![如何学好爵士舞蹈]( "如何学好爵士舞蹈")
- 爵士舞因其节奏快，简单易学而备受大家欢迎，但是真正学好爵士舞其实并不是意见容易的事，下面给大家讲述一些初学者学习爵士的经验。爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来...
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![美体芭蕾区别有哪些]( "美体芭蕾区别有哪些")
- 美体芭蕾与芭蕾有什么不同呢?对于学习芭蕾舞者来说分别芭蕾，运用的芭蕾技巧也不相同。下文是关于芭蕾的相关资料信息，望对大家有帮助。1、根本的区别目前所有健身房的芭蕾形体几乎都是把舞蹈教室里的芭蕾基训(基本训练)课照搬到了健身房，并未经过人体锻炼的改造，而基本上只进...
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![芭蕾舞的伸展动作教学]( "芭蕾舞的伸展动作教学")
- 芭蕾舞演员迷人的身姿总是让人羡慕不已，其实，即使是没有练过舞蹈的人。利用一般芭舞动作来进行身体的锻炼，不但身体曲线会变漂亮，而且，还能够进行局部雕塑喔!所以，平常多空些时间来进行这些伸展舞蹈动作，会有意想不到的效果。芭蕾舞伸展动作教学一：锻炼肌肉之前，让全身放松的伸展...
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![舞蹈专业的就业方向2022]( "舞蹈专业的就业方向2022")
- 很多大四准备毕业的舞蹈生都已经开始寻找工作岗位。作为舞蹈毕业生我们应该如何选择我们的职业方向，从事哪些工作岗位更加适合自己未来的发展呢下面和小编一起看看舞蹈专业的的就业方向有哪些把!舞蹈专业的就业方向篇11、舞蹈演员(国家级舞团、地方级舞团、著名舞团)这是...
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![浙江省2017舞蹈类、时装表演类统考考试时间安排]( "浙江省2017舞蹈类、时装表演类统考考试时间安排")
- 随着艺考的临近，为方便冠达考生能更有针对性的复习考试内容，各省也相继出台了考试政策，下面小编为大家整理了浙江省2017舞蹈类、时装表演类统考考试时间安排。希望能为广大考生提供帮助，一起看看吧!一、舞蹈类专业报考条件已办理2017年浙江省普通高校招生考试报名手续，取得艺...
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![提高舞蹈的爆发力和跳跃力]( "提高舞蹈的爆发力和跳跃力")
- 我们会发现在舞蹈表演中常有跳跃的出现，下面小编要给大家讲述的是如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力，希望对大家有所帮助。如果说舞的形式是以跳的方式体现的话，那足以证明跳在舞蹈中的地位之重要。下面中国舞蹈网小编给大家介绍一下舞蹈里如何锻炼爆发力和跳跃力：中国古典舞的跳...
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![学习芭蕾舞的好处]( "学习芭蕾舞的好处")
- 芭蕾舞是当今的热门舞蹈之一，学习芭蕾舞，无论是对于大人孩子都是益处多多，下面我们一起来了解一下芭蕾舞蹈究竟有什么益处吧。对于孩子而言：1、增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。3、提高艺术鉴赏力，提高艺术气...
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![街舞基础的练习方法]( "街舞基础的练习方法")
- 练街舞首先必须要练的就是舞感和基础，下面小编为大家讲解一下街舞基础的学习方法。1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP-HOP节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的.特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞...
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![形体舞蹈 因为爱情]( "形体舞蹈 因为爱情")
- 形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。下面的是《因为爱情》的舞蹈视频，望大家喜欢。形体舞蹈形体舞蹈是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示...
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![学习舞蹈的注意事项]( "学习舞蹈的注意事项")
- 舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质和魅力,这一点毫无疑问其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助。下面是学习舞蹈的一些注意事项。保护好自己的身体课前装备好，提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身，并把上节课的内容复习一下。如果身体的某个部位受了伤，要适当减...
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![儿童舞蹈的教学问题及教学方法]( "儿童舞蹈的教学问题及教学方法")
- 儿童学习舞蹈在舞蹈学习者占很大的比例，那么儿童舞蹈的教学应该如何进行呢，讲究什么样的教学方法呢?下面小编带大家来了解一下。儿童舞蹈的教学问题1、了解儿童的生理、心理的特点从生理的角度上来看，儿童骨骼较软，容易变形，弹力小，收缩力差，容易疲劳，而他们的大脑发育很快，容易兴...
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![舞蹈考试的评分标准与动作细则]( "舞蹈考试的评分标准与动作细则")
- 参加舞蹈考试的考生在考试前了解考试的评分细则和动作标准是很有必要的。下面小编为大家整理的舞蹈考试的评分标准，希望对大家有所帮助，一起看看吧!舞蹈考试的基本要求1.五官端庄、四肢比例协调;身高：女1.60米以上，男1.70米以上。2.接受过系统的专业训练，对基本功技术技巧和民...
