![项家山的风云散文]( "项家山的风云散文")
- 喜欢项家山是近来的事，与做多年的女婿无关。喜欢那里好多神奇的故事，多得山上有藏着的，水中有沉淀的，地上有渗着的，多得与历史有关与名人有染。其实，项家山奇特的故事风清楚云明白，就是现在的人知之甚少。这也难怪，历史的更替社会的变迁，将项家山这个曾经传奇的山村遗忘得干净，让项...
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![去爬山的注意事项]( "去爬山的注意事项")
- 由于爬山不需要特殊的设备，而且又是户外有氧运动，尤其对于居住在闹市的人们，爬山已成为他们锻炼身体的`首选方式。不论是老年人、少年还是青壮年，他们都可以根椐自己的体质安排爬山方式，如市区内的风光优美的小山包或郊外大山，或清晨或周末。爬山是一项极佳的有氧运动，如果以每...
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![家乡的山水]( "家乡的山水")
- 家乡的山水1人们都说：“桂林山水甲天下。”但我不那么认为，我觉得还是我的家乡天台的山水才是天下第一的。你看，天台的水可真清啊！经过五水共治的努力，现在天台的水清得就像一面镜子，站在岸上，就可以清晰的看见自己的样子；天台的水可真凉爽啊！在烈日当空的夏天，只要你一踏入这水，马...
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![登泰山注意事项]( "登泰山注意事项")
- 路线相关经验《泰山旅游最佳路线,登泰山注意事项》。本文热点:泰山,旅游路线,攻略,人说,泰山,贯穿,整个,中华民族。有人说泰山贯穿整个中华民族的生存、发展，是仙化的山。的确五岳独尊，泰山又是宗教的山，道、儒、佛这中国三大宗教在这里都有遗迹。泰山成为了人们旅游的好地...
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![华山游玩注意事项]( "华山游玩注意事项")
- 1.票价100元,学生票90元（不包含5元保险）。此外山上有两处地方要收费,一是长空栈道,二是鹞子翻身.这两处每处要三十元租保险带才能去---相当惊险。(当然也可以选择不去,因为这两处地方并非登山的必经之路)2.山上的食物奇贵,建议自带干粮.还要带一些水,山上很贵,但有些地方可...
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![艳山姜的家庭养殖方法与注意事项]( "艳山姜的家庭养殖方法与注意事项")
- 导语：艳山姜，虽然听上去是一种姜，但是它的模样却跟姜有着很大的差别，可以进行家庭养殖。那么艳山姜具体的家庭养殖的方法有哪些呢？艳山姜的家庭养殖方法选土要求养殖艳山姜的'适宜土壤为土质疏松、保湿性好、通气性好的土壤，可以用壤土、泥炭土、腐叶土等量混合，并且加入一些河...
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![登山的注意事项]( "登山的注意事项")
- 登山是一项危险的运动，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。以下是小编为大家整理的登山的注意事项，希望你们喜欢。登山的注意事项1、做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。开始爬山锻炼时，切不可一上来就...
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![四姑娘山登山注意事项]( "四姑娘山登山注意事项")
- 1、高山探险是一项危险的运动，有可能会给自己及他人带来生命上的危险，活动参与者必须对此有清醒地认识。活动的全程中，参加人员必须提供健康证明或体检报告，购买人身意外保险，有高血压及，白脑血管疾病的不要参加。2、参加人员应自觉服从领队的管理，自觉分担公用装备，有吃苦耐劳的...
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![夏季登山注意事项]( "夏季登山注意事项")
- 高温和暴雨都预示着已经进入夏天了，初夏的气候是很适合爬山的，那么夏季爬山要注意什么呢？爬山中怎么喝水才健康？爬山前要喝一杯水，可稀释血液，减轻运动时的缺水。爬山时要注意随时补充水分，最好是含有电解质的运动饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。爬山过程中会流汗，汗液里带走了...
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![吃山楂注意事项]( "吃山楂注意事项")
- 饭前吃山楂有助于开胃，饭后吃山楂有助于消化，所以适量的吃山楂是不会出现肥胖的问题。山楂片里有糖分的啊，而且你减肥的时候肯定是控制食欲的，本来对胃就有伤害，你吃酸的东西，胃会更不舒服的。山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。得胃病的...
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![野外登山注意事项]( "野外登山注意事项")
- 春天踏青是户外驴友们必做的事情，然近些年来，驴友因春游登山受困受伤的报道屡屡见诸于报端，这不得不让我们予以重视！出门在外，挑战未知，为了情怀，但别忘了“安全第一”才是真理，特别是在一处你陌生的.山里，一定要注意潜在的危险，如因山雨导致的岩石松脱滚落，以及山路不实突发塌方等...
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![旅游爬山注意事项]( "旅游爬山注意事项")
- 文章导读很多人在旅游的时候特别的喜欢做一些激情的事情，可以让身体全身锻炼，锻炼出意志坚定的方法才是最好的旅游，就比如说爬山，到了春季，天气逐渐暖和的时候很多人多会组织一起去爬山，人越多感觉越有趣，但是同时爬山也是一件很危险的'事情，所以说我们想要去爬山的话必须要注意...
