![「CFO説」華誼CFO胡明的“一路小跑”]( "「CFO説」華誼CFO胡明的“一路小跑”")
- 在華誼的9年時間裏，公司的快速發展亦幫助胡明實現了對職業天花板的突破，與企業一同成長，正是胡明的自我實現過程。9年前，胡明做了一個重要的決定，離開世界著名的500強公司，到王中軍、王中磊兄弟創立的華誼兄弟任職CFO。當時我在外企的職業發展已經遇到了‘天花板’，如...
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![跑步的小技巧]( "跑步的小技巧")
- 跑步也是有技巧的，如何跑步才是正確的呢。小編整理了相關的內容，歡迎欣賞與借鑑。一、放鬆在跑步動作中，不活躍的肌肉對跑者來説，緩解對跑步動作毫無裨益的肌肉緊張非常重要，因為這些肌肉的進展會產生反作用。同時，我們必須讓主要的運動肌肉保持高水平的.收縮張力。二、讓上身...
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![有趣的小鵝賽跑]( "有趣的小鵝賽跑")
- 記得我剛上一年級的那年暑假，我和表哥來了到鄉下大姨家玩。一到大姨家，我們便看上了大姨家那一窩才出生不幾天的小鵝。你看，它們毛茸茸，黃撲撲的，多像一個個毛線團堆放在鵝媽媽的腹下。我忍不住想去摸摸小鵝，剛伸出一隻手，“嘎”，鵝媽媽朝着我大叫了一聲，嚇得我冒出了一身冷汗，急忙...
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![小鹿賽跑國中作文]( "小鹿賽跑國中作文")
- “小鹿!有消息，好消息!森林動物協會第一節賽跑比賽開始報名了!”小兔子急急忙忙地向小鹿蹦來。小鹿聽見好朋友的聲音，急忙走出家門，跑向小兔。小鹿跑得太快了，與小兔撞了個滿懷，小兔十分激動，説：“我就説嘛!你跑的快，準能拿第一!”小鹿經不起好朋友的誇獎，急忙對小兔説：“小兔子，我...
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![小雞快跑觀後感]( "小雞快跑觀後感")
- 當看完一部影視作品後，相信你會有不少感想吧，為此需要好好認真地寫觀後感。那麼你真的懂得怎麼寫觀後感嗎？下面是小編整理的小雞快跑觀後感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。小雞快跑觀後感1那天，我看了一部名叫《小雞快跑》的電影，雖然只看了一半，但它卻讓我感慨萬千。電影講了一...
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![跑步經驗小結]( "跑步經驗小結")
- 首先，你需要想清楚自己開始跑步的目的，是為了減肥、健身還是計劃將其變成日常不可或缺的一項活動……不管怎樣，只要站在跑道上，你就已經與跑步之前的那個自己不一樣啦。跑步與其它任何一件需要毅力的事情一樣，貴在堅持。如果你是剛剛開始跑步，那麼前兩週對你就很重要，如果能夠將...
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![國小400米跑步技巧]( "國小400米跑步技巧")
- 很多朋友都説，最大的遺憾就是400米永遠都跑不過，跑的過程中總覺得呼吸不上來，最後總是被迫放棄。其實400米不難，跑的時候注意呼吸和腳步節奏的配合，基本上一吸一呼腳的配合是6-8步。在這個頻率下儘量大步，整個過程就像是騎自行車，有個加速過程，把400米分4個階段：1、剛一起跑就是個...
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![長跑國小作文]( "長跑國小作文")
- 在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的長跑國小作文，歡迎閲讀與收藏。長跑國小作文1星期五，我們學校舉行了一年一度的長跑運動會，所有的學生都興高采烈。下午一點，我們整齊...
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![賽跑國小作文]( "賽跑國小作文")
- 導語：人生中的賽跑，即使賽道是平凡的，只要我們心繫社會，服務社會，我們也會有不平凡的一天，接下來小編整理了賽跑國小作文，文章希望大家喜歡！賽跑作文（1）經過上次的比賽，兔子不甘心，決定再比一次，於是它向烏龜寫了封挑戰書。可它哪裏知道，烏龜有個驚天大陰謀。比賽那天，兔子和烏龜都擦拳...
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![幼兒園託班遊戲小老鼠跑跑教案]( "幼兒園託班遊戲小老鼠跑跑教案")
- 目標1．激發幼兒積極參與活動的興趣。2.練習向指定方向跑，提高控制身體的'能力及動作的協調性。準備自制帶繩的布老鼠若干只。玩法幼兒每人手拖一隻“老鼠”。師生一起説兒歌：“小老鼠吱吱叫，拖着尾巴滿地跑。”然後老師發出指令，幼兒向指定地點跑，或師生討論向哪兒跑。建議1．老...
