循序渐进掌握长途多天穿越本领

户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰(在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰)。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。

　　1)

GPS在美国$150就可以买到很好的.最便宜的在$100左右.更贵的主要功能突出在地图上，国内用不太上.国内GPS价格 现在行情不清楚，不久前相当于国外两三倍，不少人托人从国外带.不知香港GPS价钱如何.来是请有直接经验的人回答吧.

　　2)

野外穿越对我来说是纯粹休闲，身体上没什么好训练的.当然身体很好人因为体力充沛所以活动选择余地更大一些.但根据自己身体条件 选择合适的行程安排大多数人可以享受到野外自然的乐趣.无论如何首先是要懂得一些基本知识，然后从简单开始作起，量力而行.读有 关书籍文章还是很重要的.网上就有不少"教室"(如绿野，远飞鸟，山野论坛的旧贴等).那里的文章足够初学人消化一阵的.和有经验的人出去学得快些.自己和水平相近的朋友有目的有章法地安排出行也会进步很快.比如先去一天来回并且有明显小路的.地方，从去三四

小时来回的地方开始，到进行长距离(十多公里)当天往返.然后去路线不明显的地方，了解不同地形(山谷，开放山坡，树林 溪流...)对行进有什么影响，体会行进速度与里程和高程差的?br>系，同时积累使用基本装备(鞋，背包，衣物，使用罗盘和地图定向，)有关的经验.之后可在不偏僻的地方单夜晚宿营，获得营地安排，睡觉，野外做饭的经验.然后进行两天三天离道路村庄不远(一两小时路程)地方露营，这时背的东西多了，可以开始学会怎么轻装，知道什么好带什么不好带，还有如何在简陋的条件下还能过得舒服.然后在有"不怕走回头路"的精神下进行长距离挑战性高的多天穿越(穿越这词不好，不少地方是最好是原路出来的).器材要慢慢买.多和其他同好交流(这个论坛就是为这设的)

　　3)

如EVERY说北大地大有人工岩壁，至少地大对外开放.我去看过七大古都攀岩馆，那里是初学的好地方(提供安全带和基本装备和指导).但一旦你学会了基本知识和技术后也许你会发现那里的路线短，少，更新不多，路线变化不大.那里是结交攀友很方便.象人民大学东门那种有纹理起伏的花岗岩墙是练习(横移，上行) 的好地方.这些墙远比装塑料点的人工壁更接近自然岩壁，主要不同在于壁上哪里都有"点"，就看你会不会用了.但要找没人干涉 的地方爬.

以上是小编为大家整理好的有关户外活动的知识，希望对大家有所帮助!如有疑问请关注培训网!