播音主持练声方法

播音主持专业中的普通话发声训练，是指运用系统的方法和材料，对具有一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。那么，播音主持练声方法有哪些?

　　播音主持练声方法

　练声准备

晨功准备

1.气泡音：闭口和张口。

2.提颧肌：10次，手辅和自行交替进行。

3.打开牙关：10次。

4.半打哈欠：5次。

5.松下巴：前后左右，10秒。

　唇部操

1.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。(30次)

2.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展。(30次)

3.合口左右撅唇：10次。(左、右为一次)

4.转唇：左右转唇，10次。(顺逆时针)

5.双唇打响：30次。

舌部操

1.顶腮：30次。

2.转舌：8×8拍，1分钟。

3.刮舌：20次。

4.伸卷舌：20次。

5.立舌：10次。

6.弹舌：30秒。

　呼吸训练

1.慢吸快呼：2次。

2.慢吸慢呼：2次。

3.快吸慢呼：4次。

4.轻度哼鸣：20秒。

5.“咝”音： 2次，1分钟。

6.“咿”音： 2次，1分钟。

7.“啊”音： 2次，1分钟。

8.数“数儿”：一口气由1数到30，3次。

9.数“枣”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的'少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣……十个枣、九个枣、八个枣(一口气看能数多少)

自由练习

1.“嘿”、“哈”共30秒。笑声连发“哈哈哈哈”和“嘿嘿嘿嘿”。

2.“啊”螺旋式的上升和下降，从气泡音开始。

　　绕口令练习

1、蓝衣布履刘兰柳，布履蓝衣柳半刘，兰柳拉犁来犁地，半刘播种来拉耧。

2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

3、想当初，杜康老祖造美酒，刘伶醉酒整三年。屈原饮酒，慨叹世人皆醉我独醒，济公长老酒肉穿肠过，佛祖心中留;八仙醉酒蓬莱，大闹东海龙宫，曹操青梅煮酒，论遍天下豪杰;关云长温酒斩华雄，苏东坡把酒问青天;鲁智深醉打山门，倒拔垂杨柳，武二郎拳打猛虎，大闹快活林;唐朝大诗人李白最爱饮酒，玄宗皇帝召进宫中封为太白学士。有渤海国进来蛮书蛮表，要与大唐兵戎相见，满朝文武无人能识，玄宗皇帝大惊失色。多亏李白酒醉上殿，叫高力士脱靴，杨贵妃研墨，这才醉草吓蛮书，保定大唐锦绣江山。杜甫有《饮中八仙歌》赞之曰：“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”

稿件朗诵

下雨了,我将手伸出窗外,触摸那雨的心跳.一阵沁人心脾的清凉顿时把脑子里的一切意念都净化了.

雨人从天空中那无形的滑梯滑下,掉在地上,顿时溅起一朵朵晶莹剔透的水花,他们多快乐呀!

我快活地望着这一切,好像我也加入了他们的队伍,我们在一起欢跳,一起在地上绽放朵朵水花.

远处传来一阵淡淡的香气,令我返朴归真,深深刻入心灵深处,难以抹却.

雨,蓦地停了,我惊住了——雨人不见了,水花不见了,歌声与笑声不见了,什么都不见了,我回到了真实的世界,我还是我,一个有骨有肉的小孩,不再是刚才那个晶莹的雨人了.刚才的一切,仿佛是一场美妙的梦,意犹未尽.哦,雨还会下,雨人也再会在从空中落下!