夏季家中常备九种中药

夏季气温攀升，夜里又有些凉，老幼体弱者易感冒受凉。另外天热人们喜欢喝凉饮、吃冷食，又易得肠胃疾病，因而，家中备些常用的中药还是必要的。下面是yjbys小编为大家带来的夏季家中常备九种中药的知识，欢迎阅读。

　　香薷——发汗解表、祛暑化湿

《中国药典》2015版记载，味辛性微温，归肺、胃经，有发汗解表，化湿和中的功效，多用于暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛吐泻、水肿、小便不利。

用法推荐1.水煎服：每次3~5克，治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

2.香薷饮：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿;紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻者。

　　佩兰——解暑、化湿、醒脾

《中国药典》2015版记载，辛，平。归脾、胃、肺经，有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的功效，多用于湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒。

用法推荐1.水煎服：每次10克，分2~3次煎服，如有鲜佩兰更好，量加至25～30克，治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等夏季常见病。

2.荷兰清暑化湿粥：粳米50克，薏仁、扁豆各30克，荷叶、佩兰各15克，薏仁、扁豆用温水浸泡2~3小时，再与粳米、荷叶一起煮半小时，收锅前加入佩兰;薏仁有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;扁豆甘淡温和、健脾化湿，主要用于脾胃虚弱、食欲不振者;荷叶有清暑利湿、升发清阳等功效;佩兰，全草入药，有解热清暑、化湿健胃、止呕的`作用。此方适合口甘苔腻及暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷的人群。

　　藿香——解暑化湿，理气和胃

《中华本草》中有述：味辛性微温，入肺、脾、胃经，有快气、和中、辟秽、祛湿的功效，治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。

用法推荐1.水煎服：每次10克，分2~3次煎服;鲜藿香量加至25～35克。治疗夏季常见感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。

2.藿香粥：取藿香10克(鲜品量加倍)，大米100克，适量白糖。先把藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中止呕之功，适用于脘腹胀满等暑湿证。

　　荷叶——清暑利湿

《中国药典》2015版记载，荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐魈，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于出血症和产后血晕。

用法推荐1.水煎服：每次15克，分2～3次煎服。有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。

2.荷叶粥：用大米2～3两，粥煮熟时，用冼净的鲜荷叶一张将抑面即有绿茸面向下放粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季清暑良膳。

　　金银花——清热解毒

《中国药典》2015版记载，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒，疏散风热的作用，可用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒和温病发热。

推荐用法1.煎水代茶饮：金银花和菊花性味有点相似，但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有很大的改善。也可以搭配其他中药做成药茶，如金银花饮(金银花20克，山楂10克一起煎熬取汁加蜂蜜250克调味，清热祛湿，驱散风热。适合湿热体质人群。)

2.金银花水外用：盛夏，孩子很容易起热痱，用金银花煎成浓浓的药水，在那些长痱子的地方反复擦洗，效果不错;除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，金银花水一样有效。

　　西洋参——补气生津

《中国药典》2015版记载，西洋参味甘微苦性凉，归心、肺、肾经。有补气养阴，清热生津功效。用于气虛阴亏，虛热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

推荐用法

1.直接冲泡：西洋参茶，在家中感觉口干咽干、中气不足时，可以取干燥的西洋参切片约10g，用开水冲服。

2.药茶：玉竹西洋参茶(玉竹20克，西洋参3片，蜂蜜15毫升，玉竹与西洋参用沸水600毫升冲泡30分钟，滤渣，待温凉加入蜂蜜拌匀即可)

　　枸杞子——滋阴明目

《中国药典》2015版记载，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

推荐用法枸杞子粥

对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状，可以取枸杞子15～20克、粳米50克放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟。每日早晚温服。长期服用有滋补肝肾，益精明目的功效。

温馨提醒：脾胃不好的人不可以吃枸杞子，枸杞子不容易消化，会加重脾胃的负担。另外，拉肚子的人也不可以吃枸杞子。

　　巴戟天——补肾阳祛风湿

《中国药典》2015版记载，巴戟天味甘辛，性微温，归肾、肝经，有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。用于阳痿遗精，宫冷不孕,月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。

推荐用法巴戟黑豆鸡汤

取巴戟天15克，黑豆100克，胡椒粒15克，鸡腿150克，盐5克;将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞出洗净;黑豆淘净，和鸡腿及洗净的巴戟天、胡椒粒一道放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，再转小火续炖40分钟，加盐调味即可食用。

此汤有补益肾阳，强筋壮骨的功效，适合肾阳亏虚引起的阳痿早泄、遗精、性欲冷淡、畏寒肢冷的患者;风湿痹痛、免疫力低下、易生病者也适用。

温馨提醒：阴虚火旺的人不可以服用巴戟天，大便溏薄、性功能亢进的人要咨询医生，谨慎服用。

　　艾叶——温经散寒止痛

艾叶辛味苦性温，有小毒，归肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛的功效;外用祛湿止痒。可用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。

推荐用法艾叶粥

取干艾叶15克(或新鲜艾叶30克)，南粳米50克，红糖适量。将艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。月经过后3天服，月经来前3天停。隔日2次，早晚温热服。

适用于妇女虚寒性痛经等。经期怕冷、小腹疼痛且经血多有血块时可以吃艾叶粥。

温馨提醒：阴虚血热的人服用前请咨询医生，听从医嘱。