![中南民族大学音乐舞蹈学院]( "中南民族大学音乐舞蹈学院")
- 中南民族大学音乐舞蹈学院成立于2010年4月，学院现有中国少数民族艺术博士点、中国少数民族艺术(音乐、舞蹈方向)硕士点及音乐学、舞蹈学、舞蹈表演三个本科专业，其中音乐学设有声乐、钢琴和民族器乐三个专业方向。下文为大家分享中南民族大学音乐舞蹈学院概况，希望对大家报...
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![2016最新瑜伽初级入门基本动作]( "2016最新瑜伽初级入门基本动作")
- 瑜伽入门动作有哪些?怎么学习呢?下面一起来看看关于瑜伽初级入门基本动作分解教学内容吧!1、瑜伽头部运动，禅坐，双手于中间交叉。(1)点头，吸气;抬头，吐气;(2)左摆至右摆，吸气;返回，吐气;(3)左转，吸气;右转，吐气。2、瑜伽双脚呈现九十度站立，双手反扣朝上，连续左转两下，再连续右转两...
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![舞蹈服装风格的最佳选择]( "舞蹈服装风格的最佳选择")
- 舞蹈服装风格在形式和内容方面所显示出来的价值取向、内在品格和艺术特色。舞蹈服装设计追求的境界说到底是风格的定位和设计，舞蹈服装风格表现了设计师独特的创作思想，艺术追求，也反映了鲜明的时代特色。瑞丽风格：有可爱先锋，主要受众群是学生MM;伊人风尚主要受众群是年轻白...
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![周口师范学院音乐舞蹈学院]( "周口师范学院音乐舞蹈学院")
- 周口师范学院音乐舞蹈学院师资力量雄厚。拥有音乐学、音乐表演、舞蹈编导三个本科专业和音乐教育一个专科专业。为帮助大家了解周口师范学院音乐舞蹈学院，yjbys小编为大家分享音乐舞蹈学院概况如下：音乐舞蹈学院始建于1975年，1993年成立音乐系，2013年1月更名为音乐舞蹈学院。...
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![广场舞新手必知的12个常识]( "广场舞新手必知的12个常识")
- 广场舞现在是社会上的一大主流，其势力不可小觑，为什么广场舞会那么火，简单来说就是潮流，连锁反应，一开始跳的人还不是很多，后来越来越多的人知道广场舞，所以现在发展才如此之快，但是广场舞确实对身体有很大好处的，所以应该提倡，但是在跳广场舞的同时，我们应该有哪些地方需要注意事项...
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![关于现代交谊舞的发展思路]( "关于现代交谊舞的发展思路")
- 交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，如今受广大人民群众所喜爱，下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于现代交谊舞的发展思路，欢迎阅读欣赏，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!(一)高点立意，纵横兼收高点立意：是说创编中国现代交谊舞的战略立意要高...
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![少儿舞蹈软度训练注意事项]( "少儿舞蹈软度训练注意事项")
- 少儿舞蹈的柔韧性是极重要的一项身体素质，从事专业舞蹈训练的人都知道，软度要从小训练，很多人以为年少时骨骼软，所以软度就好，而随着年龄的增长，骨骼变硬，所以软度也随之下降。其实软度好坏与骨骼的硬度无关，影响柔韧性的因素有先天和后天之分。先天因素是关节面面积的大小差异、...
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![你适合跳哪种交谊舞]( "你适合跳哪种交谊舞")
- 随着国际间的文化交流，交谊舞开始在我国一些大城市重新出现。交谊舞有几种分类，你适合条哪一种的交谊舞呢?下面是YJBYS小编搜索整理的相关内容，供参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!交谊舞与舞台舞蹈本来同出一源。舞台舞多采用民间舞，而...
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![“舞蹈知识”六种全新拉伸动作]( "“舞蹈知识”六种全新拉伸动作")
- 舞蹈训练中，拉伸练习通过从头到脚的拉伸训练来提高肌肉的柔韧性,提高关节的运动幅度,有助肌肉在运动中的疲劳恢复，可很大程度降低舞蹈中受伤的可能性。但是不正确的动作不但会破坏拉伸的有效性，而且还会导致运动伤害。1.ActivePigeonTarget：梨状肌(深层臀部肌肉)以半俯卧撑姿...
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![舞蹈腿部软开度训练方法]( "舞蹈腿部软开度训练方法")
- 腿部软开度训练方法，简单归结为：踢、压、耗，而踢、压、耗分别解决不同方面的软开度问题,下面我们一起来看看，如何运用踢、压、耗三种方式，正确、安全、全面的解决腿部软开度问题!压压指压腿，压腿分压前腿、压旁腿、压后腿三项，是舞蹈爱好者所熟知的基本功训练项目，但是如何才是正...
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![女生科学舞蹈训练方法]( "女生科学舞蹈训练方法")
- 女子在舞蹈训练中一定要考虑其生理特点，在训练中完善技术技巧，讲究科学，保证其身体健康，提高机能和舞蹈运动水平。女子的弹性和韧性较好，柔韧性较高，因此在训练中要注意发展女性的柔韧性。女子的体形使身体重心相对较低，这对于掌握平衡和稳定较为有利，但大大限制了高速动作和跳跃...
