跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步
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[动作方法]
实战姿势站立,右脚向前上步成左实战姿势,紧接着左脚向前上步回到原束的位置。 (图2-18)
[动作要领]
两腿动作要迅速,频率要快,如冲刺跑一般移动时步幅不宜过大
[实战作用]
1)迅速接近对手;
2)连接横踢、双飞踢等技术进攻。
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[动作方法]
实战姿势站立,右脚向前上步成左实战姿势,紧接着左脚向前上步回到原束的位置。 (图2-18)
[动作要领]
两腿动作要迅速,频率要快,如冲刺跑一般移动时步幅不宜过大
[实战作用]
1)迅速接近对手;
2)连接横踢、双飞踢等技术进攻。