![羽毛球正手发球的动作要领]( "羽毛球正手发球的动作要领")
- 所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如：右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。下面是正手发球的技巧，欢迎阅读了解。发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右...
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![乒乓球正手攻球转腰和收前臂的技巧]( "乒乓球正手攻球转腰和收前臂的技巧")
- 我们打乒乓球正手攻球时，都会遇到收臂和转腰的问题。练习正确的正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手重要的技术，没有这个基本功，以后打不好乒乓球。练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解。下面请随小编一同了解下具体情况吧。正手攻球动作要领：站位...
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![乒乓球正手位发左侧上下旋球技术]( "乒乓球正手位发左侧上下旋球技术")
- 正手发左侧上(下)旋球，是我们在比赛中运用较多的发球方法。这种发球以旋转变化为主，飞行弧线向对方左侧偏拐，对方回球后球也向自己左侧上(下)反弹。使用近似手法发出两种不同旋转球，能起到迷惑对方的作用。以下是小编为大家准备的正手位发左侧上下旋球技术，一起看看吧。1、正...
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![网球正手大力击球的技巧与要素]( "网球正手大力击球的技巧与要素")
- 很多网球选手都希望自己击出大力且有速度的正手有攻击性的球。下面是小编为大家带来的网球正手大力击球的技巧与要素，欢迎阅读。网球正手大力击球的技巧与要素目前ATP和WTA顶尖高手握拍姿势基本都是半西方式握拍方法，即拍子平放在地上拿起，手心向下拇指和食指合拢，手直接拿起...
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![打乒乓球发力技巧：重点在正手]( "打乒乓球发力技巧：重点在正手")
- 在乒乓球运动中，发力的方法对了，才能提高击球的效率。而发力的难点在于正手。当用脚蹬地，力量随着腿部传递到腰部，随着转体，可以传到肩部，手臂，手腕和手指，再作用于球拍击球，这是一般的'顺序。这些力的传递过程环节很多，往往会出问题，初学者要多体会，否则其中有一环错误，那结果就是错...
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![乒乓球正手拉球的击球部位]( "乒乓球正手拉球的击球部位")
- 乒乓球正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄...
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![业余网球正手击球方法]( "业余网球正手击球方法")
- 网球运动在最近几年进入各城市各学校，有大量的学生喜欢打网球热衷于网球运动，网球运动的发展是一种社会文化现象，它的产生、发展与整个社会的发展密不可分。下面是小编为大家整理的业余网球正手击球方法，欢迎大家阅读浏览。1前言网球运动在最近几年进入各城市各学校，有大量的...
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![网球正手切削球常用技巧]( "网球正手切削球常用技巧")
- 有的球友当需要正手切削来防守的时候,切不出质量来.因此有些人其实由于反手切削能力相对于正手强,所以反手的防御能力会稍稍比正手强一点,当然了正手在能够到位的情况下还是提倡抽球.网球常用技巧正手切削.主要用于改变节奏以及脚程实在到不了位的时候,这项技术虽然很难,...
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![乒乓球正手攻球入门技巧]( "乒乓球正手攻球入门技巧")
- 乒乓球(tabletennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。下面是小编为大家收集的乒乓球正手攻球入门技巧，望大家喜欢。正手攻球是乒乓球的基本技术，练好这个才能持续提高球技。这几天通过看乒乓网湿父的横拍教学视频，反思自己打球几年一直在低水平徘徊，主...
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![羽毛球正手发力技巧]( "羽毛球正手发力技巧")
- 只要能掌握这三点，即使步伐不到位，挥拍不够充分，击球点不够高等，也能打出有质量的球来。以下内容是小编为您精心整理的羽毛球正手发力技巧，欢迎参考！羽毛球正手发力技巧篇一1、放松放松是最重要的的一点，不管是打羽毛球还是其他球类运动，打球之前，身体一定要放松，但也不是说就很随...
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![乒乓球正手拉球的应用技巧]( "乒乓球正手拉球的应用技巧")
- 弧圈已经当代业余随处可见的技术，问题是有没有深入了解这个技术的运用，如果还没有了解透的话，欢迎阅读下面的乒乓球12种正手拉球应用技巧。1.一板暴死。兵闻拙速，未睹巧之久也。有个笨办法可以速战速决，就决不要用聪明的办法打持久战。比赛中最常见的情况，是一板解决战斗。在比...
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![羽毛球正手平高球是什么]( "羽毛球正手平高球是什么")
- 1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。我们为大家收集整理了关于羽毛球正手平高球，以方便大家参考。打羽毛球的技巧之正手平高球理论知识：正手高球是后场正手上手击球技...
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![乒乓球正手拉球的方法与技巧]( "乒乓球正手拉球的方法与技巧")
- 乒乓球近台正手拉球技术是一个由守转攻的技术,使用这个技术的时候,有可能给对手制造麻烦,造成对手回球质量不高;也有可能虽然能将球拉起但是质量不高导致对手用反撕技术可以直接得分。怎以下是小编为大家整理的关于乒乓球正手拉球的方法与技巧，希望能给大家带来帮助!乒乓...