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![小魚小蟹，你們別跑作文]( "小魚小蟹，你們別跑作文")
- 在生活、工作和學習中，大家都寫過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編精心整理的小魚小蟹，你們別跑作文，歡迎閲讀與收藏。今天我和爸爸媽媽坐了一個上午的汽車，終於來到了美麗的青島。逛了兩個小時的棧橋，我們...
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![跑道國小作文]( "跑道國小作文")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的跑道國小作文，希望能夠幫助到大家。跑道國小作文1人生如跑道，有的長，有的短，有的窄，有...
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![長跑跑步技巧]( "長跑跑步技巧")
- 導語：節奏是跑長跑中必須要掌握的一個技巧，很多人在長跑過程中會感覺到胸痛，其實掌握技巧就會好些，那麼長跑跑步技巧有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧。長跑有什麼跑步技巧嗎?1、長跑前，應先做5-10分鐘的熱身運動，如走路及伸展操，要做到相應的關節要感到發熱、體温上升，心跳稍...
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![跑步國小作文]( "跑步國小作文")
- 無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的跑步國小作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。跑步國小作文1記得有一次，學校舉行了跑...
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![晨跑國小作文]( "晨跑國小作文")
- 在現實生活或工作學習中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的晨跑國小作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。晨跑國小作文1星期天早晨，李田發一大早就騎着自行車拿着作業本來到我...
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![跑步呼吸小技巧]( "跑步呼吸小技巧")
- 在跑步初期，因為跑步的速度較慢，身體對於氧氣的需求還不是很高，鼻子呼吸當然足以應付。小編整理了跑步呼吸小技巧，歡迎欣賞與借鑑。加速時調整呼吸我們知道想通過跑步減肥、健身的人在跑步過程中一定會進行加速變速跑來增強效果。如果你能夠在加速的時候做到深呼吸，若是平時兩...
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![晨跑國小作文5篇]( "晨跑國小作文5篇")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑國小作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。晨跑國小作文1今天是...
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![小雞快跑散文]( "小雞快跑散文")
- 故事發生在英格蘭一個叫特維迪的養雞場裏。養雞場四周圍着鐵絲網，還有兩條大狗，跟着特維迪先生，不停地轉來轉去，惟恐養雞場裏的母雞逃走。特維迪太太古板貪心，她一心只想着讓雞多下蛋，好多賺錢。如果哪隻雞下蛋少了，那就會召來滅頂之災。養雞場裏的母雞每天都提心吊膽地活着，不知...
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![跑跑跑國中作文]( "跑跑跑國中作文")
- 六點半，我準時起牀。洗漱，吃飯。一切結束後，媽媽發現了一個棘手的問題——電動車沒電了！天啊！來不及了，趕緊跑！抓起書包，撒腿就跑。但是跑了一半路程後，我卻累壞了！看看錶，天啊，時間老人真是和我作對——離上課時間只有5分鐘了。沒辦法，加速前進。我真希望我是哪吒，用風火輪飛到學校；我...
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![《小雞快跑》觀後感]( "《小雞快跑》觀後感")
- 我們在人生的旅途上，會觀看欣賞許多優秀的作品，能夠給我們不少啟示，這時候，最關鍵的觀後感怎麼能落下！觀後感你想好怎麼寫了嗎？下面是小編為大家整理的《小雞快跑》觀後感，希望對大家有所幫助。《小雞快跑》觀後感1《小雞快跑》其實是一部用雞來代替人類在希望和恐懼之間進行對...
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![奔跑國小作文]( "奔跑國小作文")
- 奔跑國小作文1有一位老師在每堂課上都有用一個故事作結尾。故事的內容是：在遼闊的大草原上，夕陽斜照，有一頭獅子正趴在草地上沉思：我明天一定要追到羚羊，美餐一頓。在另一片草地上，羚羊也在沉思：明天一定要跑快一點，不能讓獅子抓到。第二天，它們所做的事就是奔跑。這個故事看似很...
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![跑步減肥小竅門]( "跑步減肥小竅門")
- 跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。下面是小編整理的跑步減肥小竅門，大家快來看看吧。先慢走5分鐘，後逐漸過渡到大步快走的狀態，快走的時...
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![【熱】晨跑國小作文]( "【熱】晨跑國小作文")
- 在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的晨跑國小作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。晨跑國小作文1入冬以後，天氣寒冷，我們每天舉...
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![跑步小能人作文]( "跑步小能人作文")
- 在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的跑步小能人作文，希望對大家有所幫助。我們小區有一位“跑步小能人”他就是我們好朋友，他長着一張方方的臉蛋，一雙水汪汪的大眼睛，棕...
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![小雞快跑作文]( "小雞快跑作文")
- 在我們平凡的日常裏，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的小雞快跑作文，希望對大家有所幫助。小雞快跑作文1翻着童年的相冊，想着童年的往事，每一張照片都有無窮的回憶...
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學者齋
