![好会睡的我 700字]( "好会睡的我 700字")
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![妈妈，我想再睡会儿作文]( "妈妈，我想再睡会儿作文")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的妈妈，我想再睡会儿作文，希望能够帮助到大家。妈妈，我想再睡会儿作文1天气越来越冷，雪从天空中纷纷扬扬...
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![孕妇为什么会睡不好-导致孕妇睡不好的原因]( "孕妇为什么会睡不好-导致孕妇睡不好的原因")
- 多准妈妈在怀孕期间可能会有失眠的症状,老是睡不好觉,出现这种症状的原因是什么?下面，小编为大家讲讲导致孕妇睡不好的原因，快来看看吧!尿频到了孕晚期，日益增大的子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。也可能因为心理紧张原因引起。另外如病菌感染引起的膀胱尿道炎，也会造成频...
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![夏季适当睡午睡的好处和注意事项]( "夏季适当睡午睡的好处和注意事项")
- 夏季来临，气温越来越高，天气越来越热，很多人在经过了一个上午的消耗之后，都有些疲乏，尤其是在午饭过后，总是迷迷糊糊的，所以这时不妨让自己休息一些环节疲劳，补充体力，这样不仅能让你下午有精力投入功效，而且适当的午睡还会为你带来很大的好处。还有午睡一些需要注意的问题。午睡的...
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![我想好好的睡一觉作文500字]( "我想好好的睡一觉作文500字")
- “起来，起来，该起床了！”在我家，常常会传出这样的喊声。唉，我已经有两个月零九天没有好好的睡过一觉了，每到早上六点钟，妈妈就会准时喊我起床早读。“起来，起来，该起床了！”今天同往常一样，我又被妈妈叫醒了。可是，刚穿完毛衣，我又躺在床上睡着了。“唉！”妈妈又来催促了。我不耐烦地坐...
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![女人的睡前好习惯]( "女人的睡前好习惯")
- 睡前做好六件事1、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，这样做可以清除口腔的积物，也有利于保护牙齿。还能有助提高睡眠质量。电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。2、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神...
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![我学会了自己睡觉作文]( "我学会了自己睡觉作文")
- 在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的我学会了自己睡觉作文，欢迎大家分享。我学会了自己睡觉作文1小时候，每当我得知同龄国小会独自睡...
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![睡不好其实比睡不着可怕的多随笔]( "睡不好其实比睡不着可怕的多随笔")
- 你知道吗，睡不好其实比睡不着可怕。题外话:分享两段，比较喜欢的文字。一门心思地朝九晚五去上班，买了车，买了房，又如何，一门心思地辞职退学去流浪，南极到了北极又如何？真正牛B的人生，应该是:既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。该喝醉的时候，一定不能少喝，该唱歌的时候，一定不要干坐，无趣...
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![午睡的好处与禁忌]( "午睡的好处与禁忌")
- 那么，我们的午觉究竟有什么功效呢？1、降低心脏病的发病率。午睡过程中，人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反，从而使机体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡，这些对于控制血压具有良好...
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![我想好好的睡一觉作文]( "我想好好的睡一觉作文")
- “起来，起来，该起床了！”每天早上我家常常会传出这样的喊声。唉，我已经有两个月零九天没有好好的睡过一觉了，每到早上六点半钟，妈妈就会准时喊我起床早读。今天早上同往常一样，我又准时被妈妈叫醒，可是刚穿完毛衣，我又靠在在床头睡着了。妈妈等了几分钟不见我走出房间，她走到我的床...
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![好好睡一觉的句子3篇]( "好好睡一觉的句子3篇")
- 在日常的学习、工作、生活中，大家一定没少看到经典的句子吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。还苦于找不到好的句子？下面是小编帮大家整理的好好睡一觉的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。好好睡一觉的句子11、只想利用休息日好好睡一觉，邻居却在外面敲东西，要崩溃了。...
