關專家告誡説，進補是有一...
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![秋季進補的注意事項有哪些]( "秋季進補的注意事項有哪些")
- 進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即“虛不受補”，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症狀。因此，進補前要先調節胃腸功能。特別是以下三類人：脾虛患者，常表現為食...
- 11610
![秋季進補註意事項]( "秋季進補註意事項")
- 本文導讀：進入秋季後，人們的胃口隨着氣温的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅着吃各種各樣的食物進補了。秋季的確非常有必要進補，但如果秋天一到就忙着進補，不僅達不到應有的效果，還可能弄巧成拙。在夏季，人們常常因為苦夏或過食冷...
- 19814
學者齋
