![秋季有哪些减肥瘦身菜谱推荐]( "秋季有哪些减肥瘦身菜谱推荐")
- 不知从何时起“减肥”成了一个家喻户晓的名词。对天生爱美的女性朋友来说，“减肥”更是成为女性朋友追求美丽、漂亮其中的一个符号。秋天天气逐渐变得干燥，爱美的MM除了keepon自己的减肥大计外，还要注意滋润肌肤。双双跟大家分享减肥瘦身食谱，“享瘦”一个健康营养的秋季。冬...
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![菜谱家常菜做法]( "菜谱家常菜做法")
- 说到做菜，那是家庭主妇们的最爱，会做的式样也很多，那你知道菜谱家常菜做法都有哪些吗?小编整理了相关的内容，欢迎欣赏与借鉴。椒盐排骨材料：猪肋骨750克，葱，姜，红椒末，青椒末，鸡蛋2只，黑胡椒，味精，花雕酒，椒盐做法：1、将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净，并用布将排骨的水份吸干留用2、然后...
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![2018年会考午餐营养菜谱做法]( "2018年会考午餐营养菜谱做法")
- 午餐要吃的饱,不然会考时候能量不够怎么破?下面，小编为大家分享会考午餐营养菜谱做法，希望对大家有所帮助!苹果什锦饭材料：白米饭(2碗)、红苹果(1只)、火腿肠(半根)、番茄(1只)、香芹(1根)、鸡蛋(2只)、香菜末(1汤匙)调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)烹制工艺1、...
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![七日瘦身汤菜谱]( "七日瘦身汤菜谱")
- 七日瘦身汤又称巫婆汤，名字听上去就让人觉得毛骨悚然，可见是很狠的减肥招数。但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特快惯用的快速瘦身方法。减肥，就要对自己狠一点，少吃才能瘦!下面一起跟小编来学学怎么做吧。七日瘦身汤，食材决定瘦身效果。减肥喝汤有利也有弊。七...
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![洋菇的食用菜谱以及注意事项]( "洋菇的食用菜谱以及注意事项")
- 洋菇的简介1、简介洋菇是目前世界上最普遍被人工栽培的菇类了。最早由法国开始发展栽培洋菇的技术,先传到美国,再传到台湾时大约是20世纪中叶。洋菇含有维生素B、C等维生素与难得的锗元素,调节生理机能,增强体力,还能帮助身体吸收钙质。新鲜的洋菇是白色的,但摆上一阵子...
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![十大正宗的韩国料理菜谱]( "十大正宗的韩国料理菜谱")
- 周末在家，跟着小编做几款简单好吃的韩国料理吧，下面是十大正宗的韩国料理菜谱，做法一目了然哦！烤黄花鱼烤黄花鱼是以黄花鱼为主材的菜肴。黄花鱼，味甘，性平，有健脾益气，开胃消食的功效。鱼通常的做法是耗时的，但烤黄花鱼十分简单。做法：1.黄花鱼一条，收拾干净后腹部切开，注意鱼脊不要...
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![夏天懒人菜谱大全]( "夏天懒人菜谱大全")
- 下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜....各种公认食材最好找，操作时间最短的快手菜，送给一回家就想吃到热腾腾饭菜的`童鞋~剁椒土豆片食材：土豆300g、剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量做法：1、土豆一个，洗净去皮。2、用工具切成片。(直接...
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![湘菜菜谱酱大骨的做法]( "湘菜菜谱酱大骨的做法")
- 湘菜里的菜谱有非常多的菜，而且味道都很好。下面是小编整理的湘菜菜谱酱大骨的做法介绍，大家一起试做下吧。酱大骨食材：猪棒骨2000克、苹果100克、姜10克、蒜10克、葱10克、黄酱1大勺、甜面酱1大勺、老抽1大勺、料酒1大勺、冰糖18克、八角2克、桂皮1克、花椒1克、香叶0.5克...
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![日本料理菜谱：日式炸鸡块]( "日本料理菜谱：日式炸鸡块")
- 各大料理网站中找了几个做法，这是吃起来最顺口的。食材主料鸡肉300g生菜5-6片(装饰用)青柠1个(黄柠檬也可以)蒜3瓣姜1片辅料日本酱油1汤匙(1汤匙大概15ml)日本料理酒2汤匙芝麻油1汤匙淀粉3汤匙面粉3汤匙盐适量黑胡椒适量美奶滋适量油适量步骤1.姜蒜切末再捣碎备用2.鸡块用...