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![让宝宝睡好觉的好办法]( "让宝宝睡好觉的好办法")
- 导读：宝宝睡觉不好怎么办？高质量的睡眠对于生长发育中的宝宝来说是非常重要的，而有些宝宝睡眠总是不好，让父母很担心。那么宝宝睡觉不好怎么办呢？宝宝就是一个家庭中最宝贵的财富，但是常常困扰家长们的就是宝宝睡觉突然大哭，这种情况其实都是有原因的，今天小编就给大家详细的介绍...
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![宝宝趴着睡觉好不好]( "宝宝趴着睡觉好不好")
- 有些宝宝喜欢趴着睡觉哦，这样睡觉好不好呢?其实这样是不好的。下面小编为大家介绍宝宝趴着睡觉的危害，希望对大家有帮助。宝宝趴着睡觉的危害趴着睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴着睡，会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过...
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![培养好睡眠的方法]( "培养好睡眠的方法")
- 第一，无法入睡。费利斯·齐建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的'摄入，避免看电视、玩电脑等活动。第二，半...
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![春季午睡的好处]( "春季午睡的好处")
- 春季是人们最容易犯困的季节，当然了，并不是说除了春季人就不会犯困，毕竟有着春困夏乏秋无力睡不醒的冬三月这种说法，但是在春季，因为季节的原因人却是最容易犯困的，而春季人经常犯困，这困意如果没有处理好很容易就会导致身体健康遭受影响，因而在春季睡眠是十分重要的。但是，在春季...
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![睡前吃好的食物]( "睡前吃好的食物")
- 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“睡眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2...
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![好好睡一觉的句子(3篇)]( "好好睡一觉的句子(3篇)")
- 无论是身处学校还是步入社会，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？以下是小编帮大家整理的好好睡一觉的句子，希望对大家有所帮助。好好睡一觉的句子11.“回家要好好的睡个午觉”这是撑着我渡过...
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![睡前足浴的好处]( "睡前足浴的好处")
- 足浴，即热水洗脚。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”的说法。睡前足浴好处你知道多少?下面一起来看看吧!中医学对脚部的保健非常...
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![我学会了独睡作文]( "我学会了独睡作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的我学会了独睡作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。我从小就很胆小，不敢独睡，其实也就是克服不了心中的那股无名...
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![睡前喝茶好不好大纲]( "睡前喝茶好不好大纲")
- 睡前喝茶好不好?很多喜欢喝茶的人在睡前看电视时也会喝茶，这样喝茶好不好呢?下面小编为大家介绍睡前喝茶好不好，感兴趣的朋友们一起来看看吧!睡前喝茶好不好茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎...
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![让宝宝睡更好睡眠引导技巧]( "让宝宝睡更好睡眠引导技巧")
- 小宝宝的睡眠真是从来都很让人头疼，频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、怎么哄也不睡……妈妈越了解宝宝需要什么样的睡眠，在实际操作中的心态就会越好。对宝宝睡眠的培养，越早开始，效果越好。这里有几点帮助宝宝睡得更好的建议。1教会宝宝区分昼夜有的宝宝天生就...
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![好会睡的我_700字]( "好会睡的我_700字")
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![睡前喝茶好不好]( "睡前喝茶好不好")
- 很多喜欢喝茶的人在睡前看电视时也会喝茶，那么睡前喝茶到底好不好呢?下面小编为大家介绍睡前喝茶好不好，感兴趣的朋友们一起来看看吧!睡前喝茶好不好茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝.喝...
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![好好睡一觉的句子]( "好好睡一觉的句子")
- 在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是句子了吧，不同类型的句子具有不同的作用。什么样的句子才经典呢？下面是小编精心整理的好好睡一觉的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。好好睡一觉的句子篇11、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？2、...
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![我的独特爱好—睡懒觉作文]( "我的独特爱好—睡懒觉作文")
- 我的爱好千千万，睡懒觉就是其中一项。躲在厚实的被子下，就像襁褓中的婴儿，有种莫名的安全感。到了寒冷的冬季，我这项爱好更是发挥得“淋漓尽致”。这不，放寒假了。我每天不睡个十一二点决不罢休。“一天之计在于晨”，这“晨”对我来说也没有什么意义了。回首寒假的上半个月，我美...
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学者斋
