![赴榆中等地学习高原夏菜产业考察报告范文]( "赴榆中等地学习高原夏菜产业考察报告范文")
- 为了学习和借鉴我省中东部地区在发展高原夏菜产业中的成功经验和做法，经市政府研究决定，20XX年3月20-24日，XX市农业局组织各县（区）农业（经作）部门、重点乡（镇）、高原夏菜合作社负责人、种植大户共33人组团赴甘肃临洮、安定、武山、榆中4县（区）进行了考察学习，随后召集会议就考察学习...
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![夏天吃什么菜好含做法]( "夏天吃什么菜好含做法")
- 只要你怀有一颗单纯且向往美食的心，那你离大厨就进了一步啦!夏天吃什么菜好?怎么做?下面一起和小编来学习学习吧!葱油鸡腿用料：鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量做法：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜3.入微波炉高火3分...
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![夏季养生早餐菜谱大全]( "夏季养生早餐菜谱大全")
- 夏天因为天气热的原因，很多人都没有什么味口，有些人甚至不吃早餐就去上班了，那样对身体非常的不利，夏季我们吃什么最健康呢?夏季早餐菜谱都有哪些?下面一起来看看吧!夏季早餐食谱一：烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人牛肉：2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便...
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![夏季菜谱家常菜红烧肉做法]( "夏季菜谱家常菜红烧肉做法")
- 红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，口味属于甜味，也是比较常见的菜。下面和yjbys小编一起来学习一下红烧肉的.家常做法吧~材料:带皮猪五花肉、油15克、精盐5克、老抽10克、生抽10克、白糖20克、葱段3节、姜4块、大料1个、香叶2片、桂皮2小...
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![适合夏天吃的菜有什么-适合夏天吃的六款菜谱2017]( "适合夏天吃的菜有什么-适合夏天吃的六款菜谱2017")
- 夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。下面，小编为大家提供适合夏天吃的六款菜谱，快来看看吧!香露全鸡原料：肥嫩母鸡1只，水发香菇2朵，火腿肉2片，高粱酒50克，鸡汤750克，丁香子5粒，味精，精盐，绍酒，生姜，葱等。做法：1....
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![夏日菜谱西红柿家常菜做法大全]( "夏日菜谱西红柿家常菜做法大全")
- 西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。西红柿炖牛肉主料：牛肉辅料：西红柿、大葱、八角调料：生抽、料酒、色拉油、食盐做法：1、准备好所有的原料。2、牛肉切大块，西红柿去蒂切块。3、七...
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![夏天吃什么菜最适合]( "夏天吃什么菜最适合")
- 夏季炎热高温，容易饮食不调，很多人都会没食欲，还有的人会稍微吃点油腻食物就湿热上火，那么，夏天吃什么菜最适合呢，小编为大家推荐一些，希望大家会喜欢!1、空心菜空心菜是一种碱性食物，多吃可减少肠道的酸度，对预防人体肠道内的菌群失调有着很大的帮助，同时可洁齿，减肥，其粗纤维的含量...
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![夏天吃什么菜减肥快]( "夏天吃什么菜减肥快")
- 夏天来了，吃什么东西会减肥?小编介绍你们一些具有瘦身效果的食物，平日里多吃这些减肥瘦身食物，有利于减肥，同时配合运动，效果更好哦，快跟着看看吧。菠萝我们常吃的菠萝果实营养是非常的丰富，菠萝富含人体必需的胡萝卜素、硫胺素、维生素C、尼克酸等维生素，都是我们必不可少的营养...
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![夏季应吃什么蔬菜好]( "夏季应吃什么蔬菜好")
- 素食蔬菜：是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了谷物以外的其他植物（多属于草本）。生活中所指的的蔬菜，常和“水果”分开讨论。另外，和“野菜”不同的地方，在于蔬菜经过人类长时间的育种，提高了口感、营养价值，甚至抗病力等特征，和原本的野生种已有明显差异，人类食用的频率也高得多；而野...
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![最适合夏季食用的蔬菜]( "最适合夏季食用的蔬菜")
- 夏季到来，合理饮食很关键。夏季的饮食讲究清淡，多吃蔬菜有利于养生。那么适合夏季吃的蔬菜有哪些?四类蔬菜不能少，凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜还有杀菌蔬菜是最适宜夏季养生的佳品!详细情况请看小编下文介绍。一、凉性蔬菜夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会...
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![小孩夏天吃什么菜好]( "小孩夏天吃什么菜好")
- 夏天来了,很多人会出现食物不振、困乏等症状,宝宝也不列外。食补向来是人们所推崇的调理方法,那么小孩夏天吃什么菜好呢，大家可以参考一下下面的食谱!夏天儿童的食谱1、豉汁排骨蒸粉丝原料:排骨400克、粉丝1把、豆豉10克、蒜头两瓣、生姜1块、生抽1汤匙、生粉1小勺、白糖1...
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![夏季时令蔬菜]( "夏季时令蔬菜")
- 苦瓜苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋阴的功效，排毒又养颜。苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。功效：滋阴降火清毒...
