精神分裂的相關注意事項

精神分裂症睡不好怎麼辦

專家指出，精神分裂症病人的睡眠不好大致由以下幾種原因引起：

1、環境嘈雜，病人難以入睡;

2、白天缺乏相應的體力或腦力勞動，不感到疲勞，也就沒有相應的睡意;

3、藥物副作用導致患者坐卧不寧，焦慮不安，難以入睡;

4、由於精神症狀支配而晝夜不眠，興奮躁動;或受被害妄想支配，擔心被害而夜不敢寐;也有的病人有大量幻聽而晝夜難眠;個別病人的睡眠障礙稱為“睡眠倒錯”，就是病人白天睡覺，夜間不眠等。

根據上述精神分裂症病人的睡眠障礙的原因，我們給出的護理建議為：

1、除積極控制精神症狀外，護理上應要求患者親屬把病人晝夜不眠情況報告醫生，及時給予相應的調治;

2、發現病人出現藥物不良反應時;應及時報告醫生，及時調整治療或藥物，以及時控製藥物副作用;

3、要為病人創造一個安靜、舒適的睡眠環境，如要求護理人員走路輕、説話輕、關門輕等等，以保證病人夜間的良好睡眠。

4、每個人都是在充分的體力或腦力勞動後感到疲勞才能出現相應的睡眠。因此，白天要適當給病人安排一些讀報、看書、勞作等體力或腦力活動內容，這櫸，病人白天疲勞，夜間才會有高質量的睡眠。

精神分裂症者該吃的食物：

1、植物油，蔬菜和水果。植物油對人體是有好處的，應該多吃豆油、紅花油等。紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高，可予補充。因為人體的內源性抗氧化系統很弱，主要依賴於外源性抗氧化系統。維生素E是能預防細胞膜脂質過氧化;維生素C預防細胞內原生質和胞液過氧化。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個完整的外源性抗氧化系統。早期精神分裂症很可能已有氧化應激和細胞損害，多吃植物油(富含維生素E)、新鮮水果和蔬菜(富含維生素C)能預防這種神經氧化損害，改善預後。

2、海產品。海產品對患者有一定的幫助，對治療有配合作用。一項開放標籤試驗給20例慢性精神分裂症病人服含考藥劑，結果發現陽性和陰性症狀均有改善，但只有陰性症狀改善達統計意義。另一項研究則未重複該結果。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含磷脂膜合成，補之對精神分裂症有益無害。

3、其他適宜患者食用的食物有：雞肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目魚、豌豆、葵花子、綠花椰菜、胡蘿蔔、五米、雞蛋、魷魚、馬鈴薯、番茄、全麥等等。

通過以上介紹大家可以看出，對於精神分裂症疾病患者來説，不但需要對於精神分裂症疾病進行及時的治療，還需要廣大患者以及家屬在日常生活中做好相應的預防和護理工作，這樣才能幫助大家更好的消除精神分裂症疾病，恢復健康身體。

徹底治癒精神分裂症要多長時間

中醫專家發現也有些家屬或患者本人總是打聽有沒有根治精神分裂症的藥物，遺憾的`是迄今還沒有。一般而言，抗精神病藥的作用是阻斷受體，也就是暫時堵截過亂的信息傳遞，因此可以説並非治本。

中醫專家認為如果沒有適當量的藥物作長期維持，往往會導致精神分裂症的復發。這個道理，就與治療高血壓相似：服用抗高血壓藥，血壓就正常了，一旦停藥，暫時還看不出變化，但不消幾個月，血壓就又上去了。精神分裂症要醫多久?從這一點看來，維持量必須服用9年、10年或者更長的時間，直到有更新發明。

中醫專家指出，精神分裂症患者在服藥幾天至十幾天後，病情就會明顯好轉。此時應該繼續服藥治療劑量1-2月，然後逐漸減少，在以後的1-2月內減到原來治療劑量的1/3到1/4左右，作為維持量。

此外，藥物在體內要達到一定濃度後才會見效。但是，身體也會破壞和排泄一定份量的藥物，為此必須每天予以補充，這就是‘維持量’。由於排泄藥物的能力，人各不同，所以每天應該補充的藥量(維持量)也不相同;也就是説，維持量有大有小，因人而異。

由上可知，想要徹底治癒精神分裂症，最好的辦法是長期吃藥，如果患者隨意換藥或減藥、斷藥，勢必引發精神症狀的復發，導致病情惡化。所以，為了能徹底治癒精神分裂症，我們一定不能放棄希望。另外，中醫專家提醒大家如果患者在康復期間出現了某些不良症狀或者出現服藥後的不適症狀，一定要及時諮詢專科醫生，在他們的診斷和指導下做進一步的調整治療。