![中国舞基本功压前腿]( "中国舞基本功压前腿")
- 中国舞基本功压前腿舞蹈能调动起观众的想象力，使观众有着身临其境之感。舞蹈作品的生命源于人体内部的精神情感的创作机制。下面是yjbys小编为您收集整理的中国舞基本功压前腿，喜欢的可以看看，希望能帮到你!拓展阅读:袁禾,中国第一个舞蹈学博士。中国舞蹈意象理论创建者。北...
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![舞蹈基本功压腿训练方法]( "舞蹈基本功压腿训练方法")
- 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，下面小编来给大家分享舞蹈基本功压腿训练方法，希望对大家有帮助!舞蹈基本功压腿训练方法刚压腿时高度别超过45度压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的...
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![芭蕾舞腿部基本功学习]( "芭蕾舞腿部基本功学习")
- 你是否觉得，芭蕾舞者的腿型身姿是那么的优美，其实这都是经过长期的训练而形成的，那么芭蕾舞蹈腿部的基本功有哪些呢?下面小编带你学习一下芭蕾的腿部基本功。一、压腿(1)压腿的三种正确姿势：1.正压腿：面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚...
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![中国舞基本功跪下腰]( "中国舞基本功跪下腰")
- 舞蹈艺术的美是建立在人体解剖科学和人体运动科学基础之上的,是科学和艺术的完美结合，下面是yjbys小编为您收集整理的中国舞基本功跪下腰，喜欢的可以看看，希望对你有帮助!舞蹈艺术的美是建立在人体解剖科学和人体运动科学基础之上的,是科学和艺术的完美结合，下面是yjbys小编...
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![中国舞基本功音乐]( "中国舞基本功音乐")
- 中国舞Chinaclassicdance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。节奏特点古典舞在节奏上特点也很突出，这与我们民族音乐的特点...
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![学中国舞基本功]( "学中国舞基本功")
- 初学舞蹈的一定要练好基本功，如何练习好舞蹈基本功，今天yjbys小编为你收集整理了学中国舞基本功视频，喜欢的'可以看看哦!拓展阅读舞蹈要点要提高腰部柔韧性，就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有：涮腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上身作前旁后旁的划圆运动。双腿...
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![太极拳基本功压腿详述]( "太极拳基本功压腿详述")
- 腿功是指各种腿法以及提高下肢柔韧性和控制能力的`训练。所有武术项目都十分重视腿功训练，它是高质量完成技术动作，提高身体素质的重要保证。【具体方法】1、正压：身体正面对支撑物，一腿支撑，另一腿前平举，脚跟放在肋木或其它支撑物上，脚尖勾起，膝部挺直，两手按于膝部或抱住脚尖，上...
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![芭蕾舞腿部基本功训练]( "芭蕾舞腿部基本功训练")
- 压腿要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的呢)。前腿背要直立、以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，肩与腿有一点距离为好。旁腿立住腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面...
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![舞蹈腿部基本功练习]( "舞蹈腿部基本功练习")
- 要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面。前腿背要直立、以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，肩与腿有一点距离为好。旁腿立住腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面。一定要用背去找腿;哪怕第一次的...
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![街舞基本功之压腿的练习]( "街舞基本功之压腿的练习")
- 压腿是每个舞种必须的基本功，不正确的压腿可能会造成腿部的损伤，下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于街舞压腿的步骤，欢迎参考阅读，希望对你有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!街舞在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是练习者感到吃力的方法。初练者...
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![街舞基本功练习：压腿的方法]( "街舞基本功练习：压腿的方法")
- 压腿是每个舞种必须的基本功，不正确的压腿可能会造成腿部的损伤，下文是小编整理的街舞基本功练习：压腿的方法，欢迎阅读参考!街舞在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是练习者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不...
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![少儿舞蹈基本功之压腿训练]( "少儿舞蹈基本功之压腿训练")
- 关于少儿舞蹈的压腿训练，你找对方法吗?孩子们的舞蹈学习过程中，在舞蹈基本功的训练中，压腿是首要的，都有什么讲究呢?下面，小编就讲讲压腿的注意事项。一、压腿的意义。压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，在压腿的教育内容中，它们分别为压前、旁、后腿。通过进行压腿的练习...
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![拉丁舞压腿基本方法]( "拉丁舞压腿基本方法")
- 3种压腿的正确方法刚压腿时高度别超过45度压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿...
