![體育籃球上籃教學設計兩篇]( "體育籃球上籃教學設計兩篇")
- 在教學工作者開展教學活動前，時常需要準備好教學設計，藉助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。那麼優秀的教學設計是什麼樣的呢？以下是小編整理的體育籃球上籃教學設計兩篇，希望對大家有所幫助。體育籃球上籃教學設計兩篇1教材分析：籃球運動是國小生非常喜愛又易於開展的...
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![單手上籃技術要點]( "單手上籃技術要點")
- 在籃球投籃技術中，很多人會使用單手上籃技術。下面我們來講講單手上籃技術。由於大多數朋友都習慣性的使用右手，我們就以右手投籃為例講解原地單手肩上投籃技術。進行原地單手肩上投籃的時候，我們的右手持球於肩上，右手五指自然分開，托住籃球的`後下方，手心略空出，差不多是凹形...
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![常見的籃球上籃動作]( "常見的籃球上籃動作")
- 上籃是籃球運動中的一種進攻動作，一般又被稱之為‘走籃’或‘挑籃’。很常見的就是‘三步上籃’，不僅是專業籃球運動員，就是業餘籃球運動員也都喜歡三步上籃。上籃雖然是最常見的得分手段，但是有種情況就不一樣了，那就是籃框兩側45度角的位置，這...
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![籃球過人突破上籃技巧大盤點]( "籃球過人突破上籃技巧大盤點")
- 導語：它能夠助你擺脱防守球員進行得分或助攻，突破往往是一次進攻的發起點，通過突破製造出輕鬆得分的機會。突破能力優秀的球員通常能夠在球場上大放光彩，下面來講講最簡單實用的五種突破方式：1、單手虛晃突破右手持球快速推進，當接近防守球員時，快速壓低籃球往左側拍，並且左腳向...
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![打籃球怎麼練三步上籃]( "打籃球怎麼練三步上籃")
- 導語：籃球作為國人普遍喜愛的運動之一，而三步上籃又是其中最基本的籃球動作，對於籃球學習者來説這是無法避免的要求，那麼究竟打籃球怎麼練三步上籃呢?一起來學習下吧：打籃球怎麼練三步上籃三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例説明如何練習:1、從離...
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![籃球技巧：上籃的時候如何保護球]( "籃球技巧：上籃的時候如何保護球")
- 上籃是一項基本的籃球技術，是一種高命中率的得分動作，受到廣大籃球運動員以及愛好者的歡迎，並不斷創造了上籃的奇蹟。可是有很多球友在上籃的動作都做的不錯，但是關鍵的一點就是球總是會拿不住或者被對手斷掉，下面小編就為大家帶來上籃時如何保護好球技巧，希望可以幫到大家。籃...
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![體育籃球上籃教學設計（通用10篇）]( "體育籃球上籃教學設計（通用10篇）")
- 在教學工作者開展教學活動前，時常需要準備好教學設計，藉助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。那麼優秀的教學設計是什麼樣的呢？以下是小編整理的體育籃球上籃教學設計，希望對大家有所幫助。體育籃球上籃教學設計篇1教材分析：籃球運動是國小生非常喜愛又易於開展的運動項...
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![三步上籃的特點和技巧]( "三步上籃的特點和技巧")
- 在籃球運動中，依照籃球規則而言，是不允許持球隊員移動軸心腳的。一旦持球隊員移動了軸心腳則將被吹走步違例。不過，在眾多籃球技術中，三步上籃並不包含其中，它是籃球規則中的一個特例。三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳...
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![打籃球上籃技巧]( "打籃球上籃技巧")
- 眾所周知，上籃是籃球運動中最基礎的技術動作之一，上籃是指持球人進攻到籃下後跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進，在快攻以及一般進攻時都會經常使用到。下面是小編整理的打籃球上籃技巧，歡迎大家閲讀參考，希望幫助到大家。打籃球上籃技巧1.啟動速度要快勾手...
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![籃球過人上籃技巧]( "籃球過人上籃技巧")
- 怎麼學習籃球過人技巧，是籃球喜愛者必須知道的，NBA的籃球過人技巧更是不得不練的。下面教您怎麼學習籃球過人技巧，看看吧。1、蝴蝶穿花出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10釐米即可。左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。左腳先着地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右...
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![籃球運球上籃的教學設計]( "籃球運球上籃的教學設計")
- 一、教學設計理念：籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以...
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![我學會了三步上籃作文]( "我學會了三步上籃作文")
- 無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的我學會了三步上籃作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。“Yes！我...
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![三步上籃技術要領]( "三步上籃技術要領")
- 在籃球運動中，依照籃球規則而言，是不允許持球隊員移動軸心腳的。一旦持球隊員移動了軸心腳則將被吹走步違例。不過，在眾多籃球技術中，三步上籃並不包含其中，它是籃球規則中的一個特例。三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳...
