![芭蕾舞的七个手位是怎样的？]( "芭蕾舞的七个手位是怎样的？")
- 一.手的七个基本位置：世界上各个流派的芭蕾在手位设置上不全相同，这是因为各流派的表演风格的不同。这里介绍俄罗斯学派的七个手位，因为俄罗斯流派的手位在延伸舒展性上，在挺拔感觉上，比较突出，并比较有助于稳定重心和帮助收紧背部及立腰。在我们的训练过程中利用这七个手位主...
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![脚背在芭蕾舞中的重要性]( "脚背在芭蕾舞中的重要性")
- 在芭蕾舞表演中脚背的作用是至关重要的，芭蕾演员除了展现优美和轻盈的舞姿，再就是展现脚下的足尖功夫，足尖功夫的展现必然少不了脚背的参与，所以说一双漂亮而绷直的脚背是非常重要的。如果在表演中没有绷直脚背，那么就展现不出优美的腿部线条，失去了芭蕾绷的意义，也就失去了芭蕾...
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![芭蕾舞蹈扶把练习平衡技巧]( "芭蕾舞蹈扶把练习平衡技巧")
- 有没有发觉在扶把做练习(Barrework)时比中间动作(centerpractice)好呢?由于在中间动作中，我们很难找到重心的平衡(Balance)，所以扶把动作正是能夠帮助我们找到平衡的时间。当我們在做扶把动作时，手离开扶把，检查一下自己的平衡是否正确，如果很快跌倒或移位的话，就证明你的平衡...
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![芭蕾舞训练的基本要求有哪些]( "芭蕾舞训练的基本要求有哪些")
- 芭蕾(Ballet)是一门最美、最崇高、最富有魅力、最能让人心旷神怡的艺术。那么，芭蕾舞训练有哪些基本要求？下面是YJBYS小编为大家搜索整理的相关训练要求，欢迎参考阅读，希望对您有所帮助。(一)对头部的要求在训练过程中，头部保持自然的正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要...
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![芭蕾舞压腿的练习方法和注意事项]( "芭蕾舞压腿的练习方法和注意事项")
- 在芭蕾舞练习当中，压腿不是随随便便的可以进行的，必须要掌握正确的方法和它的注意事项才行，下面就和小编一起来看看吧！强度更大的压腿方法：1。下竖叉然后把一个小凳子或一个20厘米左右（如果腿还能承受，也就是说这样压不是很疼，可以拿一个更高的东西放在自己前腿的脚下）的东西放在...
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![北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教程 第六级]( "北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教程 第六级")
- 《芭蕾舞分级考试教程》共分8级，每一级别都是根据儿童、青少年生长发育的特点编写而成。具有明确的教学目的和教学任务，每级别都有训练时间的要求，教程内容由浅入深、由简到繁、由易到难、循序渐进，具有系统性和规范性。考试要求考试形式：考试时分组进行，1—3级一般为6人...
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![芭蕾舞的正确拉伸方法]( "芭蕾舞的正确拉伸方法")
- 芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和结构形式。下面小编给大家介绍芭蕾舞的正确拉伸方法，欢迎阅读!芭蕾舞的正确拉伸方法一、先热身，后拉伸做静态伸展运动，或是保持拉伸姿势30秒是增加柔韧性的一种方式。但这只有在你的身体暖和时...
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![芭蕾舞的动作图片]( "芭蕾舞的动作图片")
- 芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，如今已经成为世界列国都全力成长的一种艺术形式,下面是yjbys小编为您收集整理的芭蕾舞动作图片，喜欢芭蕾舞的就不要错过了!...
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![芭蕾舞剧海盗全剧]( "芭蕾舞剧海盗全剧")
- 芭蕾(Ballet)是一门表演细腻、技艺精湛、魅力无穷、使人心旷神怡的艺术。它那优雅的舞姿、轻盈的跳跃以及富有韵味的脚尖旋转常常把人带入梦幻般的艺术境界，它的高雅与美妙堪称人类文明进步的精华，被奉为舞蹈皇冠上的明珠。今天yjbys小编为您收集整理了芭蕾舞剧海盗全剧，感...
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![世界十大芭蕾舞剧]( "世界十大芭蕾舞剧")
- 世界十大芭蕾舞剧是什么你知道吗，下面小编为您倾情解答，更多芭蕾舞舞蹈知识请锁定yjbys网!俄国作曲家柴可夫斯基《天鹅湖》《天鹅湖》的故事取材于德国中世纪的民间童话，由俄国作曲家柴可夫斯基谱乐。讲述了美丽的公主奥杰塔在森林湖畔嬉戏，一只本是怪鸟变成的魔王罗特巴尔特...
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![芭蕾舞教学之“转”基础知识]( "芭蕾舞教学之“转”基础知识")
- 旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。在基础训练里，从把杆部分到中间部分的所有练习内容，都是围绕这些综合能力进行的。增强主力腿的能力和重心的稳定性;骨骼肌肉的外开、柔韧性;身体各部位的力量和控制力;肢体的协调配合等等。这一切都...
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![学习芭蕾的误解与指导]( "学习芭蕾的误解与指导")
- 下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于学习芭蕾的误解以及指导，供参考阅读，希望您喜欢!误解1练芭蕾会产生八字脚恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求开、绷、直，所以跳舞反而能对内八字脚(俗称斗鸡脚)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，...