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![鞍山千山旅游注意事项]( "鞍山千山旅游注意事项")
- 自然千山，旅游休闲的不二选择。接下来，小编带你深入了解操作方法01首先就是要带上帐篷，你有可能会遭受到各种极端的天气，所以你要做好应对的准备。你也要选择相对比较好携带的帐篷。02还要注意的就是夜晚爬泰山的时候一定要注意多带一点衣服，但是考虑到你的体力因素，你还是要带...
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![雪后登山注意事项]( "雪后登山注意事项")
- 许多驴友喜欢在雪天登山，参与这项是非常有挑战性的户外运动要注意些什么。雪天登山需要做更多的准备。下面yjbys小编给大家介绍雪天登山的注意事项。一、雪后登山三不要(一)不要单独爬山可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高度没有关系，结伴爬...
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![中山寺爬山注意事项]( "中山寺爬山注意事项")
- 登山活动拟于5月20日上午举行，为保障参与职工的人身安全，保证本次活动及登山活动安全顺利进行，特制定此安全预案，希望各参与人员认真学习，严格遵照执行。一、活动前1.尊重大自然、敬爱大自然，不要以轻忽或征服的心态从事登山活动。2.平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活...
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![山西恒山旅游注意事项]( "山西恒山旅游注意事项")
- 【文章导读】北岳恒山与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳，为中国地理标志，是天下道教主流全真派圣地。下面是小编为您整理的山西恒山旅游注意事项，供您参考和借鉴。山西恒山旅游注意事项1.提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好...
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![爬山旅游注意事项]( "爬山旅游注意事项")
- 爬山旅游注意事项篇一1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。22、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。33、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿免强上山...
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![山东泰山旅游注意事项]( "山东泰山旅游注意事项")
- 泰安属温带半湿润大陆性季风气候区，年平均气温13℃,7月份气温最高，平均26.4℃，1月份最低，平均-2.6℃。年平均降水量697毫米。境内泰山海拔1545米，具有明显的高山气候特征。山顶气温一般比山下常年低7～8℃，年平均降水1106毫米。登山事宜1、登山路线：事先了解登泰山的旅游路线，计划...
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![登山新手注意事项]( "登山新手注意事项")
- 在节假日，远离都市的喧嚣，去穿山越岭，减肥、健身、换心情，越来越多的人加入了爬山大军，但是不是每个人都可以直接就去的，平时没有过运动经历的人，需要格外注意，以免发生意外，下面小编为想去参加穿山越岭的新人们，做一些辅助引导，帮助大家，掌握正确的运动方式，远离危险和意外事件。登山...
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![吃山药注意事项]( "吃山药注意事项")
- 不能与山药一起食用的.食物有：1、甘遂山药能补肾健脾润肺，而甘遂能刺激肠管、增加肠蠕动，产生泻下作用，二者食用相克;同时山药也不可与碱性药物同服。2、猪肝山药含有丰富的维生素C，而猪肝中富含铜、铁、锌等金属微量元素。分开食都对身体有益，但是一起吃却会产生相反的效果。...
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![黄山旅游注意事项]( "黄山旅游注意事项")
- 黄山是国家级一流风景名胜区，每年这里都要接待大批的中外游客。黄山旅游，既是一次心情的放松，也是一次身体的锻炼。下面是小编给大家整理的黄山旅游注意事项，希望对大家有所帮助!1、游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品。以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。2、黄山...
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![登山注意事项]( "登山注意事项")
- 登山活动既可以锻炼身体，增强体质，那么登山注意事项都有哪些呢，下面小编为你介绍一下吧！！登山注意事项1⑴行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。⑵登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游...
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![黄山冬季登山注意事项]( "黄山冬季登山注意事项")
- 导语：冬季登山，你尝试过吗？而登山是一项既危险又锻炼身体的运动。从医学角度来说，登山对人的心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、视力、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。然而由于它的危险性，下面由小编为您整理出的黄山冬季登山注意事项内容，一起来看看吧。黄山...
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![爬山注意事项]( "爬山注意事项")
- 在生活当中有好多朋友特别喜欢运动，运动会让我们的身体更加的强壮，而且运动的方法也特别多，对于热爱爬山的朋友来说爬山就是一种最好的`运动方法，登上山顶的感觉是特别美的，不过在登山的过程当中也是特别累的，我们在登山的时候要注意休息，而且还有好多需要注意的事情，爬山要注意...
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![家乡的山]( "家乡的山")
- 家乡的山1有一千四百多条沟壑穿过的一千七百多座山脊，相聚在不到一千五百平方公里的东乡族自治县——我美丽的家乡。每当说起家乡的风景，我便情不自禁地要说说家乡的山，谁叫我从小在山的怀抱里成长，对山产生了情有独钟的情怀呢！在我很小的时候，偶有两架飞机“轰……轰……”作...
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学者斋