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![年夜饭菜谱-2017经典年夜饭菜谱推荐]( "年夜饭菜谱-2017经典年夜饭菜谱推荐")
- 2017年元旦快到了，除夕夜还会远吗?下面小编为大家介绍的在除夕夜可以大显身手的5道菜，各具特色。一起来瞧瞧吧!一、秘制麻辣牛肉乾材料：牛肉1公斤辣椒粉60克花椒粉20克白糖30克老抽2汤匙盐2茶匙味精少许熟白芝麻1汤匙香料(花椒1小把、八角2粒、小茴香少许、桂皮1块、香叶2片...
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![2017年夜饭全国各地菜谱大全]( "2017年夜饭全国各地菜谱大全")
- 幅员辽阔的中华大地，在农历年三十晚上却做着同一件事情——举家团圆，吃年夜饭。下面小编就给大家带来2017年夜饭全国各地菜谱大全，大家一起来看看吧。淮扬：豌豆水芹十全菜估计全国范围内没有其他地方会像扬州一样——在过年时节对水芹有着巨大的热诚。因...
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![好吃的法国菜谱大全]( "好吃的法国菜谱大全")
- 法国菜，不仅美味可口，而且菜肴的种类很多，下面就让小编为大家介绍一下好吃的法国菜谱。奶油蘑菇汤食材：牛奶、黄油、胡椒粉做法1、把黄油融化后，炒软蒜碎、洋葱碎和蘑菇碎，慢慢炒，至少炒要三四分钟即可。2、另起一个锅，融化黄油，小火炒面粉。3、分三次兑入牛奶，每次都要充分搅拌至...
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![2017春节十八道家宴菜谱]( "2017春节十八道家宴菜谱")
- 新年的脚步越来越近对于忙碌了一年的泰州人来说最重要的当然就是阖家团聚的年夜饭啦!下面，小编就为大家分享2017春节十八道家宴菜谱，快来看看吧!一、金玉满堂福临门【材料】豆腐皮(千张)1斤，肉末2两，红枣8颗，白萝卜半斤，金针菇1两，枸杞少许，韭菜少许，高汤一碗盐，酱油，料酒，淀粉【做法...
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![日本料理菜谱：和风玉子烧]( "日本料理菜谱：和风玉子烧")
- 经典日式料理玉子烧就是日式鸡蛋卷。玉子在日语中是鸡蛋的意思，它还叫做厚蛋烧、千层蛋。日式料理总是给人很淡雅、唯美的感觉，玉子烧也不例外。据说是每位日本主妇必须要会做玉子烧，它经常在日本人赏樱花或者上班带便当的盒饭里出现。食材中还可添加肉松、火腿、紫菜、蔬菜...
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![留取丹心照菜谱散文]( "留取丹心照菜谱散文")
- 节前曾自费做了一次体检，测量了血压，化验了血脂、血糖，结果有喜有忧。与上次体检相比，血压下降了一些，而血脂升高了不少。上次体检血压88—128mmHg，虽说临近上限，倒也还在正常值范围之内，这次降至80—118mmHg；血脂浓度则由1.85mmol/L升高到3.85mmol/L，已经超过了医学的上限标准。平...
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![2017南方年夜饭菜谱]( "2017南方年夜饭菜谱")
- 就要到春节了，年夜饭吃什么好呢？其实南方人过年吃的东西很讲究好意头，那么究竟吃什么好呢?一起来看看小编整理的南方年夜饭菜谱!红烧猪手基本材料：鲜猪手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克。调味料：花生油20克、盐10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、湿生粉15克...
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![微波炉菜谱大全]( "微波炉菜谱大全")
- 导语：微波炉菜谱，是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，其烹饪的'时间很短，能很好地保持食物中的维生素，下面是小编为大家带来的微波炉菜谱大全，大家不妨尝试一下自己动手做哦！微波番茄虾材料原料：明虾配料：番茄酱、料酒、耗油、生抽、白糖做法1、明虾15个，把明虾洗净剪去须和虾...