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![肚皮舞心态技巧有哪些]( "肚皮舞心态技巧有哪些")
- 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。学习肚皮舞要掌握哪些心态，下文有yjbys小编为大家分享学习肚皮舞的心态技巧，望对大家有帮助。学跳肚皮舞的心态一：跳肚皮舞为了塑身成功，首先要珍...
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![芭蕾舞腿部基本教学]( "芭蕾舞腿部基本教学")
- 芭蕾舞的腿部练习是重要的，它能带动舞姿优雅的效果。下面是小编为大家带来芭蕾舞腿部基本教学，望对大家有所帮助。一、加大强度的压腿方法:1.下竖叉然后把一个小凳子或一个20厘米左右(如果腿还能承受，也就是说这样压不是很疼，可以拿一个更高的东西放在自己前腿的脚下)的东西...
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![形体训练常见问题有哪些]( "形体训练常见问题有哪些")
- 形体训练常是优美、高雅的健身项目，主要通过舞蹈基础练习，结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，以达到塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态为目的。以下仅供参考！1.节奏感差，动作与节奏不合拍。舞蹈中出现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何...
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![芭蕾形体的五个基础动作]( "芭蕾形体的五个基础动作")
- 芭蕾形体训练是一种可以形成形体美和提升内在气质的一种舞蹈功底练习，是由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的，那么芭蕾形体训练有哪些基本动作要领呢?下面小编带你认识一下。一、下蹲：动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下...
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![拉丁舞身体技巧有哪些]( "拉丁舞身体技巧有哪些")
- 一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦!一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心...
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![芭蕾基训与芭蕾形体训练的不同之处]( "芭蕾基训与芭蕾形体训练的不同之处")
- 芭蕾是美的艺术，它的高雅与美妙称得上是人类文明、进步的精华。近几年兴起了一项以改善人的形体为指向的健身运动——芭蕾形体训练，受到人们，特别是女性的追求和喜爱。以往人们提到芭蕾，都认为“有条件的”人才能练芭蕾，因为芭蕾对人的身体条件有着极高的要求，不是一般人都能练...
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![关于伦巴的知识有哪些？]( "关于伦巴的知识有哪些？")
- 伦巴是世界上非常流行的舞蹈之一，深受人们喜爱，本文就给学习伦巴的同学分享了关于伦巴的知识。伦巴是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。...
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![2017舞蹈联考的考试内容有哪些]( "2017舞蹈联考的考试内容有哪些")
- 各省市招办在每年12月至元月期间针对本省的舞蹈艺考学生组织舞蹈专业统一联合考试，考试结束后，根据本省当年舞蹈专业统考或联考人数和成绩情况，综合考虑后划定本省市的舞蹈专业本科、专科成绩合格线，即所谓的舞蹈专业统考或联考。那么舞蹈联考的考试内容有哪些呢?下面一起看...
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![芭蕾舞基本动作练习]( "芭蕾舞基本动作练习")
- 学习芭蕾舞，许多人总认为只会帮助或影向骨骼的成长。但透过深圳舞蹈网培训基地多年的教学经验及不停改进的教学方法，发觉学习芭蕾舞的益处比我们想象中还要多，而且每一个芭蕾的基本动作对人的自身都会有着不同的训练目的以及意义。1、battementtendu(擦地)battementtendu的...
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![舞蹈考试-自编舞蹈的高分技巧]( "舞蹈考试-自编舞蹈的高分技巧")
- 在舞蹈专业考试中，考生最容易失分在自编舞环节，究其原因，是因为考生对舞蹈的主题理解出现偏差，另一方面因为过度的紧张也会导致身体发挥失常，出现中断或不连贯的现象。怎样调节好自己，让自己在考试中发挥正常水平，下面一起看看吧!第一，考生要有明确主题任何一个艺术作品都是有主...
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![体操舞蹈基本功]( "体操舞蹈基本功")
- 舞蹈理论是劳动人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。下面是关于舞蹈训练的技巧，望对大家有所帮助。1压腿搜狐体育讯这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的...
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![芭蕾舞有哪些肢体语言]( "芭蕾舞有哪些肢体语言")
- 导语：所有芭蕾舞开始和结束的动作都用这五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的，是为了达到平衡并使脚显得优美。下面我们来看看芭蕾舞有哪些肢体语言。所有芭蕾舞开始和结束的动作都用这五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的，是为了达到平衡并使脚显得优美。传...
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![形体舞蹈水中月亮]( "形体舞蹈水中月亮")
- 当今越来越多人喜欢练习形体舞蹈，因为形体舞蹈不仅可以塑身，而且也让心情变得愉快。下面有关于水中月亮形体舞蹈的视频，望广大舞蹈爱好者欢迎观看以及采纳。错误一运动后大吃特吃健身界有句话叫“三分练、七分吃”，这足以说明饮食对保持身材的重要性。营养学家建议，运动后适当...
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学者斋
