![会考体育立定跳远满分攻略及训练技巧]( "会考体育立定跳远满分攻略及训练技巧")
- 明年四月，会考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在会考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“立定跳远”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过会考体育考试。立定跳远动作要领：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、...
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![立定跳远教学计划]( "立定跳远教学计划")
- 立定跳远作为会考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。以下是小编整理的立定跳远教学计划，欢迎阅读。立定跳远教学计划1教学计划1..让学生学会立定跳远。2.使学生能正确的完成立定跳远的技术动作。3.使学生能正确的...
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![跳远项目的介绍及注意事项]( "跳远项目的介绍及注意事项")
- 跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。立定跳远主要要求腿部爆发力和腰腹部力量，还有全身协调性，当然还有技术动作本身。三个月要有成效，主要练习动作技术，另外力量练...
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![跳远作文600字4篇]( "跳远作文600字4篇")
- 在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的跳远作文600字4篇，欢迎大家分享。跳远作文600字篇1“哈哈哈哈……真是太没用了，连这都不行。”这是怎么回事？平常安静的教室里，现在却是热闹非凡...
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![运动会致跳远运动员加油稿]( "运动会致跳远运动员加油稿")
- 跳远项目在运动会上是非常有看头的关于运动会跳远加油搞的有哪些呢?下面是小编为你整理的内容，希望对你有帮助。运动会跳远加油搞篇一向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时...
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![2017合肥会考体育立定跳远训练方法]( "2017合肥会考体育立定跳远训练方法")
- 立定跳远是会考体育的必选项目之一，也是普遍比较薄弱的项目，其实，正确的'练习和长期的坚持是可以达到一个理想效果的，下面来看一下立定跳远的正确练习方法!一、立定跳远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合...
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![2018年会考体育训练之跳远如何练习]( "2018年会考体育训练之跳远如何练习")
- 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。以下是本站小编给你带来的跳远技巧，希望能帮到你。其做法如下：一、两脚平等站位对于两脚站法，常被人忽视。体育...
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![体质测试《立定跳远》教案（通用5篇）]( "体质测试《立定跳远》教案（通用5篇）")
- 作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的体质测试《立定跳远》教案（通用5篇），希望能够帮助到大家。体质测试《立定跳远》教案1一、本次课构思作为新时期国中...
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![会考体育立定跳远标准]( "会考体育立定跳远标准")
- 每一项体育运动都有一项标准，下面小编为你带来的会考体育立定跳远标准，希望你喜欢。立定跳远项目标准1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚...
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![跳远作文600字合集五篇]( "跳远作文600字合集五篇")
- 在日常生活或是工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的跳远作文600字5篇，欢迎大家分享。跳远作文600字篇111月12日，是我们学校开20xx年秋季运动会的第二天。上午9：00，有六年级的...
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![国小体育立定跳远教案]( "国小体育立定跳远教案")
- 体育课立定跳远的教学要培养学生团结合作精神和展示自我的能力。以下是本站小编精心为大家整理的国小体育立定跳远教案，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!一、指导思想本课以健康第一为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在...
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![跳远作文600字10篇]( "跳远作文600字10篇")
- 在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的跳远作文600字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。跳远作文600字篇1今天，我们学校举行了运动会。其中，我参加了跳远比赛。...
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![运动会跳远的广播稿（通用8篇）]( "运动会跳远的广播稿（通用8篇）")
- 如果你是学校广播站的主持人，肯定会知道广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果，如何把广播稿做到重点突出呢？下面是小编精心整理的运动会跳远的广播稿（通用8篇），希望对大家有所帮助。运动会跳远的广播稿1跳，干预天公试比高。雄心在，赛场展风貌。跳，动作要领...
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![跳远加油稿精选15篇]( "跳远加油稿精选15篇")
- 在日常生活和工作中，很多地方都会使用到加油稿，加油稿可以促进对方完成目标的进程。你知道加油稿怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的跳远加油稿，欢迎大家分享。跳远加油稿1秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的...
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![运动会跳高跳远广播稿]( "运动会跳高跳远广播稿")
- 有在广播站锻炼的学生，广播前都会预先准备好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，那么你有了解过广播稿吗？下面是小编整理的运动会跳高跳远广播稿，希望对大家有所帮助。运动会跳高跳远广播稿1致跳远运动员一脚下是坚实的跑道眼中只有前方像风一样奔跑当你纵身一跃青春...
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![国小运动会跳远广播稿]( "国小运动会跳远广播稿")
- 致跳远运动员起跳线阻挡不了你的脚步一跃而起空中那最美的弧线和你那标准优美的身姿展示的是你昔日的刻苦努力和即将到来的胜利加油跳远健儿们你们是最可爱的人国小运动会跳远广播稿[篇2]太原理工大学广播稿在这里——太理体育场，是我们——求实创新的大学生。我们在人生...
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![运动会跳远的解说词简单]( "运动会跳远的解说词简单")
- 致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐...
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![陕西省会考体育立定跳远满分攻略]( "陕西省会考体育立定跳远满分攻略")
- 立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。2、起跳腾空：两脚快速用力蹬...
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![跳远比赛国小作文]( "跳远比赛国小作文")
- 在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家收集的跳远比赛国小作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。跳远比赛国小作文1今天，我们学校举行了...
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![致跳远运动员广播稿15篇]( "致跳远运动员广播稿15篇")
- 如果你是广播站的主持人，肯定会知道我们广播前一般都会预先准备好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，那么应当如何写广播稿呢？下面是小编帮大家整理的致跳远运动员广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。致跳远运动员广播稿1跳一阵有力的助跑后你腾空跃起三十人生的路，...
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![运动会立定跳远广播稿]( "运动会立定跳远广播稿")
- 在日本〉发生了一件千真万确的事：有人为了装修家里，拆开了墙壁;日式住宅的墙壁通常是中间架了木板后，两边批上泥土，其实里面是空的。他拆墙壁的时候，发现一只壁虎被困在那里一根从外面钉进来口钉子钉住了那只壁虎的尾巴。那人见状，既觉可怜又感好奇，他仔细看看那根钉子，天啊!那根...
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![运动会跳远广播稿]( "运动会跳远广播稿")
- 广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音。下面是小编分享的运动会跳远广播稿，欢迎大家阅读！户外会跳远广播稿（1）：致三级跳户外员向前冲吧把所有的期望都洒在这几十米的跑道上加足油吧国中家长寄语把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!小王子...
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![三年级跳远的教学设计范文]( "三年级跳远的教学设计范文")
- 一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以国小生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学...
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![会考体育立定跳远有什么技巧]( "会考体育立定跳远有什么技巧")
- 会考体育立定跳远主要考察学生的腿部肌肉力量、踝关节力量和身体协调性，因此要想拿满分除了勤加练习，正确的技巧不可缺少。下面是小编为大家整理的会考体育立定跳远满分技巧，希望大家喜欢!会考立定跳远满分技巧：蛙跳这是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。动作方法：两脚分开成...
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![运动会跳远解说词]( "运动会跳远解说词")
- 致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳!跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐...
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学者斋