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![武术基本功压腿图片]( "武术基本功压腿图片")
- 压腿是武术基本功中非常重要的一个环节，可以拉伸人的韧带，让你的.肌肉组织变得更加紧实，增加它的灵活度和柔韧性。无论是在哪个年龄阶段，经常做些压腿锻炼，能改善身体状况，延缓器官机能的衰老，起到健身的效果。它不仅能锻炼腿部韧带，还能锻炼髋关节、踝关节的柔韧性，增加腰、腿及...
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![中国舞有哪些基本功]( "中国舞有哪些基本功")
- 相信大家都看过中国舞，但是大家知道中国舞的基本功都有哪些吗?知道要怎么训练吗?快来看看吧!中国舞的基本功压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持...
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![芭蕾舞腿部基本功练习]( "芭蕾舞腿部基本功练习")
- 导语：芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。下面和小编一起来看看芭蕾舞腿部基本功练习。希望对大家有所帮助。一、加大强度的压...
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![街舞基本功练习压腿细节]( "街舞基本功练习压腿细节")
- 压腿是每个舞种必须的基本功，不正确的压腿可能会造成腿部的损伤，下面我们来分析街舞压腿的步骤。街舞在腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部...
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![中国民族舞基本功]( "中国民族舞基本功")
- 民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，(如孔雀舞等，就属于民族舞)是一个国家乃至一个民族的灵魂。民族舞的主要特点载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形...
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![中国舞基本功压前腿]( "中国舞基本功压前腿")
- 舞蹈能调动起观众的想象力，使观众有着身临其境之感。舞蹈作品的生命源于人体内部的精神情感的创作机制。下面是yjbys小编为您收集整理的中国舞基本功压前腿，喜欢的可以看看，希望能帮到你!拓展阅读:袁禾,中国第一个舞蹈学博士。中国舞蹈意象理论创建者。北京大学教授、北京舞...
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![中国舞基本功压腿]( "中国舞基本功压腿")
- 舞蹈只有通过美的肢体和美的神韵，配以美的音乐，才能表达美的内涵，达到美的享受。下面是yjbys小编为您收集整理的中国舞基本功训练步骤，喜欢的可以看看，希望你喜欢!拓展阅读民族舞蹈是各族人民群众在长期社会实践中自己创造并广泛流传的舞蹈形式。一般表现为自娱性与表演性、舞...
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![中国舞基本功组合]( "中国舞基本功组合")
- 素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。下面是yjbys小编为您收集整理的中国舞基本功组合视频，喜欢的可以看看，希望对你有帮助!拓展阅读：在北舞编导进修的这一年迈我们的课程首要有编导、平易近间舞、身韵以及芭蕾基训和现代舞基训组成，也许有的人会说进修编导为什么还...
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![中国古典舞的基本功]( "中国古典舞的基本功")
- 中国古典舞，这一舞种的定名，是欧阳予倩先生在1950年首次提出的，后得到舞蹈界人士认同并广为流传，最后被确定。当代中国古典舞与中国古代舞蹈有着血缘关系，但它并不是中国古代舞蹈的同义词。大家知道古典舞基本功吗?六方圆满六方是指六个方向，即：上、下、左、右、前、后六个方向...
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![爵士舞入门基本功腿部]( "爵士舞入门基本功腿部")
- 大家在学习爵士舞时，需要了解关于爵士舞的相关知识，并且掌握爵士舞的技巧，下面是小编整理的一些关于爵士舞入门基本功腿部的资料，供你参考。爵士舞入门基本功腿部腿部动作很重要，进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。首先是压腿，有几点注意：压腿用力不能过猛，压腿的.动作宜...
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![中国古典舞基本功]( "中国古典舞基本功")
- 中国古典舞，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。大家知道，中国古典舞基本功都有哪些呢?快来了解一下吧!头的动作：仰头：向后做曲的动作。...
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![中国舞基本功]( "中国舞基本功")
- 学习舞蹈的朋友一般在走进舞蹈教室开始就会开始进行一系列的基本动作练习，这也是学好舞蹈以及优美形体的基础，只有经过长期艰苦的形体基本功训练，在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放松、膝放松、大腿和臂部加紧等对自身严格要求才能达到动作协调、优美而舒展。...
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学者斋