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![上籃記學生作文]( "上籃記學生作文")
- 大家對籃球一定都不陌生吧！基本上每天在體育頻道都有播出，再加上以前的《灌籃高手》的收視率爆高，所以，現在我們班的男生們個個都開口喬丹，閉口姚明。而我，一個只喜歡耍耍筆桿子的“文弱書生”竟然也被籃球感染了，偶爾也去弄個籃球，擺個優美的pose，學着流川楓的動作，把求往球籃裏一...
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![打籃球上籃技巧大盤點]( "打籃球上籃技巧大盤點")
- 導語：上籃是籃球運動中的一種進攻動作，一般又被稱之為‘走籃’或‘挑籃’。下面是小編為你分享的打籃球上籃技巧大盤點，希望能夠為大家帶來幫助，希望大家會喜歡。上籃雖然是最常見的得分手段，但是有種情況就不一樣了，那就是籃框兩側45度角的位置，這2個地方是比較難蓋的。除了正...
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![籃球的上籃技巧教學]( "籃球的上籃技巧教學")
- 籃球運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性體育運動之一，兩隊參與，每隊出場5名隊員，目的是將球投入對方球籃框中得分，並阻止對方獲得球權和得分。下面由小編為大家分享籃球的上籃技巧教學，望對大家有所幫助。1.啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脱防守人員的...
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![打籃球遠投時如何使上勁]( "打籃球遠投時如何使上勁")
- 籃球是體育課上最受男生歡迎的運動項目了，但是遠投使不上勁卻是大家經常遇到的問題，那麼籃球遠投怎麼能使上勁呢?下面小編為您介紹打籃球遠投時如何使上勁，看看吧。1、投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先...
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![籃球場上的勵志語錄]( "籃球場上的勵志語錄")
- 1、我不尊重任何人，包括喬丹，因為我要勝利--雷吉米勒2、沒有人會給你一切，你要達到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣東西---加內特3、讓我們倒在敵人的屍體上--阿泰斯特4、得分可以讓一個人很快樂，但助攻可以讓兩個人很快樂-魔術師約翰遜5、不要換我下場，我死後多的是時間休...
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![在籃球閉幕式上的講話]( "在籃球閉幕式上的講話")
- 大家好!?首屆文祕資源網杯籃球比賽，通過工會、團委的積極準備，周密安排和工作人員不辭辛苦的努力，各控參股公司的組織選拔、排兵佈陣、精心指揮，得以如期進行並圓滿結束。在此，我代表集團公司領導向這次籃球賽的成功舉辦，並向獲獎的代表隊表示熱烈的祝賀!向參賽的運動員、裁判...
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![嶺上人家——美麗的搖籃作文]( "嶺上人家——美麗的搖籃作文")
- 無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的嶺上人家——美麗的搖籃作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。我的家鄉是美麗的水鄉——温州。而温...
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![籃球投籃技巧]( "籃球投籃技巧")
- 在運球后起第一步的時候，就用兩手將球環抱於胸中，這是使用最為普遍也是最有效的方法，可以保護球不讓人斷掉。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考！常見的四種籃球上籃動作講解：第一種：三步上籃三步上籃是籃球隊伍中前鋒常用的上籃方法。一般來説，三步上籃的上籃位置大約在...
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![籃球上肢力量訓練方法]( "籃球上肢力量訓練方法")
- 上肢力量對籃球重要性不言而喻，一個不練上肢的人雖然可以靠下肢的溢出效應來促進上肢發展，但限度總是有的，那麼考慮到上肢力量對籃球重要性為您介紹上肢力量的訓練方法。希望能夠對你有所幫助！1、力量的訓練計劃1.1、週一：窄距俯卧撐:組數:4;組間隔:2分鐘;每組個數:你一次性能...
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![籃球遠投怎麼能使上勁]( "籃球遠投怎麼能使上勁")
- 籃球遠投怎麼能使上勁?籃球是體育課上最受男生歡迎的運動項目了，但是遠投使不上勁卻是大家經常遇到的問題，那麼籃球遠投怎麼能使上勁呢?今天小編來給各位講解下，歡迎大家閲讀。1、投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌...
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![我愛上了打籃球作文]( "我愛上了打籃球作文")
- 在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的我愛上了打籃球作文，歡迎大家分享。眾所周知，夏天是最適合游泳的季節。可我這個鐵桿球迷...
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![籃球投籃 技巧]( "籃球投籃 技巧")
- 導語：在籃球運動中，投籃是主要的進攻得分手段。不管是什麼樣的籃球技術，最終的目的便是投籃，進而得分。那麼，籃球投籃的技術要領有哪些呢?下面是小編給大家介紹一下籃球投籃技巧吧。籃球投籃技巧技巧1、瞄籃在投籃時，我們的眼睛應注視籃圈的後沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前...
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學者齋
