![关于春季登山的五大注意事项]( "关于春季登山的五大注意事项")
- 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的'必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措...
- 8427
![描写登山感想日记例文]( "描写登山感想日记例文")
- 时间过得真快，一天又将结束了，今天一定有不少的收获吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编为大家整理的描写登山感想日记例文，仅供参考，欢迎大家阅读。描写登山感想日记例文1昨天，我去爬了山，叫“小五台”。早晨，我们七点钟起了床，妈妈在客厅...
- 16772
![登山的讲话稿范文]( "登山的讲话稿范文")
- 篇一：登山讲话稿大家下午好！首先，我代表集团登山筹备组全体工作人员，对大家在百忙中积极参与本次登山活动，表示热烈的欢迎！对于集团领导和集团所属各企业领导亲自率队参加，表示衷心的感谢！今天，天公作美，秋高气爽，风和日丽。在这云淡风清、橘红橙黄的日子里，非常难得的是集团X家企业...
- 7038
![【推荐】登山国小作文300字四篇]( "【推荐】登山国小作文300字四篇")
- 在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编整理的登山国小作文300字4篇，希望能够帮助到大家。登山国小作文300字篇111月15日，学校组织去无想山秋游。秋游的前一天，我躺在床上，心里兴奋得睡不...
- 6501
![登山注意事项]( "登山注意事项")
- 登山活动既可以锻炼身体，增强体质，那么登山注意事项都有哪些呢，下面小编为你介绍一下吧！！登山注意事项1⑴行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。⑵登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游...
- 12810
![登山比赛宣传标语]( "登山比赛宣传标语")
- 无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的标语吧，标语是在宣传时用简洁的.语言表达一个意思从而达到某种宣传目的口号。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编收集整理的登山比赛宣传标语，希望能够帮助到大家。登山比赛宣传标语11.回归自然、走向户外...
- 11976
![登山活动有哪些注意事项]( "登山活动有哪些注意事项")
- 登山是我们日常生活中很常见的一种运动方法，它可以起到锻炼身体的功效，现在的工作压力越来越大，出去散散心是一种很好的方法，那么登山就可以让我们感到有充足的成就感，能够让我们更有心思来面对以下的工作或者是学习，但是在登山过程当中也有更多的注意事项，那么登山活动注意事项...
- 5979
![户外雨天登山的注意事项]( "户外雨天登山的注意事项")
- 导读：户外雨天登山注意事项登山是一项放松精神的户外运动，但有时也会天公不作美。下面是小编整理的户外雨天登...登山是一项放松精神的户外运动，但有时也会天公不作美。下面是小编整理的户外雨天登山注意事项、：1：雷雨天气，注意防雷。避开使用一切容易导电的物体，如关闭手机，也不...
- 28517
![★登山优秀作文15篇]( "★登山优秀作文15篇")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的登山优秀作文，希望对大家有所帮助。登山优秀作文1周日，天气晴朗，阳光明昧，见天气这么好，妈妈和...
- 26499
![户外需知的登山徒步技巧]( "户外需知的登山徒步技巧")
- 登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。今天小编就给大家讲讲户外需知的登山徒步技巧，大家快来看看吧。上坡的步行技巧只要是双脚正常的人，谁不会走路呢?从小到大活了几十年，走路也走了几十年;对于登山的人，了解正确...
- 10841
![我感受到了登山的乐趣作文（通用35篇）]( "我感受到了登山的乐趣作文（通用35篇）")
- 在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的我感受到了登山的乐趣作文，欢迎阅...
- 4958
![关于登山的国中三年级作文]( "关于登山的国中三年级作文")
- 在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的关于登山的国中三年级作文，欢迎阅读与收藏。关于登山的国中三年级作文1虽说不是首次登黄山，但在我看来，每一天的黄山都是不一样的。拾着前人的脚印，...
- 7175
![登山比赛开幕词]( "登山比赛开幕词")
- 各位员工你们好：今天，是我们中华民族的传统节日，端午节，为了结合实际，贯彻落实好《全民健身计划纲要》，丰富我公司职工在端午节期间的文化生活，进一步增强公司职工健身意识，今天，公司体协和公司团委在这里举办根河板业公司“迎奥运全民健身”端午登山比赛。在此，我代表公司党委、公...
- 12973
![秋季登山的6个注意事项]( "秋季登山的6个注意事项")
- 1.登山前，中老年人和慢性病患者要做全面身体检查，以免发生意外。膝关节、腰和颈椎等部位有问题的人不宜登山，以免加重病情，特别是中老年人。2.对山上的'气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗...
- 23116
![老年人登山的注意事项]( "老年人登山的注意事项")
- 登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。1、老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的.运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉...
- 22081
![夏季登山有哪些注意事项]( "夏季登山有哪些注意事项")
- 很多人喜欢在夏季的时候登山，因为夏季是天气比较好的季节，也是穿衣服最少的季节，这个时候去登山的话，那么会显得格外的放松，在夏季的时候登山可以强身健体，夏季也是最容易出汗多时候，如果在夏季的登山，那么远是可以得到减肥的效果，不过在登山的时候往往有很多事项需要我们时刻注意...
- 20655
![关于登山作文600字三篇]( "关于登山作文600字三篇")
- 在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的登山作文600字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。登山作文600字篇1青山苍翠，石阶蜿蜒。来到阳山脚下，几天来的期待，瞬间化作力...
- 10493
![工会登山活动方案精选15篇]( "工会登山活动方案精选15篇")
- 为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是有很强可操作性的书面计划。方案要怎么制定呢？以下是小编精心整理的工会登山活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。工会登山活动方案1一、活动题目：《工会单位职工第一届健身登山比赛》二、活动意义：通过...
- 22156
![【精华】登山作文300字六篇]( "【精华】登山作文300字六篇")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的登山作文300字6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。登山作文300字篇1一天，阳光明媚，万里无云，太阳火辣辣...
- 27793
![关于户外登山的注意事项]( "关于户外登山的注意事项")
- 日常生活当中有很多的背包客，他们都喜欢户外爬山，那么在都市生活当中，我们总是感到压力特别大，适当的放松可以让我们缓解压力，也能够让我们提高以后的工作或者是学习的效率，当然在登山的过程当中，一定要注意自己的安全，那么户外登山注意事项都有哪些呢？让我们一起来看一下。1.尽量...
- 8896
![登山优秀作文15篇]( "登山优秀作文15篇")
- 在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的登山优秀作文，欢迎大家分享。登山优秀作文1又是一个晴空万里的天气，听说今天要去爬山。一听到爬山，心里非常兴奋。...
- 31027
![登山辛苦的句子汇总]( "登山辛苦的句子汇总")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家都看到过许多经典的句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编整理的登山辛苦的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。登山辛苦的句子11、我们走走停停，腰酸腿软，汗流满面，终于爬到了山顶...
- 5274
![关于登山国小作文汇编五篇]( "关于登山国小作文汇编五篇")
- 在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的登山国小作文5篇，欢迎阅读与收藏。登山国小作文篇1星期六，阳光明媚，趁着这个好日子我和爸爸去登山，我们的目...
- 14772
![登山作文800字（通用58篇）]( "登山作文800字（通用58篇）")
- 在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的登山作文800字，欢迎阅读与收藏。登山作文800字篇1在上个五一小长假，我们一家人去了南寺爬山。路上，我们一行人坐了大约两个小时的车程。...
- 9066
![关于登山作文5篇]( "关于登山作文5篇")
- 在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的关于登山作文，仅供参考，欢...
- 14189
学者斋