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![夏季菜谱家常菜做法]( "夏季菜谱家常菜做法")
- 夏季天气炎热，不少人出现胃口不好、疲惫乏力等的症状。这时，我们可以通过吃一些清淡的`夏季菜谱来调节。现在推荐夏季家常菜谱，帮你消暑、降火又能调理肠胃。黄豆酱焖鱼主料：鲫鱼两条(约750克)辅料：葱2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒调料：料酒30毫升黄豆酱30克白糖10克盐2克油30...
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![适合夏季的几道养生菜]( "适合夏季的几道养生菜")
- 夏季虽然天气热，但是食补不能少，那么夏季有哪些比较好的食谱家常菜呢?下面小编推荐下面这几款适合夏季的养生菜，大家快学起来啦。萝卜干炒毛豆米原料：萝卜干、毛豆米、红辣椒、糖、油盐做法1.准备好原材料;2.烧热锅，放入适量的油，下入萝卜干煸炒;3.煸炒几下后下入毛豆米翻炒;4....
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![夏天懒人菜谱大全]( "夏天懒人菜谱大全")
- 下班回家后，只需10分钟，就能出锅的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜....各种公认食材最好找，操作时间最短的快手菜，送给一回家就想吃到热腾腾饭菜的`童鞋~剁椒土豆片食材：土豆300g、剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量做法：1、土豆一个，洗净去皮。2、用工具切成片。(直接...
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![夏天吃什么菜最好（菜谱）]( "夏天吃什么菜最好（菜谱）")
- 夏天，人们常常感到食欲不振、四肢乏力。那么夏天吃什么菜好呢?下面小编为大家整理了一些适合夏天吃的菜，欢迎大家参考!多吃苦味食物据《本草纲目》载，苦瓜味苦，性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜剖开去瓤，与茶同煎或冲泡饮用，可防治中暑发热。鲜苦瓜...
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![夏季清淡解暑的家常菜菜谱]( "夏季清淡解暑的家常菜菜谱")
- 想吃一些清淡解暑的家常菜，yjbys小编特为大家推荐几款适合夏天的'家常菜谱供各位参考。温馨提示，夏天不要吃的太油腻辛辣，免得上火哦。啤酒鸭食材：鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml做法：1.鸭肉洗...
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![夏天吃什么菜好（含做法）]( "夏天吃什么菜好（含做法）")
- 只要你怀有一颗单纯且向往美食的心，那你离大厨就进了一步啦!夏天吃什么菜好?怎么做?下面一起和小编来学习学习吧!葱油鸡腿用料：鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量做法：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜3.入微波炉高火3分...
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![夏天吃什么菜开胃]( "夏天吃什么菜开胃")
- 炎炎夏日，有时会觉得自己什么都不想吃，一到吃饭的时间就什么都不想吃，对于那些油腻的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物，那么，在这么热的季节里，夏天吃什么菜开胃呢?1、多吃含水量多的`瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节...
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![夏季除燥祛湿凉拌菜]( "夏季除燥祛湿凉拌菜")
- 一、凉拌黄瓜清脆爽口的黄瓜，是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高达96.7%。黄瓜中富含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种维生素更是让其如虎添翼，在酷热的夏日，不仅为人体补充了水分，更增进人体维生素的吸收，还有美容减肥，降血压和胆固醇多种作用。材料：两根黄瓜、两瓣...
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![夏天吃什么菜好菜谱（做法）]( "夏天吃什么菜好菜谱（做法）")
- 夏天吃什么菜好，炎炎夏日吃饭是最主要的事情，怎么吃才能度过清凉一夏，下面为大家整理了一些菜谱和做法，一起来看看吧！1、酸豆角炒肉末酸豆角250g、油适量、盐适量、辣椒适量、肉末100g。准备酸豆角,开水掉一下酸豆角,洗净。把酸豆角切粒,准备红青辣椒。热锅下油爆炒熟腌好的肉...
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![夏季清热解毒家常菜谱]( "夏季清热解毒家常菜谱")
- 夏天，估计是大家最没有食欲的季节了，夏天吃东西，让人觉得难受，会让人感觉到油腻。在此，yjbys小编介绍一些简单的夏季家常菜谱的做法，刚刚好就适合在炎热的夏天体会一下!1、凉拌苦瓜条：原料苦瓜1只，蒜泥5克，姜末2克，白糖5克美味菜肴，香醋25克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。制作：1、将苦瓜...
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![夏天吃什么菜最解暑]( "夏天吃什么菜最解暑")
- 炎热的夏天吃什么菜解暑呢，下面小编为大家整理了一些解暑的蔬菜和食谱，希望对大家有所帮助!夏天吃什么菜解暑1、冬瓜夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用。冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是...
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![夏天宝宝吃什么菜好]( "夏天宝宝吃什么菜好")
- 夏季的时令蔬菜是夏天食用的最佳季节性蔬菜。夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。那么在夏天宝宝吃什么菜好呢，下面的食物可以供大家参考!夏天宝宝吃什么菜好1、素炒豆皮原料:豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。做法:豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出...
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![立夏吃什么蔬菜好]( "立夏吃什么蔬菜好")
- 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等"杀菌"蔬菜可预防疾病。多吃水...
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学者斋