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![乒乓球横拍正手接球技巧]( "乒乓球横拍正手接球技巧")
- 摆短技术是乒乓球接发球技术中的常用技术，该技术在实战中可以有效的破坏对方的发抢战术，接下来让我们一起来了解一下横拍正手摆短的技术要点吧。摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。为了提高摆短球的质量要注意以下几...
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![关于乒乓球的正手拉球技术]( "关于乒乓球的正手拉球技术")
- 导语：正手拉球是一门很复杂的技术，有近台拉球、中近台拉球、远台拉球，有拉上旋球、下旋球，有近台快带、反拉弧圈球，拉半出台球等等。不管拉球有多么复杂，但有一点是最重要的基础，就是步法。步法的好坏，直接关系到正手拉球的命中率、力量的大小和拉球时的调节能力。要想练好正手拉...
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![乒乓球正手杀高球训练]( "乒乓球正手杀高球训练")
- 乒乓球正手杀高球技术动作大、力量重，一般用于攻打肩以上高度的来球，往往能够直接得分。那么乒乓球正手杀高球技术应该怎么训练呢?击球前，左脚在前，身体离台略远。手臂作内旋使拍面前倾，整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽量向身体右后方引拍，以增大球拍与来球的距离，发挥击球力...
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![费德勒正手网球技巧]( "费德勒正手网球技巧")
- 在网球史上，最伟大的正手清单里，费德勒的正手，可以排近前三。拥有最先进的生物力学加速链，费德勒仰仗无与伦比的拍头速度，打造了一支击球意图隐蔽、击球线路诡异，且击球速度致命的恐怖正手。在费德勒的武器库里，正手，无疑是其中最耀眼，也是他摧城拔寨最不可或缺的急先锋。1.当费德...
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![如何正手平击网球]( "如何正手平击网球")
- 网球运动最原始的形式被称为室内网球(Realtennis)。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。大家知道如何正手平击网球吗?下面小编为大家详细介绍!1.准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾...
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![正手攻球：基本技术的核心]( "正手攻球：基本技术的核心")
- 攻球是乒乓球技术中重要的组成部分，是比赛中克敌制胜的重要手段。攻球分为正手攻球，反手攻球，侧身攻球三大部分。其中包括快点、快带、快攻、拉攻、突击、滑板和扣杀等多种攻球方法。初学者先学习正手近台快攻。近台快攻具有站位近、动作小、出手快、借来球的力量还击，与落点...
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![乒乓球横拍正手技术]( "乒乓球横拍正手技术")
- 正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。以下是小编整理的乒乓球横拍正手技术，欢迎阅读。乒乓球正手攻基本姿势①两脚开立，比肩稍宽（别劈叉那是练舞蹈），左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。...
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![如何提高乒乓球正手拉球的力量]( "如何提高乒乓球正手拉球的力量")
- 乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，想要打好乒乓球，多多练习必不可少。下面小编就来介绍如何提高正手拉球的力量的方式吧!想要做出推土机式的“魔鬼推挡”，以暴风骤雨式的推挡逼住对方，动作中适当加入弹击动作，以加强推挡的力量，发扬正手灵活，快速，多变的特点，就必须提高正手...
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![乒乓球正手挑打技术]( "乒乓球正手挑打技术")
- 在实战中使用正手挑打相对要少一些。该用无机胶水后，球的旋转减弱了，正手一般不会摆出太留机会的'球，所以对于正手短球一般还是以摆短为主。为一旦对手回球冒出了机会，正手必须要有挑打进攻的能力。挑打时，身体要充分探进台内。右脚及时上不，挑打后支撑住身体重心，同事方便重心...
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![正手如何攻乒乓球]( "正手如何攻乒乓球")
- 打乒乓球的人都知道，乒乓球的攻击技术是最重要的。那么大家知道正手如何攻乒乓球呢?下面一起来看看!乒乓球正手攻基本姿势①两脚开立，比肩稍宽(别劈叉那是练舞蹈)，左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。②两膝自然微屈，重心在两脚之间。③收腹含胸，身体略前倾。④肩关...
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![网球技巧：正手大力击球的技巧]( "网球技巧：正手大力击球的技巧")
- 很多网球选手都希望自己击出大力且有速度的正手有攻击性的球，在此我们研究切磋一下怎样达到这个目标和适合采用的办法，希望同行展开讨论。目前ATP和WTA顶尖高手握拍姿势基本都是半西方式握拍方法，即拍子平放在地上拿起，手心向下拇指和食指合拢，手直接拿起拍柄，手的小指一侧尽量...
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![学习乒乓球正手拉球的技巧]( "学习乒乓球正手拉球的技巧")
- 乒乓球是很受欢迎的运动项目，下面小编来给大家介绍学习乒乓球正手拉球的技巧，希望对大家有帮助!1、一板暴死兵闻拙速，未睹巧之久也。有个笨办法可以速战速决，就决不要用聪明的办法打持久战。比赛中最常见的情况，是一板解决战斗。在比赛的时候，我们一定要在气势上压倒对手，用目光...
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学者斋