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![跳芭蕾舞有什么好处]( "跳芭蕾舞有什么好处")
- 下面主要说的是4个芭蕾动作带来优雅的自己。这是一些并没有很难的芭蕾动作，它们可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂。1.优美臀部曲线根据Bowers所说，芭蕾舞者以她们“紧实，线条优美的臀部著称”。为了让你的臀部拥有这样的感觉，你需要首先让你的双手和双膝着地，这...
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![芭蕾舞之就像天鹅飞不过沧海]( "芭蕾舞之就像天鹅飞不过沧海")
- 林天鹅第一次去路程家，从盛开的桂花树下走过时，还是17岁的少女，眼睛明亮，穿一件淡蓝色外套，身体空荡荡的，像裹在阔大树叶里尚未绽开的花蕾。路爸爸是数学老师，路妈妈教英语。还有一年就要大学联考，林天鹅来找他们补课，她每天都来，风雨无阻。路程站在二楼的窗口看她。他注意到，她从不穿凉...
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![关于国内古典芭蕾舞教育的优化]( "关于国内古典芭蕾舞教育的优化")
- 摘要：芭蕾作为我国20世纪初期兴起的舞种虽还年轻，却已靓丽无比，但随着时代的变迁与人们审美意识的提升，芭蕾舞表演与教学也面临着新的任务与挑战.作为芭蕾舞教育的实践、研究者，笔者认为，新形势下古典芭蕾舞教学的优化与改革要从学生的实际情况出发重在培养多方面的人才，就此，笔...
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![芭蕾基本功有哪些]( "芭蕾基本功有哪些")
- 芭蕾舞基本功基本上分为三部，地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫脱把训练或地面练习)等等。那么芭蕾舞基本功怎么训练呢?下面yjbys小编为大家分享芭蕾舞基本功训练方法。芭蕾舞基本功一：地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背...
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- 古典芭蕾和现代芭蕾是一样的吗，其实是有区别的，下面yjbys小编为您收集整理了芭蕾的概念与区别，想了解的朋友们可以看看哦!古典芭蕾和芭蕾特别有关系的国王是法国路易十四(1638-1715年)，他五岁便成为国王，12岁就在宫廷芭蕾中扮演角色。他是个热心的舞蹈者，在他统治的早期，使"宫廷...
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![芭蕾基本脚位图解2017]( "芭蕾基本脚位图解2017")
- 芭蕾中脚的5种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，但多练习...
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![芭蕾舞关于旋转的正确方法]( "芭蕾舞关于旋转的正确方法")
- 芭蕾被人们予为是“足尖上的舞蹈”，通过足尖跳舞是这个舞种的特殊表现形式，也是芭蕾经久不衰的原因之一。而芭蕾舞中的旋转之所以精彩就是因为它是在半脚尖或脚尖上完成。芭蕾舞的旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里，除了对身体综合能力培养之外，专门训练转的能力的形式也...
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- 对于正准备购买第一双芭蕾舞鞋或者考虑换一双更好的芭蕾舞鞋的舞者来说，首先必须弄清楚自身的专业水平。无论是初学者，中级舞者，抑或是更专业的舞蹈演员，购买芭蕾舞鞋都是为了更好的展示技艺。初学者如果刚开始加入舞蹈班，一双基本的芭蕾舞鞋会更适合，基本款的芭蕾舞鞋可以帮助...
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- 芭蕾舞的旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里，除了对身体综合能力培养之外，专门训练转的能力的形式也多种多样。在学习旋转之前，我们一定要让学生了解旋转的正确方法，并且学会运用正确的方法做转。下面是小编为大家带来的芭蕾舞旋转正确方法，欢迎阅读。舞姿的控制在旋转过程...
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![芭蕾手位组合常见动作2017最新]( "芭蕾手位组合常见动作2017最新")
- 世界上各个流派的芭蕾舞在手位设置上不全相同，这是因为各流派的表演风格的不同。关于常见的芭蕾舞手位组合有哪些?下面我们一起来了解吧!一、常见的芭蕾手位组合练习站立时的手形：以一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位。七个手位为站时手形的辅助初步训练。需要注意...
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![芭蕾把杆拉伸技巧]( "芭蕾把杆拉伸技巧")
- 芭蕾舞演员锻炼身体灵活度、柔韧性的秘密工具：把杆。借助芭蕾把杆练习伸展动作改善提高身体的柔韧性。练习的时候注意不要把太多的.自身重量放在把杆上。本文主要说的是芭蕾把杆拉伸技巧。拉伸会增加你的灵活性，让你可以达到最大程度的外开(turnout)将一条腿放在把赶上，支撑...
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![芭蕾舞的三大名作]( "芭蕾舞的三大名作")
- 古典芭蕾发展至今，形成了许多特定的动作、节目规格。古典芭蕾中的大双人舞(grandpasdedeux)是非常重要的一个部分，它通常用来表现男女主角浪漫的爱情故事，下面是yjbys小编为您收集整理的芭蕾舞的三大名作介绍，喜欢的可以看看，想了解更多舞蹈知识请看yjbys网!享誉世界的俄罗斯...
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![芭蕾舞的基础知识]( "芭蕾舞的基础知识")
- 芭蕾形体训练的具体内容，包括地面形体训练、扶把形体训练、离把形体训练、跳跃练习和芭蕾舞步练习五大部分和芭蕾组合训练，注重了教材纵向的系统性、横向的相互协调性以及适宜的动作速度、组合的难易程度。1.芭蕾是规范的艺术世界上任何一门艺术都有它自己的规律。比如，你要...
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学者斋