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![学习四种常见错误拉伸方法]( "学习四种常见错误拉伸方法")
- 在舞蹈学习中，正确的拉伸可以帮助舞者身体变得更加灵活，同时也可避免受伤情况的出现，相反，错误的拉伸不仅起不到帮助作用，还有可能给舞者的身体带来致命的伤害。以下是四种常见的错误拉伸方法，希望舞者在日常拉伸中能尽量避免这些错误的出现。1.强制/被迫拉伸日常拉伸中经常会...
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![华侨大学音乐舞蹈学院]( "华侨大学音乐舞蹈学院")
- 华侨大学音乐舞蹈学院坐落在国际花园城市厦门市集美文教区中的华侨大学厦门校区。以为侨服务，传播中华文化为宗旨的华侨大学音乐舞蹈学院，是全国第一所以培养海外艺术教育人才为主的学院，下文yjbys小编为大家分享华侨大学音乐舞蹈学院的学校概况，仅供参考!华侨大学舞蹈学院介...
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![舞蹈初学者如何学习基本功]( "舞蹈初学者如何学习基本功")
- 舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则;另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，源于生活，而又高于生活就是这个道理。没有系统的舞蹈训练的影响是什么呢?如腿...
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![舞蹈软开度练习的七种方法]( "舞蹈软开度练习的七种方法")
- 软功的训练方法，应在中国的古典舞的基础上，广泛吸收其他艺术以至体育保健术等方面有益的内容，择其善者而用之，化百家为一法，为我所用。现在将行之有效的方法介绍如下：(一)松散法其目的使筋骨、肌肉松动;血气运行;经络畅通。人体运动系统从静到动，必须经过从沉静——苏...
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![舞蹈眼神的训练方法]( "舞蹈眼神的训练方法")
- 在上舞蹈课时，常听老师讲，要把眼神放射出去，也就是说，眼神要聚不要散，眼神不仅要练到放出去，要看到很远，更要能射出去，具有穿透力、震撼力，要炯炯有神甚至咄咄逼人，这些都需要我们结合各自的特点和训练环境条件细细去揣摩、领会。根据本人的学习和亲身实践体验，关于简单的眼神训练方...
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![鹿晗新歌《敢Roleplay》歌词]( "鹿晗新歌《敢Roleplay》歌词")
- 在鹿晗新歌《敢(Roleplay)》中，细看歌词可以发现，他透过歌曲表明了自己的态度，怼了私生饭、黄牛和造谣者。这是他第一次尝试作词，似乎也把握着这次的机会，表明自己身为公众人物的心声立场。事实上，他已经长期因为粉丝跟车而感到困扰，甚至也曾和跟车的司机对骂，但问题其实一直没有...
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![舞蹈倒立的训练方法]( "舞蹈倒立的训练方法")
- 舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的'艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。那么你知道学舞蹈倒立的方法有哪些?下面一起来学习吧!1、技术要点夹肘、顶肩、立腰、脚尖向上伸。使身体重心落在支...
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![华尔兹的舞蹈基本步]( "华尔兹的舞蹈基本步")
- 华尔兹的基本舞步结构，是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。下面我们一起来看看华尔兹的基本舞步吧!第一个问题，换脚变化在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重...
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![交谊舞华尔兹如何学习]( "交谊舞华尔兹如何学习")
- 华尔兹Waltz节拍：3/4节奏：每小节有1、2、3拍。第一拍为重音。第二、三拍为弱音。速度：每分钟28-30小节。风格：动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。潇洒自如、典雅大方。波浪起伏接连不断的潇洒旋转。享有"舞中皇后"的美称。作用：华尔兹具有一切舞蹈的所具备的作用。人们都一致认...
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![舞蹈编排的“秘籍”大全]( "舞蹈编排的“秘籍”大全")
- 在舞蹈编排中，构思是所有编舞工作的基础。构思它就像一个安装在发动机上的启动开头一样在我们这些愿意创作的人身上起作用。对于构思我是这样界定的：它不是类似剧情的故事梗概，不仅仅受戏剧主题的支配。它更属于情感、感觉和思想世界。对世界人、事、物产生疑问或感受、印象...
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![关于舞蹈基本功训练的解析]( "关于舞蹈基本功训练的解析")
- 初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。那么初学舞者要怎么练好基本功呢?下面跟yjbys小编一起来看看各种基本功训练方法吧!素质训练素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距...
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![业余舞者学好舞蹈的五大要点]( "业余舞者学好舞蹈的五大要点")
- 业余爱好舞蹈要怎么学习舞蹈比较好呢?有什么好的学习方法呢?下面跟yjbys小编一起来学习吧!第一、学习舞蹈切勿求快俗话说欲速则不达，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的...
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![舞台男士着装技巧]( "舞台男士着装技巧")
- 古典音乐界的许多音乐家都将礼服作为工作服，但如何穿着搭配，其中有固定的礼仪与规则。我们简单介绍一下男士们着装的要点。燕尾服燕尾服是指晚间正式社交场合最正式的着装，身着燕尾服时请牢记以下几点，一般不会出现问题。1.晚18：00时之后才可穿着;2.白领结(唯一搭配);3.不要带...
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![预防亚健康的办公室瑜伽]( "预防亚健康的办公室瑜伽")
- 瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。下面yjbys小编为大家分享办公室瑜伽，希望可以帮助大家。1、基本呼吸法方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展...
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学者斋