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![重庆除夕年夜饭菜谱推荐]( "重庆除夕年夜饭菜谱推荐")
- 除夕，为岁末的最后一天夜晚。岁末的最后一天称为“岁除”，意为旧岁至此而除，另换新岁。除，即去除之意；夕，指夜晚。以下是小编为大家收集的商贸对联大全，仅供参考，大家一起来看看吧。重庆年夜饭菜谱一：三阳开泰主料：猪肚300克鱿鱼(鲜)100克鸡腿200克猪腿肉150克辅料：香菇(鲜)50克竹荪...
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![大学联考最后2天饮食菜谱应该怎么安排]( "大学联考最后2天饮食菜谱应该怎么安排")
- 一年一度的大学联考大战就剩最后的2天了，那么大学联考2天的饮食应该怎么安排呢?，以下是本站小编为你整理的大学联考2天饮食菜谱应该怎么安排的相关内容，希望能帮到你。大学联考2天饮食菜谱安排大学联考2天食谱(第一天)早餐主食：粥(小米、大米、地瓜、莲子、糙米、百合)配菜：牛油果蒸鸡蛋;凉拌桃仁...
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![2017广州年夜饭菜谱大全]( "2017广州年夜饭菜谱大全")
- 春节将至，而年夜饭则是春节的头等大事。粤菜是中国的八大菜系之一，那么广州人的年夜饭都吃什么呢?下面一起看看吧!一、栗子花生炖鸡汤新年头啖汤，除了要意头好还得具备充分的营养。俗话说坚果柔情，中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。硬壳类坚果对人体生长发育、增强体质、预...
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![2017年夜饭吉祥菜谱两道]( "2017年夜饭吉祥菜谱两道")
- 转眼间新年就要来到了。除夕夜少不了年夜饭，下面小编为大家介绍两道吉祥如意年夜饭。一起来看看吧!五福临门煲主料：白豆腐，油豆腐，冻豆腐，豆腐皮，腐竹，香菇，木耳，金针菇，笋，胡萝卜，油菜五福临门煲做法：1、白豆腐，油豆腐，冻豆腐，豆腐皮切小块，腐竹用凉水泡软，切段;2、香菇切块，胡萝卜、春笋切...
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![大学联考期间饮食菜谱]( "大学联考期间饮食菜谱")
- 大学联考期间保持良好的饮食习惯是很有助于调整状态的，所以大学联考期间应该安排好饮食，有些食谱可以借鉴一下。下面是小编为您整理的关于大学联考期间一日三餐食谱，希望对您有所帮助!大学联考期间饮食菜谱早餐：1、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁2、百合粥、炒面、什锦蛋丁3、牛奶、葱麻饼干、火腿...
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![十道入门级韩国料理菜谱]( "十道入门级韩国料理菜谱")
- 不会做韩餐？韩国料理中最经典的菜是哪些?具体怎么做?下面是十道入门级韩国料理菜谱，为大家介绍清楚。大酱汤做法：1.先准备淘米水~2-3碗即可。因为现在米不太安全，所以记得使用第二遍或第三遍的水哦；2.所有的材料准备就绪，洗净，洋葱切丝，西葫芦切片~如果大家喜欢绵密的土豆，在这儿...
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![2017会考饮食菜谱]( "2017会考饮食菜谱")
- 会考冲刺阶段，孩子学习任务重，用脑量加大。家长们确实需要在饮食上注意补充营养，但也结合孩子的饮食习惯，科学的`安排饮食食谱，下面小编为大家整理了一周的会考饮食菜谱，欢迎参考!会考饮食菜谱周一早餐：主食：花卷、鸡蛋、牛奶(蛋、奶时补钙佳品)副食：黄豆咸菜午餐：主食：大米饭副食：清...
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![简单年夜饭菜谱]( "简单年夜饭菜谱")
- 2017年即将到来，除夕夜也就不远啦。下面小编为大家整理了三道简单的年夜饭菜谱，一起来看看吧!金针小肠煲材料：猪小肠，金针菇，盐，淀粉做法：1.要把肠子翻来翻去的'洗，加淀粉和盐一直揉搓，反复洗，清洗到洗肠子的水不再那么的浑浊。2.猪小肠洗好后切长段，打个结。金针菜洗干净也打个结...
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学者斋
